Psixologik trening asoslari fanidan yakuniy

Konfluensiya (yoki qo’shish) - «Men» va atrof olam o’rtasidagi chegara namoyon bo’ladi. Bunday mijozlar qiyin-chilik bilan o’z fikr, tuyg‘u va xohishlarini boshqalarnikidan farqlay oladilar. Konflueitsiya o’zida bir qator himoya mexanizmlarini mujassam etib, undan foydalanishda individ o’zining asl «Men»idan voz kechadi.
Yuqorida sanab o’tilgan mexanizmlar ta’sirida shaxs bir butunligi buziladi, u fragmentlar, alohida bo’laklarga bo’lingan holda bo’ladi. Ko’pincha bunday fragmentlar sifatida dixotomiyalar: aktiv-passiv, qaramlik-alohidalik, ratsionallik-emotsionallik va hokazolar namoyon bo’ladi.

86.Geshtalt psixoterapiyasining asosiy tushunchalari va qoidalari

"Bu erda va hozir" - bu Geshtalt psixoterapiyasining asosiy tushunchasi va printsipi. Geshtalt psixoterapiyasining "kredosi" dan to'qqizta pozitsiyada birinchi ikkitasi: "Hozir yashang. O'tmish yoki kelajak haqida emas, balki hozirgi haqida qayg'uring" va "Bu erda yashang". Yo'q narsa bilan emas, balki mavjud bo'lgan narsa bilan shug'ullaning. Uning ekzistensial kelib chiqishi "bu erda va hozir" tushunchasi va tamoyilida osongina kuzatiladi. Geshtalt psixoterapiyasi odamlar o'z kuchlarini favqulodda muammolarni hal qilish uchun ishlatish o'rniga, o'tmishdagi afsuslanishga va kelajak bilan bog'liq tashvish va qo'rquvga sarflashlarini taxmin qiladi. "Bu erda va hozir" - bu shunchaki bayonot yoki murojaat emas, balki maslahat yoki psixoterapevtik jarayonning eng muhim lahzasi bo'lib, psixolog mijozni haqiqiy tajribalar oqimida qolishga undaydi va shu bilan o'zaro munosabatlarni o'rganadi. vaziyatning o'zi bilan vaziyatda uning tajribasi.

Qo'shma Shtatlarning o'zida Geshtalt terapiyasiga, xususan, individual psixoterapevtlar va psixoterapevtik markazlarning aniq tijorat yo'nalishi bilan bog'liq noaniq munosabatga qaramay, bu yo'nalish mashhurligicha qolmoqda.
"Tugallanmagan ish" - ehtimol Geshtalt psixologiyasidan (K. Levin) olingan yagona tushuncha bo'lib, Geshtalt psixoterapiyasida u shaxsning haqiqiy xatti-harakatiga ta'sir qiladigan, uni deformatsiya qiladigan, yangi nizolarni keltirib chiqaradigan va hokazo kechikkan his-tuyg'ularni aks ettiradi. "Tugallanmagan ish" kontseptsiyasiga ko'ra, reaksiyaga kirishmagan his-tuyg'ular sodir bo'layotgan voqealarni anglash jarayoniga to'sqinlik qiladi. F.Pearlsning fikricha, “tugallanmagan ish”ning eng keng tarqalgan va eng yomon turi bu muloqotning haqiqiyligini buzadigan norozilikdir. Tugallanmagan narsalarni yakunlash, hissiy kechikishlardan xalos bo'lish Geshtalt terapiyasining muhim daqiqalaridan biridir. "Qochish" - bu "tugallanmagan ish" ning yoqimsiz tajribasi bilan bog'liq bo'lgan hamma narsani tan olish va qabul qilishdan qochish usullari bilan bog'liq xatti-harakatlarning xususiyatlarini aks ettiruvchi tushuncha. Ushbu kontseptsiyada pravoslav psixoanalizidagi "qarshilik", "mudofaa mexanizmlari" va "tsenzura" tushunchalari bilan o'xshashliklarni kuzatish oson. Geshtalt terapiyasi kechikkan his-tuyg'ularni ifodalashni, ular bilan qarama-qarshiliklarni va ularni qayta ishlashni rag'batlantiradi va shu bilan shaxsiy integratsiyaga erishadi. "Nevrotiklik darajalari" - F.Perls tomonidan ishlab chiqilgan kontseptsiya. Shaxsning tuzilishini piyoz bilan metaforik tarzda solishtirishni yoqtirgan
88.Geshtalt terapiyasining maqsadi


Geshtalt terapiyasining maqsadi mijoz shaxsining yaxlit qiyofasini (Geshtalt) yaratish va mustahkamlashdir. Xabardorlik orqali mijoz o'z shaxsiyatining rad etilgan qismlarini aniqlashi kerak: rad etilgan his-tuyg'ular, ehtiyojlar, xarakter xususiyatlari, fikrlar. Keyin ularni qabul qiling (yoki zararsizlantiring), o'zingizni qabul qiling va shu bilan shaxsiyatingizning yaxlitligini tiklang . Shu bilan birga, shaxsiy mustaqillikni rivojlantirishga katta e'tibor beriladi - boshqa odamlarning ehtiyojlariga emas, balki o'z orzulari va ehtiyojlariga ergashish qobiliyati. Terapiya jarayonida ijodiy moslashuv faollashadi, bu mijozning doimiy o'zgaruvchan tashqi vaziyat sharoitlariga moslashish qobiliyatini yaxshilaydi. Boshqa odamlarning noto'g'ri ishlangan fikrlariga asoslangan baholash o'rniga, mijoz o'z ehtiyojlarini anglash va farqlash, o'z qadriyatlarini o'zlashtirish va hozirgi hayoti