O‘zbekiston respublikasi oliy ta’lim,fan va innovatsiyalar vazirligi


Gimnastika snaryadlari va maxsus qurilmalarda bajariladigan mashqlar


Download 35.24 Kb.
Pdf ko'rish
bet3/4
Sana20.11.2023
Hajmi35.24 Kb.
#1788833
1   2   3   4
Bog'liq
22-24 A guruh 2 kurs talabasi N. Mirqodirov Sport mahoratini oshirish Gimnastika chiqishlar

Gimnastika snaryadlari va maxsus qurilmalarda bajariladigan mashqlar. bu 
mashqlar tomoshabinlarda ayniqsa katta qiziqish uyg`otadi. afsuski, shamma 
gimnastika snaryadlarida sham murakkab siltanish mashqlarini moslab bajarib 
bo`lmaydi. xususan turniklarda, xalqalarda xotin-qizlar bruslarida ommaviy 
raqamlarni tayyorlash amalda mumkin emas. 
Yakkaxon mashqlar. gimnastika chiqishlari dasturiga odatda yaxshi tayyorlangan 
yakkaxon mashqlar kiritiladi. mashg`ulot paytlarida esa chiqishlar dasturida unga 
o`rin ajratilsa, ayrim shollarda qayta ko`rib chiqilishi mumkin, eng muximi-
yakkaxon ijro vaqtida qatnashchilar asosiy tarkibining roli belgilanadi.
Ommaviy saflanishlar va piramidalar. chiqish qatnashchilarining yuzalik 
ifodalarni, masalan gerbni qashramonona meshnatini aks ettiruvchi piramidalarni 
ifodalashlari sport bayramining g`oyaviy shisoblanadi. shunday ommaviy 
saflanishlar katta g`oyaviy ashamiyatiga ega. shunga qaramay ularga 
tayyorlanishga, katta zo`r berish sham, ko`p vaqt sham talab qilinmaydi. 
Fon xarakatlari. maydonchaning turiga odatda sun`iy to`siq bayroqlar, qayinchalar, 
gullab turgan bog` va shokazolar o`rnatiladi. fon xarakatlari chiqishlar bilan birga 


bajariladi bu esa jozibadorlikni oshiradi. ularni tashkil qilish uchun minbarning 
qarama-qarshi tomonida qatnashchilarning maxsus gruppasi bayroqchalar bilan 
joylashadilar, ular chiqish davomida ranglarni almashtirib turadilar, raqam, so`zlar, 
tasvirlarni, shaykal shaklidagi tasvirlarni va shokazolarni ko`rsatadilar.
Chiqib ketish. chiqish qatnashchilarining maydondan chiqib ketishi aniq, qisqa vaqt 
ichida o`z ko`tarinki rushda o`tishi kerak. 
Musiqa. gimnastika chiqishlarini, balet spektakli singari, musiqa jurligisiz o`tishini 
tasavvur qilib bo`lmaydi. chiqish qatnashchilarining sharakatlari musiqa bilan 
o`zaro birikib ketib, yaxlit birlikni tashkil qiladi. musiqa gimnastika chiqishlarining 
ma`naviy tomonini kuchaytiradi va tushunarli qiladi, shu bilan birga, emotsional 
zavq berishning ko`pgina qismini o`z zimmasiga oladi. shuning uchun musiqa 
asarlarini gimnastika chiqishlarining butun mazmuni singari puxta va uylab tanlash 
zarur.

Download 35.24 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   2   3   4




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©fayllar.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling