O'zingizning ichingizdan- tashqi dunyoga

2.INTROVERT - XARAKTER XUSUSIYATLARI


Muloqot o'z-o'zidan emas, balki har doim aniq belgilangan maqsadga ega, hatto tashqaridan ko'rinmasa ham. Siz har doim introvert bilan keskinlikni his qilasiz, garchi u odam sizga ochiq va hissiy tuyulsa ham.


Ular uzoq vaqt davomida jamiyatsiz og'riqsiz qilishlari mumkin.


Ularning shaxsiy chegaralarini aniq saqlang. Bu suhbatdoshning boshlang'ich pozitsiyasiga qaytishi, norozilik va jahldorlikning kuchayishi bilan bog'liq tezkor operatsiyalarda o'zini namoyon qiladi.


Harakatlar haqida yaxshilab o'ylab ko'ring.


Hodisaga reaktsiyaning ikkilamchi turi: ular uzoq vaqt davomida noxush vaziyatni "chaynab", unga doimo fikrlar bilan qaytadilar.


Rivojlangan fantaziya va tasavvur.


Kuzatish, tahlil qilishga moyillik.


Sabr.


Hissiyotlarni nazorat qilish.


Maqsadlilik.


ASOSIY XUSUSIYATLAR


Ushbu kontseptsiyani birinchi marta shveytsariyalik psixolog Karl Yung kashf etgan. Umuman olganda, u introvertni atrofdagi dunyoning tashqi ob'ektlariga qaratilgan qiziqishlari bo'lgan shaxs sifatida belgiladi.


HAYOTDA INTROVERT


Introvert o'zini ajoyib his qiladigan tanho turmush tarzini, yolg'iz xulq-atvorni yaxshi ko'radi.
Bunday xarakterga ega bo'lgan ko'plab odamlarning fikriga ko'ra, ular ko'pincha kimligidan uyashadi, ko'pincha boshqa odam bo'lishni xohlashadi. Bunday odamlar uchun to'g'ri so'zlarni tanlash, o'z pozitsiyalarini tushuntirish qiyin. Va boshqalar dunyoni boshqacha tushunish va qarashlarga ega bo'lganda, o'ziga xos xususiyatlar o'zingizga tegishli ekanligiga ishonish juda qiyin. Bir so'z bilan aytganda, introvertni tushunmaydigan odam tushunishi dargumon.


Bu xususiyatlar va xususiyatlar barqaror introvertlarga ko'proq xosdir. Barqaror introvertlar kiradi. Flegmatik temperamentning kuchli, harakatsiz turi. Tashqi tomondan, bu odamlarni ekstrovertlardan ajratish qiyin. Ular juda xushmuomala, oson aloqa qilishlari mumkin, quvnoq, nutqlari nozik hazil bilan ajralib turadi.
Introvert sizning oldingizda ekanligini faqat qat'iy rioya qilingan masofa (siz doimiy ravishda o'tib bo'lmaydigan chiziqni his qilasiz) va stressga reaktsiyasi bilan tushunishingiz mumkin. Stress ostida barqaror introvertlar jim odamlarga aylanadi. Ular muammoni o'zlarida "hazm qiladilar" va tinchlikka muhtoj. Yaqinlar uchun bu juda qiyin.
INTROVERT - BOLALIK DAVRIDAGI TA'LIMNING XUSUSIYATLARI


Introvertning xarakter xususiyatlari tarbiya va o'zini o'zi qadrlashiga bog'liq. Ekstrovert ota-onalar farzandini o'zlari uchun qayta yaratishga harakat qilishadi. Ular tabiiy izolyatsiyani, uyatchanlikni, o'zlarining xatti-harakatlari va qilmishlari haqida uzoq vaqt o'ylash tendentsiyasini xarakterdagi kamchiliklar deb bilishadi.


Bolalar talablarni bajarishga harakat qiladilar, "to'g'rilash" ga harakat qiladilar, o'zlarining tabiatiga qarshi harakat qiladilar va shu bilan asab tizimini charchatadilar. O'zini past baholash, o'ziga ishonchsizlik va "men" ning salbiy imidji shakllanadi. Butun hayoti davomida yomon tarbiyalangan introvertlar o'zlarini "injiqlar" deb hisoblashlari mumkin, chunki ular ekstrovertlar bilan muloqot qilish qulayligiga ega emaslar va ular hech qachon boshqa xarakterdagi ota-onalarga o'xshamaydilar.
Introvertning shaxsiyati faqat quyidagi hollarda uyg'un bo'ladi:
Biz ota-onamiz va qarindoshlarimizni barcha xususiyatlar va tarakanlar bilan qabul qilamiz.
U "buzish" usuli bilan emas, balki etishmayotgan xarakter xususiyatlarini oldindan ishlab chiqish usuli bilan tarbiyalanadi. U muloqot qilishni, aloqa qilishni, o'z chegaralarini malakali himoya qilishni o'rganadi.


