O`zbekiston respublikasi oliy va o`rta maxsus ta`lim vazirligi qarshi davlat universiteti

Qorin  muskullarining  funksional  holatini  aniqlash 

sinamasi 

1.  Tekshiriluvchi  tapchanga  yoki  yerga  yotadi.  Ikki  qo`lini 

oyog`ining ostiga qo`yadi. Tekshiruvchi ikki qo`li bilan tekshiriluv-

chining  ikki  oyog`ini  to`pig`i  sohasida  bosib  turadi. Tekshiriluvchi 

orqasi va boshini bukmagan, qo`llarini qimirlatmagan holda, yotgan 

vaziyatdan  o`tirgan  vaziyatga  va  o`tirgan  vaziyatdan  yotgan 

vaziyatga o`tadi.  

2.  Agar  u  shu  mashg`ulotni  10-15  marta  bajara  olsa,  qorin 

muskullarining  chiniqishi  qoniqarli,  15  martadan  ko`p  bajara  olsa-

yaxshi, 10 martadan kam bajarsa qoniqarsiz baholanadi.