2.2. Giperaktivlikni koreksiya qilish yo’llari
Giperaktivlikni tuzatish uchun darslar va o'yinlar Maktabgacha yoshdagi bolalarda O'yinlar va mashqlar yordamida psixologik tuzatishning eng to'liq sxemasi kitoblarda tasvirlangan: I. P. Bryazgunova va E. V. Kasatikova "Bezovta bola": E. K. Lyutova va B. B. Monina "Giperaktiv bolalar": Artsishevskaya I. "Bolalar bog'chasida hiperaktiv bolalar bilan psixologning ishi": Bunday bolalar bilan olib boriladigan darslar quyidagi usul va texnikalarni o'z ichiga olishi mumkin. diqqatni rivojlantirish va harakatlarni muvofiqlashtirish uchun o'yinlar; o'z-o'zini massaj mashg'uloti; taktil shovqinni rivojlantirish uchun o'yinlar; cheklash lahzalarining ochiq o'yinlari; barmoq o'yinlari; loy, qum va suv bilan ishlash. Giperaktiv bolalarga bolalar psixologi bilan guruh mashg'ulotlari o'tkazish tavsiya etiladi. Har qanday onaning uyda o'ynashi mumkin bo'lgan maktabgacha va maktab yoshidagi bolalar uchun ushbu kitoblardan bir nechta o'yinlar: Mashq " Bolalar uchun yoga mashqlari»; « Signalni o'rnatdik"- biz kaftni kaminga siqib qo'yamiz, quyosh pleksusida aylana harakatini qilamiz; « Uyg'otuvchi jiringladi, "ZZZ" - kaftni boshga urish; « Yuz yasaymiz»- qo'llarni yuzning chetiga torting; « Haykal sochlari"- barmoq uchlarini soch ildizlariga bosing; « Ko'zlar qilamiz»- barmoq uchlari bilan qovoqlarga tegib, ko'rsatkich barmog'ini ko'z atrofiga torting.
Ko'zingizni miltillating; « Burunni haykalga soling"- ko'rsatkich barmog'ini burun ko'prigidan burun qanotlari bo'ylab torting; « Haykal quloqlari»- quloqchalarni qisish, quloqlarini silash; « Iyagini tarash»- iyakni urish; « Quyoshni burun bilan torting ” - boshingizni burish, ozgina nurlarni chizish; « Qo'llaringizni dazmollang"- birinchi qo'lni, keyin ikkinchi qo'lni silash; Xor bilan ayting: " Men yaxshi, mehribon, chiroyli, boshimni silayman ”; Mashq "Bir, ikki, uch - gapiring!": Onam qog'ozga yoki doskaga parcha, o't va uyni tortadi. Keyin u buyruq eshitilgandan keyingina taklif qiladi: "Bir, ikki, uch - gapiring!", Rasmda nima yozilganini ayting. Shundan so'ng, onasi ko'zlarini yumib, boladan gulni yoki qushni tugatishni so'raydi, shunda u chaqaloq buni tugatgan deb taxmin qiladi. Ushbu o'yin sizni sabrli va ehtiyotkor bo'lishga o'rgatadi. Quyidagi videoda giperaktiv bolalar uchun tuzatish darsi namoyish etiladi: "Diqqatli ko'zlar" o'yini Onam bolani qo'g'irchoqning nima borligini, uning kiyimlari, ranglari qanday rangda ekanligini diqqat bilan ko'rib chiqishni taklif qiladi.
