Mustaqil ish mavzu: Jamoadagi psixologik muhit. Bajardi: Norbutayev Bekjaxon

iqlim ichida jamoa.
Ish nafaqat pul olishingiz mumkin bo'lgan joy, balki ma'lum bir jamoa. Shu bilan birga, xodim har kuni ushbu jamoaning bir qismi bo'lishga majburdir. Olimlar uzoq vaqtdan beri do'stona muhit ishchilarning kayfiyatini va faoliyatini amalga oshirishga yordam beradi deb topildi.
Sizga kerak bo'ladi

• 
  Voqealar bo'yicha menejment xizmatlari, taqvim
  

Ko'rsatma
Xodimlarga o'zingizni va atrofdagi muhitni boshqarishga ruxsat bering. Biror narsa bunga bog'liqligini tushunganingizda, odam baxtli va o'ziga ishonadi. Masalan, ko'plab kompaniyalar ish joyida bo'lishi mumkin bo'lgan va rad etishga to'g'ri keladigan narsalarning aniq ro'yxatiga ega. Ushbu holatga bunday yondashuv xodimi xodimning ish joyini o'zi shakllantirish imkoniyatidan mahrum qiladi. Bu uning kayfiyatini sezilarli darajada kamaytirishi mumkin, uni yanada g'azablantirishi va shuning uchun jamoaning mojarolariga olib keladi.
Xodimlarni bir-birlariga rag'batlantiring. Ba'zi ish beruvchilar aloqa qilishiga ishonishadi ish vaqti Xodimlar faoliyatining natijalariga salbiy ta'sir qiladi. Biroq, aloqa etishmasligi xodimlarga, ularning faoliyatiga qiziqishlari va jamoani ajratishga olib keladi. Agar siz ofisda psixologik muhitni yaxshilamoqchi bo'lsangiz, unda xodimlarni rag'batlantirish uchun har qanday tarzda. Ish stajini odamlar bir-birlarini ko'rishlari mumkin bo'lgan tarzda joylashtiring. Uyni qo'shma ovqat uchun jihozlang. Do'stona muhit yarating.
Iltimos, diqqat qiling, yaxshi qoplangan. Amerikalik psixologlar tomonidan dunyoning psixologlari tomonidan yana 50-yillar davomida isbotlangan. Foydalanadigan elektr energiyasidan foydasi kamchiliklarni kamaytirishdan zararni to'sib qo'ymaydi.
Har bir xodimning ish joyiga qancha kvadrat metrni to'g'ri ushlash. Psixologlar insonning shaxsiy makonining to'rt zonalarini tashkil qiladi: yaqin, shaxsiy, ijtimoiy va davlat zonasi. Muvaffaqiyatli ish uchun, hamkasblar shaxsiy makonining ijtimoiy zonasida ekanligi sababli, I.E. Undan taxminan 1,5 m masofada. Agar bu holat kuzatilmasa va atrofdagi odamlar doimo bostirib kirsa, odam asabiylashmaydi, yig'ilmaydi, u doimo chalg'itadi.
Xona haroratini o'lchash yaxshi bo'ladi. Kam harorat odamlarning faoliyatini va bajarilishini kamaytiradi.
Ko'pgina muammoli jamoalarda, ishchida nosog'lom muhit yaratadigan bir yoki bir nechta odamlar bor. Bular g'iybat guruhlari, qiziquvchilar, janjalchilar va adolatli beqaror xodimlar. Vazifalar ularni aniqlashdir, va sizning vazifangiz tegishli intizomiy tadbirlarni olishdir.
Mavzuni video
5-MAVZU: Oshxonadagi yoritish: o'zingizni qanday o'tkazish kerak
Bugungi kunga qadar oshxonaning orqa qismini nafaqat shiftda qilish juda moda va qulay. Endi, nafaqat chiroyli ko'rinadi, balki saqlaydigan LED yoritmasini ishlatish, shuningdek, xonaning har qanday hududini ta'kidlashingiz mumkin. LED qo'lda, siz nafaqat yoritishingiz mumkin, balki kichik kvartiralarda ayniqsa zarur bo'lgan oshxona bo'shlig'ini ham diqqat bilan kengaytirishingiz mumkin. Shuni ta'kidlash kerakki, dekorativ funktsiya tufayli u mashhurlikni yo'qotmaydi va yashirin yoritish.

Yoritilgan LED tasma
LED, ayniqsa so'nggi paytlarda yumshoq yorug'lik tufayli juda mashhur bo'lgan, bu yoqimli muhit, to'liq qulaylik yaratishga yordam beradi. LED lentani o'rnatish oddiy va juda og'ir jarayondir. Shu sababli, LED lentalari turli xil binolarni loyihalash uchun keng qo'llaniladi.
