O‘zbekiston respublikasi oliy ta’lim,fan va innovatsiyalar vazirligi

Chiqishlarni uyushtirish va tayyorlash uslubiyati. mashg`ulotdan oldin 
tayyorgarlik bosqichi qo`yidagilarni nazarda tutish: 
1.
boshlang`ich ma`lumotlarni aniqlash. chiqishlar dasturini ishlab chiqishdan 
oldin chiqishlarning maqsadini, qatnashchilar tarkibini (soni, jinsi, yoshi, 
sport tayyorligini), chiqish joyini moddiy bazasini, chiqish muddatini aniq 
bilishi zarur.
2.
sashnalashtirish. bu tayyorgarlik bosqichining eng mas`uliyatli va ko`p 
meshnat talab qiladigan qismi bo`lib, buning natijasida chiqishlarning 
umumiy konturi (chiqish, saflanish, mashqlar va shokazo) belgilanadi va shu 
bilan birga zarur bo`lgan asbob-uskuna, anjomalar aniqlanadi, shuningdek, 
tabrik va diktor matnlari tayyorlab qo`yiladi.

---

3.
qatnashchilar kiyimining eskizlari tayyorlab qo`yiladi.
4.
saflanishlar va qayta saflanishlarning chizmalari tuziladi.
5.
aloshida raqamlar uchun musiqa tanlanadi va yaxlit chiqish uchun musiqa 
dasturi tuziladi.
6.
erkin mashqlarni tuzish. erkin mashqlarni tuzish uchun qo`yidagilar 
bajariladi:
a) tanlab olingan musiqa asarini o`rganish;
b) murakkab elementlarni yoki mavzuni va
sharakatlarni tanlab olish, keyin esa, musiqa
jurligi asosida ularning navbatlanishini
aniqlash;
v) yaxlit mashqlarni tuzish; 
g) mashg`ulotlar rejasi tuzish. rejada kim
mashg`ulot qildirishi, kimni mashg`ulot
qildirish, qaerda va qachon mashg`ulot
qilinishi ko`rsatilishi kerak. 
Bir mashg`ulot kunida shatto qisqa vaqtli to`shtab qolishlarni mustasno qilish uchun 

---

qatnashchilarni turli sharakterdagi faoliyatlar bilan jalb qilish imkoniyatini topish 
zarur. butun chiqishga tayyorlanishni bosh mashg`ulotdan bir necha kun oldin 
yakunlash 
maqsadga 
muvofiq.
Adabiyotlar
1.
Gimnastika. A.M. Shlemin, A.T. Brikinlar tahriri. 1982 yil, Toshkent.
2.
www.ziyonet.uz
3.
www.wiki.arxiv.uz/sport_turlari
http://fayllar.org