Keyin bola yuz o'giradi va qaysi qo'g'irchoq xotiradan ekanligini aytadi. Mashq qilish Ajoyib sumka Bola 6-7 ta kichik o'yinchoqlarni ko'rib chiqadi. Onam jimgina o'yinchoqlardan birini mato sumkasiga soladi va o'yinchoqni sumkaga tegizishni taklif qiladi. U navbat bilan o'yinchoqni sumkada sezadi va o'z taxminini ifoda etadi. Shundan so'ng u o'yinchoqni olib, ko'rsatib beradi. O'yin "Chants - pichirlash - jim" Onam bolani rangli kvadratchalarni ko'rsatadi. Agar u qizil kvadratni ko'rsa - u holda siz sakrashingiz, yugurishingiz va qichqirishingiz mumkin, agar sariq bo'lsa - siz faqat shivirlashingiz mumkin, va ko'k bo'lsa - joyida muzlatib qo'yishingiz va yopishingiz kerak. Bola uchun qum va suv bilan turli xil o'yinlar ham mos keladi. Maktabda bolalar tuzatish o'yini Katta bosma bilan har qanday bosilgan matnni oling. Bolaga matnning bir qismini bering, boshqasini o'zingiz uchun qoldiring. Vazifa sifatida, boladan matndagi "a" harflarini kesib tashlashini so'rang, topshiriqni bajargandan so'ng, matnlarni o'zaro tekshirish uchun almashtiring. "Maymun" Voyaga etgan kishi maymunni tasvirlaydi va bolalar unga ergashishadi. Birinchidan, tik turib, keyin zal atrofida sakrash. Maymunning suratini harakatda saqlashga harakat qilamiz.
"Adashgan chiziqlar" Siz ko'plab chiziqlar va doodlarni chizishingiz mumkin va bola har qanday chiziqni boshidan oxirigacha kuzatishi kerak, ayniqsa u boshqalar bilan aralashganda. "So‘z turkumlari" Bolaga turli xil so'zlarni nom bering: divan, stol, krujka, qalam, ayiq, vilka, maktab va hokazo. Bola diqqat bilan tinglaydi va so'zlarni, masalan, hayvonni anglatsa, qo'llarini yopadi. Agar bola qoqilsa, o'yinni boshidan takrorlang. Boshlang'ich maktab yoshidagi bolalar psixologlar bilan muloqot qilishdan mamnun. Giperaktiv bolalar bilan ishlashda siz ko'p terapiya va ertak terapiyasi kabi usuldan foydalanishingiz mumkin. Bolaning ushbu muammolari uchun individual ravishda multfilm tanlang.
Giperaktivlikni oldini olish va tuzatish uchun multfilmlar va ertaklar Kichkintoyingizga quyidagi multfilmlarni tomosha qiling: "Yaramas mushukcha" "Masha endi dangasa emas" "Maymunlar" "Yaramas Teddy ayig'i" "Nekochuxa" "Oktopuslar" "Qanotlar, oyoqlar va dumlar" "Fidget" "Fidget, Myakish va Netak" "Shunaqa bema'ni" "Petya Pyatochkin" Bolangizga quyidagi to'plamlardan ertaklarni o'qing: "Dvigatel dezinfektsiyasini tuzatish": "Yaramas bola"; "Kichkina tvit"; "Lenya dangasa bo'lishni to'xtatganligi haqida hikoya"; "Tinchlanmagan Egor"; "Yomon barmoqlar." "Xulqning o'zini o'zi tashkil etish": "Bolalar va ota-onalar kvartirada tartibsizliklarni bartaraf etishdi"; "Qoidasiz kun"; "Puddle Bon Appetit!"; "Qo'llarini yuvishni yoqtirmagan bola haqida ertak"; "Qanday qilib kiyimlar xafa bo'lganligi haqidagi ertak." Ertaklar kırıntılarını o'qish, uning tasavvurini va diqqatini rivojlantirishga yordam beradi Turli vaziyatlarda giperaktiv bola bilan ishlashda "tez yordam" Agar bolada DEHB alomatlari paydo bo'lsa, diqqatni chalg'itib qo'ying. Boshqa faoliyat bilan qiziqish; Farzandingizga kutilmagan savollar bering; Farzandingizning xatti-harakatlarini hazilga aylantiring; Bolaning harakatlarini qat'iyan taqiqlamang; Mag'rurlik bilan buyurtma qilmang, balki xushmuomalalik bilan biron narsa qilishni so'rang; Bolaning aytmoqchi bo'lgan gaplarini tinglashga harakat qiling; Sizning so'rovingizni bir xil so'zlar bilan takrorlang (tinch ohangda); Bittasini xonada qoldiring (agar uning sog'lig'i uchun xavfsiz bo'lsa); Axloqiy narsalarni o'qimang (bola hali ularni eshitmaydi). Doktor Komarovskiyning giperaktiv bolani qanday etishtirish bo'yicha maslahatlarini tinglang: Bolalar uchun boshlarida juda ko'p ma'lumotni saqlash juda qiyin. Ular uchun vazifalarni qismlarga bo'lish yaxshidir.