Energiyani tiklash imkoniyatlari bor: uning xonasi, shaxsiy vaqti va aks ettirish va yolg'izlik uchun joy.


MUNOSABATLARDAGI INTROVERT


Psixologlar orzu qiladilar: agar barcha turmush qurgan juftliklar erkak ekstrovert va ayol introvertlardan iborat bo'lsa, butun dunyo bo'ylab idil paydo bo'ladi. Kuchli obro'li er va yumshoq, itoatkor xotin - bu mojarosiz oilaning retsepti. Introvert erkaklar va ekstrovert ayollar bilan nima qilish kerakligi noma'lum bo'lib qoladi?


Bu aniq emas va kerak emas. Chunki oilaviy baxt va sog'lom munosabatlarga introversiya yoki ekstroversiyadan ko'ra butunlay boshqa parametrlar ta'sir qiladi. Ekstrovert ayol hokimiyatni o'z qo'liga olishga urinishi mumkin, ammo introvert erkak faol turmush o'rtog'iga ta'sir qilishning o'ziga xos usullarini topadi. Sukunat har qanday ekstrovertni aqldan ozdiradigan oddiy va samarali usuldir.


Ikki introvert bir-birini tushunadi va mas'uliyatni oqilona taqsimlash bo'yicha kelisha oladi. Ammo ular o'zlarining xususiyatlarini tushunishlari va tan olishlari kerak.


INTROVERTLAR UCHUN ISH O'RINLARI


Introvert uchun asosiy narsa o'zingiz uchun to'g'ri kasbni tanlashdir. Introverts bilan ishlash oson emas. Ular mehnatkash va boshqalardan ham xuddi shunday talab qiladilar. Menejer sifatida ular juda qattiqqo'l.
Jamoada ishlash haqida gap ketganda, introvertlar oz sonli hamkasblari bo'lgan jamoani afzal ko'radilar (va hatto tanlaydilar). Kichik guruhlar sizni "suvdagi baliq kabi" his qilish imkonini beradi, bu albatta natijaga ta'sir qiladi. Introverts o'z vazifalarini bajarishda oxirigacha mas'uliyatni saqlashga harakat qiladi.


Chuqur introvertlar uydan ishlashni afzal ko'rishadi. Hissiy jihatdan beqaror introvertlar ijodiy kasblarda yaxshi. Ushbu turning afzalligi - ishtirok etish va mas'uliyat.


INTROVERTLAR UCHUN 5 TA ENG YAXSHI ISH (ROʻYXAT)
Har kuni ertalab soat to'qqizdan kechki beshgacha ofisda bo'lish g'oyasiga begona bo'lgan introvert, asabiy boshliqlar, suhbatdoshlar bilan doimiy aloqani talab qilmaydigan ish izlash mantiqan. hamkasblar va injiq mijozlar.


Bu taqdimotlar, uchrashuvlar, rejalashtirish uchrashuvlari, uchrashuvlar va muzokaralar introvertlar uchun haqiqiy qiynoq kabi ko'rinishi mumkin.
Yaxshiyamki, yopiq va befarq introvertlarning afzalliklarini qondiradigan ko'plab kasblar mavjud. Mana ulardan beshtasi:


1. FREELANCER


Introvert frilanser o'zining xo'jayini bo'lib, u odatda o'z uyida ishlay oladi. Bunday avtonomiya aqliy hujum yoki ofisda birga tushlik qilish fikridan aqldan ozgan introvertlar uchun haqiqiy xazinadir.
Bitta ogohlantirish: mijoz topish uchun introvert frilanser o'zini brend sifatida sotishi kerak va bu muloqotni o'z ichiga oladi. Mijozlar hovuzi shakllangandan so'ng, introvert freelancer deyarli mustaqil bo'ladi.


