Mavzu: O'z shaxsining tarkibiy qismlari ustidan nazorat o’rnatish"Psixosintez"

Psixosintez texnikasi
S
haxsni bilish va uning tarkibiy qismlarini aniqlash uchun ong va ongsizlik ta’minlaydigan hamma narsani tahlil qilish kerak, shundan so’ng shaxsga xos bo’lgan va tashqaridan yuklangan elementlarni farqlash, uning rivojlanish darajasini aniqlash kerak. Mavjud va etishmayotganlar. Buning uchun ular identifikatsiya qilish texnikasidan foydalanadilar va subpersonallar bilan ishlaydilar.Disidentifikatsiya insonning haqiqiy mohiyatini unga aloqador bo’lmagan elementlardan ajratishga qaratilgan. Bunga insonning ichki voqelik sifatida idrok eta boshlagan jamiyatga baholari (o‘qituvchi o‘quvchini ahmoq deb atasa, o‘zini ahmoq deb tasavvur qilish shakllanadi va intilish va intellektual salohiyatni namoyon etish qobiliyati yo‘qoladi) yoki jamiyatda uzoq vaqt qolish kiradi. Ma’lum bir rol uni idrok etishda u bilan birlashishga majbur qiladi (shuning uchun , odamlar Bunday vaziyatlarda tayinlangan elementlar faqat shaxsning ajralmas qismi bo’lishi mumkinligini tushunish uchun ish olib boriladi, lekin uning asosiy xarakteristikasi bo’la olmaydi. O’z-o’zini bunday idrok etishdan rol orqali ajralib chiqqan holda, psixologik jihatdan inson, agar foydali bo’lsa, bunday konstruktsiyani tark etish yoki uni nafaqat aqliy darajada o’z voqeligidan olib tashlashni tanlashi mumkin. Cheklangan ko’rinishlar bilan shaxsiyatingizni aniqlash barqarorlikning tez yo’qolishiga olib keladi, shuning uchun uzoq davom etadigan xususiyatlarni izlash yoki bir nechtasini almashtirish qobiliyatini rivojlantirish kerak.Subpersonallar bilan ishlash shunga o’xshash o’zaro ta’sirni o’z ichiga oladi, lekin alohida element yoki xususiyat bilan emas, balki juda mustaqil imidjni tashkil etuvchi fazilatlarning butun majmuasi bilan. Bunday tasvirlarga misol sifatida ko’plab nuanslar va farqlarni o’z ichiga olgan, lekin bir shaxsda birlashtirilgan ijtimoiy rollar (oilaning mehribon otasi, albatta, bo’lim boshlig’idan farq qiladigan fazilatlarning kombinatsiyasini namoyon qiladi). Va aynan shu subpersonallarning bir-biri bilan o’zaro ta’siri insonning ahvoliga bevosita ta’sir qiladi (xotin va xo’jayinning subpersonallari bir-biri bilan yaxshi munosabatda bo’lganlar, hech qanday muammo his qilmaydilar; ular bilan ziddiyatda bo’lganlar, tugash xavfi mavjud). Nevroz bilan klinikada yuqoriga ) .Bu qarama-qarshi subpersonalliklar bilan ishlash asosiy ahamiyatga ega, lekin ba’zi hollarda (subpersonallik istalmagan yoki buzg’unchi bo’lsa) sifat bilan identifikatsiyalash kabi uning olib tashlanishi sodir bo’ladi. Bundan tashqari, ma’lum bir subpersonallikning ahamiyatini baholash psixoterapevtning fikri yoki jamiyat tomonidan belgilangan qoidalar va me’yorlar bilan emas, balki shaxsning haqiqiy o’zi tomonidan amalga oshirilishi kerak. Terapevtning vazifasi, subpersonallar o’rtasidagi identifikatsiya va dialog – haqiqiy O’zlikning intilishlarini eshitish va atrofdagi qismlarning ishini uyg’unlashtirish (aloqani o’rnatish, harakat qilish, masofani ajratish yoki olib tashlash orqali). Psixosintezning muhim usuli bu o’z holatlari va harakatlarini tahlil qilish uchun daftar yuritishdir, chunki eslatmalar har bir subpersonallikning xususiyatlarini, shuningdek, uning paydo bo’lishi va faollashishi vaqti va sabablarini kuzatishga yordam beradi. Ko’pincha hissiy reaktsiyalar, shuningdek, xulq-atvor tafsilotlari unutiladi, tasodifiy hisoblanadi va yozuvlarni saqlash ularni bitta tasvirga joylashtirish imkonini beradi. Psixosintez o’z shaxsiyatini doimiy tahlil qilishni, uning rivojlanish tendentsiyalari va oqimlarini o’zgartirishni talab qiladi, chunki davlatni bir marta va abadiy tahrir qilish mumkin emas. Ehtiyojlarni rivojlantirish va o’zgartirish. Sizning hozirgi holatingizni ko’nikmalarning rivojlanish darajasi bilan bog’lab, har safar keyingi rivojlanish yo’lini ishlab chiqish yoki tuzatish kerak.