6-mashq
Barmoqlaringiz bilan dumaloq harakatlar bilan kaftlaringizni yoğurun-metakarpus.
7-mashq
Massajni silash bilan yakunlang.
Kompleks 2
1-mashq
Kaftlarning o'rtasini va bosh barmoqlarning tagini yonish hissi paydo bo'lguncha ishqalang.
Mashq 2. "Qo'l yuvish"
Bilaklaringizni ishqalang.
Mashq 3. "Chiroqlar"
Qo'llar bilan aylanish harakatlarini bajaring.
Mashq 4. "Aralar"
Har bir barmoq bilan dumaloq harakatlarni bajaring.
5-mashq
Har bir barmoqni navbat bilan egib oling.
6-mashq
Har bir barmoqni navbat bilan qarshilik bilan echib oling.
7-mashq
Har bir barmoqni kaftga o'tish bilan massaj qiling-metakarpus.
8-mashq
Barmoqlaringizni massaj qiling.
Kompleks 3
1-mashq
Bolaning qo'lini qo'lingizga oling va uring-barmoq uchidan bilak va orqa tomonga yo'nalishda-lekin.
2-mashq
Bolaning kaftini oling va kichik barmoqdan boshlab har bir barmoqni ehtiyotkorlik bilan massaj qiling. Har bir bo'g'imga e'tibor berib, tirnoq phalanxdan xurmogacha massaj harakatlarini bajaring.
Do'stlaringiz bilan baham: | 