2. IJTIMOIY TARMOQLAR MENEJERI


Bir qarashda, taklif qarama-qarshi bo‘lib tuyulishi mumkin, chunki kasb nomidagi “ijtimoiy” so‘zi allaqachon introvertlarni qo‘rqitib qo‘ygan, biroq gap shundaki, introvertlar uchun yuzma-yuz muloqot qilishdan ko‘ra internet orqali muloqot qilish osonroq.
3. DASTURIY TA'MINOT ISHLAB CHIQARUVCHISI (SW)


Bizning yuqori texnologiyalar asrida nafaqat bu kasbga talab yuqori, balki jamoada ishlashni yoqtirmaydigan odamlar - introvertlar uchun ham juda yaxshi. Ko'pincha mijozlar introvert dasturchi-ishlab chiquvchilarga topshiriq berishadi va vazifani amalga oshirishda to'liq harakat erkinligini ta'minlaydilar.


4. YOZUVCHI


Bu kasbda faqat introvert, uning kompyuteri va g'oyalari mavjud. Yozish - bu o'zini ishonchli va matn orqali ifoda etishda qulayroq his qiladigan introvertlar uchun baxtdir.


5. HISOBCHI


Introvert odamlar davrasida emas, balki raqamlar bilan o'ralgan vaqtni o'tkazishni afzal ko'radi. Va, bu holda, buxgalteriya kelajakdagi kasb sifatida introverts uchun ideal bo'lishi mumkin. Bu erda yana bir bonus bor: introvert quruq statistika va aniq faktlar bilan shug'ullanganligi sababli, muhokama qilish uchun kam joy bo'ladi. (Axir, raqamlar, siz bilganingizdek, yolg'on gapirmaydi).
INTROVERT UCHUN ENG YAXSHI KASBLAR


Introvertlar dunyoni yaxshi tomonga o'zgartirishga imkon beradigan kasblarni yaxshi ko'radilar va qo'llaridan kelganini qiladilar. Ular o'z maqsadlarini his qilishlari va odamlarga yordam berishlari kerak.
Introvert uchun eng yaxshi mutaxassisliklar ro'yxatiga quyidagi kasblar kiradi:


Sog'liqni saqlash xodimi.
Rassom.
Ijtimoiy ishchi.
Maslahatchi.
Terapevt.
Kutubxonachi.
Olim.
Omon qolish murabbiyi.
O'rmonchi.


INTROVERT UCHUN ENG YOMON ISHLAR


Introvert o'zining shaxsiy o'sishi uchun imkoniyat bo'lmagan ish joylarida (orqa fonda martaba), ya'ni ishda va odamlar o'rtasidagi muloqotda motivatsiyasini yo'qotadi:


Mijozlarga xizmat ko'rsatish / qo'llab-quvvatlash.
"Eshikdan eshikgacha" sotish.
Jurnalist.
Kecha tunu kun oldingi stolda ishlang.
Ish uchrashuvlari va tadbirlari.
Harbiy ofitser.
Siyosatchi (diplomatiyadan tashqari).
Har kuni ma'nosiz takrorlanadigan har qanday ish.
Ichki rag'batlantirish mumkin bo'lmagan har qanday ish.


INTROVERTLARNING TURLARI


MANTIQIY-INTUITIV INTROVERT (ROBESPIER)


Kuchli analitik fikrga ega.
Yangi inqilobiy usullarni ishlab chiqishga qodir.
Yolg'izlikni va sokin ofis ishini yoqtiradi.
Oddiy va zohid.
O'ziga g'amxo'rlik qilmaydi.
Bezovta ko'zlardan yaxshi himoyalangan joyda o'zini xotirjam his qiladi.


MANTIQIY-SENSORLI INTROVERT


Minglab odamlar orasida o'zining muqaddas g'allasini topadi.
Introvertning bu turi o'zi uchun maqsadni belgilaydi, ma'lum usullarni, maqsadga erishish yo'llarini tahlil qiladi va shubhasiz eng yaxshisini tanlaydi.


U maqsadga erishishning tanlangan usulini mukammallikka aylantiradi va muvaffaqiyatga erishadi. Uni bu yo'ldan urib yuborishning iloji yo'q.


MANTIQ-INTUIT-RATSIONAL


- jadvalga muvofiq yashaydi. U hamma joyda to'liq tartibga ega: hayotda, ishda, munosabatlarda va hammomdagi javonda. Ratsionallikni buzadigan yagona muammo bu bo'sh vaqtning ko'rinishi. U insonning beparvoligini inobatga oldi, lekin trolleybus 5 daqiqa oldin kelgan bo'lsa, bu ortiqcha besh daqiqa qayoqqa ketadi? Moddiy dunyo mantiqqa asoslanadi.


Ratsionallar faqat faktlarni hurmat qiladilar, ular hamma narsani hisoblaydilar, hisoblaydilar va quradilar.