Shunday qilib, LED lentadan yoritgich - bu LED elementlari joylashtirilgan moslashuvchan to'lov. LED lenta qulay tarzda, nafaqat mebelni, balki ish devorini ham qoplaydi. LEDlarning yana bir afzalligi har qanday uslubning tegishli muhitini yaratishga imkon beradigan turli xil ranglar.
Shunday qilib, yog'ochning oshxonasi uchun issiq ranglar yaxshi mos keladi: sariq yoki to'q sariq, lekin agar sizda yuqori texnologiyalar uslubida oshxona bo'lsa, unda kumush yoki ko'k soyalar to'g'ri bo'ladi. Ko'p rangli LED lenta bilan ajratilgan oshxona, dam olish uchun qulay va oson ko'rinishga ega bo'ladi. LED turli xil LED-larning ipini silikon izolyatsiyasini tanlash yaxshidir, bu qo'shnilar sizni suv bossa, simlarni tejashga imkon beradi.
Boshqa raqobat ustunligi LED, ular eng qiyin joylarda va boshqa yorug'lik manbalariga o'rnatilishi mumkin. Ayniqsa, oshxonada ijodiy va moda etakchi derazali ko'rinadi. LEDlar tanishish va tanishish uchun yoritilgan va jonlantirish uchun butun son bo'lishi mumkin.
LED tasmani sotib olish, elektr ta'minotini unutmang. Va ko'p tarmoqli lenta uchun hali ham sotib olinishi kerak. O'rnatishni o'rnatishdan oldin mutaxassislar yoritgich rejasini tuzishni va har qanday LED to'plamiga ilova qilingan ko'rsatmalarni diqqat bilan o'qish tavsiya etiladi. Lentani mahkamlash uchun qulaylik uchun uning tomonlaridan bir qismi yopishqoq asos bilan jihozlangan. Ammo himoya plyonkasini olib tashlashdan oldin, LED tasmani to'g'ri joyda elim, spirtli ichimliklar bilan davolashni unutmang. Agar biron sababga ko'ra tasma yo'qolmasa, uni elim yuzasiga yopishtirish mumkin.
Shuningdek, Tasvir tugmachasi va ko'rsatma bilan qo'llanma bilan harakatlanadigan sim yordamida ulash orqali lentani o'zi tayyorlash kerak. Shu bilan birga, to'g'ri va xavfsiz sim ulanishini kuzatib boring. Esingizda bo'lsa, LED lentadan faqat diametri ikki santimetrga teng burchak ostida bo'lishi mumkin. Yopishqoq asos tufayli LED lenta mebellari, bu kabinet, javonlar yoki bo'shliqmi yoki yo'qmi, yoritilishi mumkinmi va. Agar siz idishlar uchun shisha yuzasini ajratsangiz, juda chiroyli ko'rinadi.
E'tibor bering: LED lenta uzunligi juda uzoq bo'lmasligi kerak. Aks holda, zanjirning boshida kuchli kuchlanish, kuchli kuchlanish, elektr manbaiga yaqin bo'lgan chiroq tezda kamarga etadi.
Yoritish oshxonasi yashirin yoritgich
Agar sizning oilangiz oshxonangiz "Kechki yig'ilishlar" ning sevimli joyi bo'lsa, unda siz yuqori sifatli yoritish haqida g'amxo'rlik qilishingiz kerak. Eng yaxshi yorug'lik variantini tanlash uchun siz aniq, qaysi zonada yorug'lik yorqin bo'lishi va ovozni o'chirish variantini tanlashingiz kerak.
Oshxona uchun chiroqni yoritish juda keng tarqalgan: to'xtatilgan va sirtli va yuzadagi bug 'va ko'p bug'li va energiya tejaydigan yorug'lik manbalari. Bundan tashqari, siz butun shifokor yoki alohida zonalarning dekorativ yoritgichini yasashingiz mumkin. Maxsus ishlab chiqarilgan lampalar tufayli bugungi kunda hatto burchak nurini ham qilish imkoniyati mavjud. Ammo bunday sodda va uyg'un dizayn juda original ko'rinadi va ko'p intervallar uchun mos keladi.
