Nlp. Техники россыпью. Практическое руководство на базе реальных тренингов с примерами для самостоятельных тренировок

лобья», ваша голова слегка наклонена вперёд, и под радужной оболочкой глаза появляется
полоса белковой оболочки. Очень эффектный вариант, вспомните хотя бы фильм «Молчание
ягнят» и выразительные взгляды Ганнибала Лектера… И третий вариант – взгляд «свысока»,
голова чуть откинута назад. Какой из этих вариантов больше подходит вам, вы узнаете, сделав
упражнение.
УПРАЖНЕНИЕ 5. Выполняется в группах по 4–8 человек. Каждый из вас исполняет
роль гипнотизёра, в этой роли он поочерёдно пристально смотрит по одной секунде на 3–7
партнёров. Секунда – это промежуток времени, который отмеряется на счёт «двадцать»; то
есть бросая взгляды, вы мысленно отсчитываете в спокойном темпе «двадцать один, двадцать
два, двадцать три» и т. д.
Ваша задача – смотреть либо на лоб партнёра (по Алану Пизу), либо в один глаз парт-
нёра, дав себе установку и мысленно её проговаривая: «Два глаза сильнее, чем один». Проде-
монстрируйте в упражнении по очереди все три только что описанных варианта ресурсного
взгляда: голова расположена вертикально, голова слегка наклонена вперёд, голова чуть отки-
нута назад. Первый раз окиньте партнёров по одной секунде взглядом при вертикально распо-
ложенной голове, затем склонитесь вперёд и одарите их взглядом, затем откиньтесь назад и
точно так же окиньте всех поочерёдно пристальным взором.
После выполнения вами упражнения партнёры говорят вам, какой вариант взгляда про-
извёл на них наиболее сильное впечатление в смысле управления, подавления, командования.
Это может не совпадать с вашими внутренними представлениями и ощущениями. Присту-
пайте.

---

С. А. Горин. «NLP. Техники россыпью. Практическое руководство на базе реальных тренингов с примерами для
самостоятельных тренировок»
28
С. Горин: 
…Независимо от того, что определённая разновидность вашего взгляда может
быть не слишком комфортной для вас, она оказывается (воспринимается собеседниками)
самой эффективной.
Меня однажды упрекнули в том, что якобы я даю это упражнение ради упражнения. Это
не так, здесь мы репетируем поведение гипнотизёра, необходимое для создания раппорта. В
ваш кабинет пациент должен входить, уже наполовину находясь в трансе. Если верить мно-
гократно цитированному Алану Пизу, первое впечатление о человеке на 90 % формируется
в первые 90 секунд общения – вот и бросьте на пациента в эти первые 90 секунд всю мощь
ваших психотерапевтических шаблонов. Работа по шаблонам не требует вовлечённости, вся
ваша забота – вовремя переключить шаблон. Я повторяю идею о том, что пациент должен