IRRATSIONAL-MANTIQIY-INTUIT


- bu "tartib" va "daqiqiylik" so'zlari to'liq dahshatga aylangan odam. U ham tartibsizlikni yoqtirmaydi, lekin u hayotidagi va atrofidagi tartibsizliklar bilan hech narsa qila olmaydi. Mantiqsiz sof energiya va hissiyotdir. Uning uchun rejalar har doim imkonsizdir. Agar mantiqsizlar rejani 60 foizga bajargan bo'lsa, bu eng yaxshi natijadir. Irratsionalning vazifasi g'oyalarni yaratishdir. Ular qoidalarni qabul qilmaydilar va shuning uchun osongina tashqariga chiqishadi. Dunyodagi hamma yangi narsa irratsionallikdan kelib chiqadi.
HISSIY JIHATDAN MUVOZANATSIZ INTROVERT


Bular jamiyatda moslashuvning aniq belgilariga ega bo'lgan odamlardir. Ularda muvozanatsiz his-tuyg'ular, o'zini past baho, tortinchoqlik, o'z-o'zidan shubhalanish, isteriya bor.
Introvert - bir daqiqada noxush holatni va uning halokatli oqibatlarini tasavvur qila oladigan odam. U narsalarning haqiqiy holatiga voqeaning salbiy ma'nosini kuchaytiradigan fantastik tafsilotlarni qo'shadi va bu shunchaki ehtimollik ekanligini anglamaydi.


INTROVERT QIZ: U QANDAY?


Zaif jinsga mansublik introvertning hayotini ancha murakkablashtiradi. Introvert ayol juda ko'p miqdordagi o'zaro munosabatlarga kirishishga majbur.
Ona va xotinning ayol ijtimoiy roli yolg'izlikni anglatmaydi. Bolani klinikaga, o'yin maydonchasiga, bolalar bog'chasiga yoki maktabga olib borish kerak. Bu ruhiy kuchni yo'qotadi va qo'shimcha tiklanish vaqtini talab qiladi.


BEQAROR INTROVERTS - G'AYRIODDIY JOZIBASI BO'LGAN ODAMLAR


Yuqori darajadagi hissiylik, tafsilotlarga nisbatan nozik sezgirlik, kuzatish va o'tkir aql ularga tom ma'noda boshqa odamlarning terisi ostiga kirishga yordam beradi. Ammo ular ulkan ijtimoiy qoidalar to'plamiga rioya qilishga qodir emaslar. Qisman, ular shunchaki ularni tushunmasliklari yoki tezkor reaktsiyaga va vaziyatni bir zumda tahlil qilishga qodir emasligi sababli.
Ular yoqimli psixolar deb hisoblanadilar. Beqaror introvertlar orasida ko'plab taniqli aktyorlar va shunchaki yorqin shaxslar bor. Bir tomondan, ular tinchlik va g'amxo'rlikka muhtoj, boshqa tomondan, ular tan olinishi va ma'qullanishini xohlashadi. Beqaror introvertlar asotsial zarba berishga qodir. Merilin Monroning prezident Kennedini tug'ilgan kuni bilan deyarli ko'kragisiz tabriklagandagi mashhur hiylasi aynan shu seriyadan.


BEQAROR INTROVERTNING XUSUSIYATLARI


Eyzenkning kontseptsiyasiga ko'ra, hissiy jihatdan beqaror introvert - melanxolik.
Ushbu turdagi shaxsning oldingi xususiyatlariga qo'shilishi kerak:
Salbiy stimullarga yuqori sezuvchanlik.
Shubhalilik, salbiy prognoz qilishga moyillik, voqealarni dramatizatsiya qilish.
O'ziga shubha, o'zini past baho, uyatchanlik.
Shaxsning chegaralarini "xiralash".
Ijtimoiy aloqalarga bog'liq bo'lgan uzoq muddatli yolg'izlikka yomon toqat qiling.
Tez charchash, asab tizimi.
Qattiqlik.
Yomon yoki nomaqbul hazillar.
Hissiyotlar yomon nazorat qilinadi.


Temperamentning barcha turlari tug'ma hisoblanadi, ammo ba'zi olimlar - psixologlar melankolik temperamentning sun'iy kelib chiqishi haqida fikr bildiradilar. Erta va o'smirlik davrida noto'g'ri tarbiya va psixotravmatizatsiya natijasida asab tizimining zaif turi shakllanadi, degan gipoteza mavjud.