Avval bitta topshiriq bering, keyin boshqasiga. Masalan, avval o'yinchoqlarni olib tashlashingiz kerakligini ayting va faqat chaqaloq buni amalga oshirgandan so'ng, quyidagi ko'rsatmalar bering. Ko'pgina giperaktiv bolalar vaqtni his qilish bilan bog'liq katta muammolarga duch kelishadi.Ular o'z faoliyatini qanday rejalashtirishni bilishmaydi. Ya'ni, agar siz vazifani bajarsangiz, bir oydan keyin siz o'yinchoq olasiz, deb aytolmaydi. Ular uchun eshitish juda muhim, siz o'yinchoqlarni echib, konfet olasiz. "Token" tizimi bunday bolalar bilan yaxshi ishlaydi. Har qanday biznesni bajarish uchun bola ko'zoynak yoki token shaklida mukofot oladi, keyinchalik u biron bir narsaga almashadi. Ushbu o'yinni butun oila bilan o'ynash mumkin. Taymerni qo'llash. Vaqtni his qilish muammosi bo'lgan bolalarga buni kuzatishga yordam beradi. Oddiy soat stakanidan yoki musiqiy daqiqalardan foydalanishingiz mumkin. Mutaxassislarni kuzatib boring va ular bilan maslahatlashing. nevrolog va agar kerak bo'lsa, dori-darmonlarni qabul qiling. Haddan tashqari shakar iste'mol qilishni yo'q qiling. Bu qo'shimcha energiya beradi va asab tizimining haddan tashqari siqilishiga olib keladi.
Oziq-ovqat allergiyalari keltirib chiqaradigan taomlarni dietangizdan chiqarib tashlang.Bu turli xil bo'yoqlar, konservantlar, lazzatlar bo'lishi mumkin. Farzandingizni muntazam ravishda iste'mol qiling vitaminlar. Bola bilan suhbatlarda, har doim ijobiy munosabatni qo'llab-quvvatlang. Doim xotirjam ohangda gapiring. "Yo'q", "yo'q" so'zlaridan qoching. Olomondan saqlaning va shovqinli kompaniyalar. Oldindan ishlash, diqqatni o'zgartiring. Bolani sport bo'limiga olib boring,bu uning tanasiga foydali oqindi beradi. Qanday bo'lmasin, ota-onalar bolani qo'llab-quvvatlashi va qo'llab-quvvatlashlari kerak Giperaktiv bolaning namunaviy menyusi Mutaxassislar ovqatlanish bo'yicha mutaxassislar ozgina bezovtalanish uchun maxsus menyu ishlab chiqdilar. Nonushta: jo'xori uni, tuxum, yangi siqilgan sharbat, olma. Tushlik: yong'oq yoki tozalangan urug'lar, mineral suv.