Oshxona yoritgichini o'rnatishni amalga oshirish, barcha simlarni yashirishda va berishga yordam beradigan qurg'oqchi dizaynlarini ishlatish juda qulaydir tashqi ko'rinish Xona "Adolat". Shift chiroqlarini o'rnatish ba'zi qoidalarga rioya qilib, ehtiyotkorlik bilan. Qo'llab bo'lmaydigan simlar, maxsus yonmaydigan va germetik qismalardan foydalanishga ishonch hosil qiling. Ulanish joylarida arra qutilaridan foydalanishni unutmang. Barcha yorug'lik manbalarining umumiy yukiga asoslangan simni to'g'ri tozalang.
Ko'proq estetik ko'rinishga ega bo'lish uchun mutaxassislar yorug'lik manbalarining ko'rinadigan qismlarini yashirishni va ularni maxsus giperatorning ichki qismidan joylashtirishni tavsiya qiladilar. Drynwall-ni o'rnatishni amalga oshirish, har bir burchakka bo'g'imlar yo'qligiga qat'iy ishonch hosil qiling. Qutidagi lampalar lampasini yopish kerak, aks holda ular zaif manbani va buzg'unchi narsalarni beradi tashqi ko'rinish Umumiy xonalar uni xira qilish orqali. Agar siz elektrchi bo'lmagan bo'lsangiz, unda mashq qilmasligingiz kerak o'z-o'zini o'rnatish Yashirin yoritish. O'rnatilgandan farqli o'laroq lED lentalariYashirin yoritish ba'zi kasbiy bilim va ko'nikmalarni talab qiladi.
E'tibor bering, yashirin yoritgichlarning lampalarining kamida yarmini aks ettirishi kerak.
To'g'ri tanlangan yoritish uchun siz juda ko'p dizayner vazifalarini hal qilishingiz mumkin: juda baland shiftni yashirish, kichik oshxonada yoki "zerikarli" yopiq ravishda yoping. Zamonaviy texnologiyalar Har qanday ta'mga har ikkala ta'mga ikkala nuqtai nazarni va bir xil rangni tanlashingizga imkon bering.
Mavzuni video
Maslahat 6: Qanday qilib vaziyatlar tufayli, odamning fe'l-atvori oshkor qilishi mumkin
Kuchli his-tuyg'ular eng yashirin xususiyatlarga olib keladi. Amalda vaziyatda Tixonya qahramon sifatida o'zini tuta oladi va uy hayvonini yoqtirishi qo'rquvdan ko'tarilishdir.

Ko'rsatma
Inson ruhiyatlari deyarli o'rganilmaydi. Olimlar asosiy reflekslar haqida gapirishlari mumkin, ammo faqat. Psixologik tarkibiy qism hali ham o'qish uchun amal qiladi. Masalan, psixoterapevtlar hali ham insonning fe'l-atvorining fe'l-atvorida juda ko'p o'zgarishlarga olib keladi, deb aytish qiyin.
Biror kishini chindan ham faqat o'zgartirish sharoitlarini ta'minlash uchun o'rganish. Bu stress sharoitida haqiqiy belgi namoyon bo'ladi. Shuning uchun, hech qachon erkak qo'rqoq yoki aksincha, jasur, haddan tashqari vaziyatdagi xatti-harakatlarini ko'rib, hech qachon aytolmaydi.
Sizning fe'l-atvoringizni oxirigacha bilish imkonsizdir. Siz cho'kayotgan bolani qutqarmaguningizcha, siz hech qachon suvga kirmasligingizga amin bo'lishingiz mumkin. Yoki ishonchingiz komilki, siz har kim bilan til topishishingiz mumkinligingizga ishonch hosil qilasizki, baland ko'ndalanish o'rtog'ingiz xonangizga tushib qolsa. Shunda siz odatiy xatti-harakatlaringiz juda yuzaki ekanligini va aslida siz butunlay boshqa odamsizligini tushunasiz.
Odatda qiyin vaziyatlarga tushib qolgan odamlar allaqachon qarimagan. Ular qanday qilib o'zlarini qanchalik avvalgisini va o'zlarining fe'l-atvori deb hisoblaganlarini tushunishadi. Ular atrofdagilarning g'oyalari asosida harakat qilishdi va qarindoshlari va yaqinlarining talablariga javob berishga harakat qilishdi. Va faqat ekstremal holat hozirgi xarakterni tortib olishga muvaffaq bo'ldi, bu odam aslida nimaga qodir ekanligini aniqladi. Va endi u ko'rsatgichda harakat qilishni xohlamaydi. Keyingi xatti-harakatlar, u faqat o'z g'oyalarini zarur va o'zini qanday tutishi kerakligi haqidagi fikrlaridan rostlaydi.
