Мусурманова Юлия Юрьевна Сальман Елена Александровна Хамраева Елизавета Александровна удк

Год без гравитации
Самое главное — это возвращение на Зем-
лю, к которому космонавты готовятся задолго.
Во-первых, подготовка к возвращению. 
Что это означает? Если впереди длительный 
полёт, а у нас все полёты сейчас длитель-
ные, это означает то, что надо поддерживать 
свою физическую форму. Физическую форму 
поддерживают настолько, чтобы сил хватило 
на посадку.
Почин длительным полётам более 50 лет 
назад положил экипаж корабля «Союз-9». 
Андрияну Николаеву, Виталию Севастьянову 
предстояло провести в невесомости почти
20 дней. Медики не знали, что будет с челове-
ком на орбите после возвращения. Космонавты
с трудом могли двигаться. Именно этот полёт 
подтолкнул к разработке специальных мето-
дик и тренажёров.
Только через 15 лет были разработаны 
меры профилактики, которые помогали ор-
ганизму адаптироваться к долгому пребы-
ванию в невесомости. Вот тогда на корабле 
«Союз ТМ-4» и отправились на орбиту Влади-
мир Титов и Муса Манаров, чтобы на практи-
ке подтвердить методику врачей.
— Это был эксперимент. После этого по-
лёта было принято решение, что космонав-
тов можно посылать и на более длительный 
срок. Для чего это было? Чтобы готовить 
экипажи к полёту на Марс. Чтобы полететь 
на Марс и обратно, необходимо было 2 года, 
и вот после этого полёта было заключение, 
что можно и более длительным сделать по-
лёт, но не было заключения, что можно ещё 
и на Марс.
Мировой и пока непревзойдённый рекорд 
по длительности пребывания на орбите у кос-
монавта и врача Валерия Полякова. 437 су-
ток он бессменно тестировал свой организм 
на орбитальном комплексе «Мир».
— Результаты его полёта очень были инте-
ресны потому, что это практически было три 
длительных экспедиции под наблюдением 
одного врача. Надо понимать, что это уни-
кальная информация, которой у нас ни до, ни 
после этого полёта не было.
— Я тогда увидел, что летать можно очень 
долго. По крайней мере по орбите можно 
летать очень долго. Достаточно по длитель-
ности, чтобы долететь до Марса. Вот знаете, 
сколько за четыреста тридцать восемь суток 
по дальности я налетал? 280 миллионов ки-
лометров! И этого хватает с запасом, чтобы 
долететь до Марса и вернуться обратно. 
Сразу после полёта космонавты с трудом 
стоят на ногах. Мышцы отвыкают от земной 
гравитации. Поляков же на собственном при-
мере доказал, что можно быть в форме и во 
время, и после длительной экспедиции.
Сейчас с невесомостью уже научились 
справляться, однако есть и другие риски 
для здоровья, которые могут проявить себя 
в длительных экспедициях. Сегодня вернув-
шихся из космоса медики подвергают допол-
нительным проверкам. Космонавты должны 
не просто стоять и ходить на ещё не окреп-
ших ногах, а преодолевать препятствия. Так 
медики выясняют предел резервных возмож-
ностей организма. Делается это из практиче-
ских соображений.
— На самом деле мы понимаем, что он 
сможет работать. Нужно просто уточнить 
эту границу: что он сможет, что не сможет. 
Потому что экипаж на самом деле трениру-
ется каждый день в полёте для того, чтобы 
в случае приземления в аварийном каком-то 
режиме уметь себя обслужить до прибытия 
спасателей.
Уроки 53–54
Задание 212.
Послушайте текст. 
Считается, что в выборе профессии важ-
ную роль играют личностные качества чело-
века. Именно они позволяют добиться успеха 
в какой-либо сфере деятельности. Американ-
ский психолог Голланд выделил шесть типов 
личности и столько же типов профессиональ-
ной среды.
@edurtm_uz

---

125
Люди практического типа предпочитают 
работать с инструментами, техникой, выбира-
ют «мужские профессии» или спорт. Всё это 
потому, что они ориентированы не на чувства, 
а на действие, умеют принимать решения. 
Чтобы заниматься научно-исследовательской 
работой, стать экспертом-аналитиком, чело-
век должен уметь наблюдать, познавать мир, 
анализировать. Чтобы работать в сфере ис-
кусства, нужно обладать богатым воображе-
нием, быть эмоциональной, творческой, ори-
гинальной личностью. Артисты, художники, 
журналисты стремятся к самовыражению и 
вниманию окружающих. 
Профессии медиков, педагогов, психологов 
подойдут людям общительным, чувствитель-
ным, добрым и тем, кто любит работать в кол-
лективе. А вот чтобы заниматься бизнесом, 
политикой, человек должен быть активным, 
уметь управлять людьми, искать и находить 
решения проблем. Есть и малообщительные, 
неэмоциональные люди. Чтобы их положи-
тельные черты — точность, внимательность 
и аккуратность — были востребованы, лучше 
выбрать работу в архиве, в библиотеке или в 
области финансов, бухгалтерии.