Tushlik: sabzavot va o'tlar bilan sho'rva, kartoshka pyuresi bilan baliq go'shti yoki tovuq, berry sharbati jele. Yuqori choy: qatiq (achitqi pishirilgan sut, kefir), butun donli non yoki to'liq non, banan. Kechki ovqat: yangi sabzavotli salat, sutli yoki tvorogli karabuğday pyuresi, limon balzamidan yoki romashkadan tayyorlangan o'simlik choyi. Kechki ovqat: bir qoshiq asal bilan bir stakan sut.
|
|
|
XULOSA
Giperaktivlik — bu odamning jismoniy faolligi va qoʻzgʻaluvchanligi meʼyordan oshib ketadigan, noadekvat va samarasiz boʻlgan holat. Giperaktivlik — bu asab tizimining muvozanatsizligi belgisi. Bu holat, asosan, notoʻgʻri harakat faoliyatida namoyon boʻladi: bolalarda oldinga va orqaga yugurish, shov-shuvlilik, shuningdek, gapiruvchanlik, kattalarda — harakatchanlik, bezovtalik, atrofdagilarning oʻzlarining bezovtalanishiga toqat qilolmaslik shaklida namoyon boʻluvchi faoliyat
Bolalarda giperaktivlikning asosiy belgilari:
Umumiy haddan tashqari yuqori faollik, bu vaziyatda kutilgan narsalar kontekstida va bir xil yoshdagi va intellektual rivojlanishdagi boshqa bolalar bilan solishtirganda. Haddan tashqari sabrsizlik, ayniqsa xotirjamlikni talab qiladigan vaziyatlarda. Koʻpincha qoʻl va oyoqlarda bezovtalanuvchi harakatlar kuzatiladi; stulda yoki tunda oʻtirib, yotoqda yotib, bola doimo dumalaydi, aylanadi. Koʻpincha sinfda dars paytida yoki oʻrnida oʻtirishi kerak boʻlgan boshqa vaziyatlarda oʻrnidan turadi . Koʻpincha maqsadsiz jismoniy faoliyatni namoyon qiladi: mumkin boʻlmagan holatlarda yuguradi va yon-atrofida sakraydi[4], biror joyga koʻtarilishga harakat qiladi .
Oʻtirishi kerak boʻlgan joydan doimiy sakrab turish, shuningdek, tebranish va burishish . Oʻyinlarda shovqin solish va jim, xotirjam oʻynay olmaslik yoki boshqa narsa bilan shugʻullanish. Haddan tashqari jismoniy faollik: bola koʻpincha doimiy harakatda boʻladi. Haddan tashqari shovqin soladi va koʻpincha oʻzini namoyon qiladi. Koʻpincha bola uyquga ketganidan keyin koʻp oʻtmay uygʻonadi, baʼzida oʻynaydi, sababsiz kuladi, ertaklarni qiziqish bilan tinglaydi, baʼzan ota-onasining toʻshagiga chiqadi, u bilan birga oʻtirishni talab qiladi, qoʻshiq aytish yoki ertak aytishni yoki uni silashni toʻxtatganda, uygʻonadi.
Kattalardagi giperaktivlik. Oʻsmirlik davridagi GDYe da giperaktivlik odatda bezovtaligi, sabrsizlik, ichki qoʻzgʻaluvchanlikning kuchayishi hissi bilan chegaralanadi. Bolalik davriga xos boʻlgan qoʻzgʻaluvchanlik koʻpincha boʻlmaydi . Voyaga etganidagi GDYe da giperaktivlik kamayishi mumkin, ammo diqqat bilan bogʻliq xarakterli muammolar saqlanib qoladi.
Giperaktivlik maniakal fazadagi bipolyar affektiv buzuqlish va shizoaffektiv buzuqlik bilan ogʻrigan bemorlarda haddan tashqari faollik koʻrinishida, demans („qarilik demans“) bilan ogʻrigan baʼzi bemorlarda tartibsiz shovqin, vaqtinchalik giperaktivlik — oʻtkir intoksikatsiya bilan psixostimulyatorlar (masalan, kokain, metamfetamin) koʻrinishida namoyon boʻlishi mumkin
Do'stlaringiz bilan baham: |