Mavzuni video
Foydali maslahatlar
Ularning haqiqiy fe'l-atvorini tushunish uchun tanqidiy vaziyatni kutish shart emas. Vaziyatni mukammal darajada o'zgartiradi. Yolg'iz sayohatga boring, qidiruv tizimlari bo'linmalarida ro'yxatdan o'ting va hk. Bu joyda mas'uliyat va sadoqat talab qilinadigan bo'lsa, ruhiyatning haqiqiy fazilatlari ko'rinadi.
"Pulga emas," Yashasin boylik emas, balki odam bilan. " Bu maqollar juda yaxshi tavsiflanadi oilaviy hayot. Albatta, moddiy farovon juda muhim, ammo baribir birinchi navbatda axloqiy omil bo'lishi kerak, chunki sevgi, tushunish, tushunish bo'lmasa, oila ham baxtli bo'lmaydi, tinchlik iliqligi. Oilada axloqiy muhitni qanday yaxshilash mumkin?

Ko'rsatma
Afsuski, ko'pincha turmush o'rtoqlar, hatto bir-birlarini sevish, umumiy til topolmaydilar, ta'qiblarga va janjallarga murojaat qilishadi. Natijada, ish ajralishga erishishi mumkin. Hamkorni qayta tiklashga harakat qilmang! Kamchilik emas va unday emasligini ko'rishga harakat qiling.
To'yidan oldin davrda, kelajakda turmush o'rtoqlarning g'amxo'rligi bir-biriga "pushti ko'zoynaklar" orqali qarashadi. Bu tushunarli va tabiiydir. Kelajakdagi hayotning hayotiy yo'ldoshining kamchiliklari, yo sezmaydi yoki ularga iltifot bilan bog'liq: ular deyishadi to'yni takrorlashdan keyin! Oila haftaligi boshlansa, bu ham sherik asta-sekin gunohsiz farishta emas, ammo barcha ta'limga urinishlar teskari ta'sir ko'rsatadi. Va ba'zi yosh juftliklar yil ham birga yashamasdan bir-biridan ajralib chiqishadi.
Esingizda bo'lsa, siz uning ta'mini, odatlariga ega bo'lgan kishi tomonidan yaratilgan kattalar turmush qurgansiz. U buni qayta tarbiyalash uchun kichkina bola emas. Unga o'zingizning ehtiroslaringiz va odatlaringizni yuklamang. Kamchiliklariga toqatli bo'lishga harakat qiling, birinchi navbatda barcha qadr-qimmatni ko'ring. Qochmoq mojarolar holatlariHar doim oqilona murosani qidiring. Bunday oddiy qoidalarga rioya qilish darhol oiladagi axloqiy muhitni yaxshilaydi.
Yana yoqimli so'zlar, maqtov, kamroq fitna va da'volar. "Yaxshi so'z va mushuk yaxshi." Ko'pchilik bu iborani eshitgan, ammo eng yaqin odamlar bilan aloqa qilish, yaxshi so'zlar emas. Va behuda! Axir, norozi, g'azablangan ohang, ta'na va da'volar (hatto adolatli) 99 foizida instinktiv javob keltiradi. Hatto odam aybdorligini tushunsa, u eng yaxshi tarzda emas, u bahona izlaydi yoki fitna va ayblovlar bilan gapiradi. Oiladagi axloqiy muhit faqat zarar.
Hamkorni tez-tez maqtashga harakat qiling, uni maqtovga aylantiring (ehtimol nima uchun bo'ladi). Stressni, bu uning oilasiga bo'lgan g'amxo'rligini, uyda yordami. Va agar siz oqilona shikoyatlar bo'lsa, ularni haqorat qilish, ayniqsa haqorat uchun murojaat qilmasdan, ularni xushmuomalalik bilan ifoda eting.
Har qanday hayot ketishiga yo'l qo'ymang. Ko'pincha, oilalardagi axloqiy muhit, uyning ramkalari bilan cheklangan bo'lsa, zerikish, zerikish tufayli yomonlashmoqda. Agar siz oilangizni juda yaxshi ko'rsangiz ham, to'rt devorda abadiy o'tirmang. Muzeylar, kontsertlar, ko'rgazmalarga tashrif buyuring, turistik sayohatlarda imkon qadar imkon qadar boring. Yangi taassurotlar faqat oilaga foyda keltiradi.
Mavzuni video
Ish nafaqat ofis va balki ish haqi. Bu, shuningdek, afsuski, muvaffaqiyatli qo'shilmaydigan hamkasblar bilan munosabatlar ham. Agar siz jamoaning joylashuviga erishmoqchi bo'lsangiz, unda siz bir nechta boshlang'ich qoidalarga rioya qilishingiz kerak.