Пластичность мозга

исследования не имеет признаков «снижения метаболизма» —
когда нейроны постепенно становятся менее активными, что обычно
наблюдается у людей их возраста.
В ходе исследования также было проведено сравнение участников
в возрасте 71 года, использовавших программу для развития памяти, с
их сверстниками, которые провели то же самое количество времени,
читая газеты, слушая аудиокниги или играя в компьютерные игры. У
тех, кто занимался не по программе, наблюдали признаки
продолжающегося метаболического ухудшения в лобных долях
головного мозга. А у пользователей программы была обнаружена
повышенная метаболическая активность в правой теменной доле и
ряде других областей мозга, что соответствовало более высоким
результатам, продемонстрированным ими при тестировании их памяти
и внимания. Результаты этого исследования свидетельствуют о том,
что упражнения для мозга не просто замедляют процесс возрастного
ухудшения умственных функций, но и могут способствовать их
улучшению. И не забывайте о том, что такие изменения произошли
после всего лишь сорока-пятидесяти часов занятий; вполне вероятно,
что при более длительной работе прогресс может быть более
значительным.
Мерцених говорит, что им удалось перевести назад стрелки часов
умственного функционирования людей, «омолодив» их память,
способности к решению задач и языковые навыки. «Мы доводим
способности людей до состояния, присущего гораздо более молодому
возрасту — назад на 20 или 30 лет. Восьмидесятилетний человек
действует, в функциональном плане, словно ему пятьдесят или
шестьдесят». Сегодня курс этих упражнений можно пройти в 30
центрах независимого проживания, а желающие могут найти их на
сайте компании Posit Science.
Компания Posit Science также ведет разработки в сфере обработки
зрительной информации. С возрастом мы начинаем видеть менее ясно
и четко; это происходит не только из-за того, что наши глаза хуже
справляются со своей задачей, но и потому что в нашем мозге
происходит ослабление процессов обработки изображения. Пожилые

---

люди отвлекаются легче, чем молодые, и более предрасположены к
потере контроля над своим «зрительным вниманием». В настоящее
время Posit Science разрабатывает компьютерные упражнения,
нацеленные на удержание внимания человека на выполнении задания
и повышение скорости обработки зрительной информации, для
чего пациентов просят найти различные объекты на экране
компьютера.
Кроме того, существуют упражнения для лобных долей, которые
поддерживают 
наши 
«управляющие 
функции», 
такие 
как