O‘zbekiston respublikasi oliy taʼlim, fan va innovatsiyalar vazirligi

O‘ZBEKISTON RESPUBLIKASI OLIY TAʼLIM, FAN VA INNOVATSIYALAR VAZIRLIGI
O‘ZBEKISTON RESPUBLIKASI YOSHLAR SIYOSATI VA SPORT VAZIRLIGI
O‘ZBEKISTON DAVLAT JISMONIY TARBIYA VA
SPORT UNIVERSITETI


SPORT O‘YINLARI FAKULTETI
Voleybol, basketbol nazaryasi va uslubiyati kafedrasi
“Basketbol nazaryasi va uslubiyati” fanidan


KURS ISHI


Mavzu:
“Qo’l kuchini rivojlantirish mashqlari va baholash testlari”

Bajardi: “Sport faoliyati (basketbol)” ta’lim yo‘nalishining sport o‘yinlari fakulteti 3-bosqich 51-20 guruhi talabasi Komilov Asadbek Xudaybergan o‘g‘li

Ilmiy rahbar: O’qituvchi, Umbetova M.A.

Chirchiq-2023

MUNDARIJA
Kirish ……………………………..……………………………..…………
I bob. ILMIY-USLUBIY ADABIYOTLARNI TAHLILI………………
1.1 Yugurish va sakrash texniksi asoslari ................................................
1.2 To’siqlar osha yugurish turlari. ……………………………………...