Muvoffaqiyatga erishish va Muvoffaqiyatsizliklardan qochish motivatsiyasi. Mamarasulova Barno

Juda g'ayratli odam ko'plab shov-shuvli xatolar, bema'ni va bezovta qiluvchi harakatlar qila boshlaganligi sababli. Va bundan keyin, juda kuchli motivatsiya, keraksiz hayajonni keltirib chiqaradi . Bundan tashqari, bularning barchasi tufayli bir xil og'ir ruhiy tushkunlik rivojlanishi mumkin. Shunday qilib, biz oltin o'rtachani topishimiz kerak. Bu to'g'riroq bo'ladi o'zimizni kichik dozalarda rag'batlantirishimiz lekin doimo va eng muhimi, maqsadimizni, orzuimizni, xohishimizni doimo yodda saqlashimiz kerak.

Juda g'ayratli odam ko'plab shov-shuvli xatolar, bema'ni va bezovta qiluvchi harakatlar qila boshlaganligi sababli. Va bundan keyin, juda kuchli motivatsiya, keraksiz hayajonni keltirib chiqaradi . Bundan tashqari, bularning barchasi tufayli bir xil og'ir ruhiy tushkunlik rivojlanishi mumkin. Shunday qilib, biz oltin o'rtachani topishimiz kerak. Bu to'g'riroq bo'ladi o'zimizni kichik dozalarda rag'batlantirishimiz lekin doimo va eng muhimi, maqsadimizni, orzuimizni, xohishimizni doimo yodda saqlashimiz kerak.

Muvaffaqiyat yo'lida to'g'ri motivatsiya

Motivatsiya nima ?

Ilmiy tushunchada motivatsiya harakatga turtki sifatida tushuntiriladi. Bu inson xatti-harakatlarini boshqaradigan, shuningdek, uning yo'nalishini, faoliyatini, tashkiliyligini va barqarorligini belgilaydigan psixofiziologik tuzilishning dinamik jarayoni; Shaxsning maqsadli faoliyati ehtiyojlarini qondirish qobiliyati.

Motivatsiyani tashqi va ichki shaxs omillari yordamida shaxsni muayyan faoliyatga undaydigan psixofiziologik jarayon sifatida ham ta’riflash mumkin.

To'g'ri motivatsiya usullari.

Siz uchun muhim bo'lmagan narsaga e'tibor bermang
1. Biror narsaga e'tibor bermaslik - ajoyib narsa. Bu siz tasavvur qilganingizdan ham ko'proq foyda keltiradi. Universitetda o'qitilishi kerak bo'lgan maxsus "E'tiborsizlik" mavzusi bo'lishi kerak. E'tiboringizni bir vaqtning o'zida ko'p narsalarga ajratish, ko'pchilik kabi, sizni zaiflashtiradi. Muhim bo'lmagan narsaga e'tibor bermaslik energiyani bo'shatadi va diqqatni jamlash, diqqatni jamlash va samarali bo'lishga yordam beradi.