Ташкентский Государственный Педагогический Университет имени Низами Факультет Начального образования Направления Физической Культуры и спорта Самостоятельная Работа На тему: «Предмет психологии Физической культуры и спорта» План: 1. Питание в соответствий с особенностями видов спорта 2. Особенности игровых видов спорта 3. Основные требования к рациону 4. Потребление воды 5.Заключение 6.Список литературы Заключение Спортивное питание как отельный вид искусства и для каждого спортсмена является индивидуальным. Чтобы добиться высоких спортивных результатов, важно правильно дозировать нагрузки и обеспечивать восстановление после них. Восстановление невозможно без полноценного питания- это то что поставляет организму энергию и материал для воспроизводства новых клеток. Список литературы Информационные сайты: http//zdoroviymir.com http//woman.delfi.ua/news http//trindalka.net
Do'stlaringiz bilan baham: |
