Psixologik trening

Interv’yu usuli. Bunda ishtirokchilar trener tomonidan juftliklarga bo’lib chiqiladi. Buning uchun ishtirokchilar mevalar, gullar, daraxtlar, hayvonlar, qushlar va h.k.larning qaysi birini yoqtirishiga qarab ajratiladi. Guruhga bo’linayotganda 1,2,3 deb raqamlar asosida guruhlarga bo’lish tavsiya etilmaydi. Juftliklarga bo’linganlaridan so’ng ular bir-birlaridan intervg’yu oladilar. Buning uchun savol javoblar uchun ularga 10-15 min. vaqt beriladi. Shundan keyin har bir ishtirokchi o’zining sherigini guruh a’zolariga qisqa, lo’nda va iloji boricha batafsilroq tarzda tanishtirishi lozim bo’ladi.

Video(audio)tasma usuli — bunda trener tomonidan har bir ishtirokchi alohida jihozlangan xonaga chaqiriladi va u guruh a’zolariga o’zi haqda nimalarni aytib berishni istasa, shuni gapiradi. Barcha ishtirokchilar o’zi haqidagi ma’lumotlarni videotasmaga tushirib bo’lganlaridan so’ng, ularning hammasi xonaga taklif etiladi va tasma yozuvi qo’yib beriladi.

Kartochkalar usuli — har bir ishtirokchi trener tomonidan tarqatilgan maxsus kartochkaga o’zi to’g’risida nimani tanishtirishni istasa, o’shani yozadi. Kartochkalarni tablichkaga o’xshatib hamma o’z oldiga qo’yib qo’yishi, oldiga yoki orqasiga ilib olishi ham mumkin. Hamma bir-birining kartochkasini o’qib o’zaro tanishadi.

Ko’pincha treninglarda tanishuv jarayonida ishtirokchilardan ismini aytish bilan birga muloqotga kirishish jarayoniga salbiy va ijobiy ta’sir etuvchi jihatlarini ham aytib o’tish so’raladi.

4. 
   Guruh ishtirokchilarining kutuvlarini aniqlash. Trening jarayonida vaqtning bir qismi ishtirokchilarning xohlagan natijalarini aniqlashga bag'ishlanishi kerak bo’ladi.Kutish bilan ishlash ta'lim samaradorligini aniqlashning muhim elementidir. Bunday holda, taxminlar va natijalar ijobiy nuqtai nazardan aniqlanishi uchun ehtiyot bo'lish kerak. Muayyan maqsadlar va umidlar bilan ishlashga etarli ijobiy munosabat (har bir ishtirokchi tomonidan qabul qilinadi) guruhning samaradorligini oshiradi. Har bir ishtirokchi o'zi uchun olingan tajriba va o'zgarishlarning ahamiyatini aniqlaydi. Faqatgina u ushbu tajribani qabul qilish-qilmaslik to'g'risida qaror qabul qilishi mumkin.
   

Trener vaqtning bir qismini trening qatnashchilarining orzu-umidlari va g'oyalari bilan ishlashga sarflashi kerak. O'zlari oldiga qo'ygan maqsadlari, guruhda ishlashda nimalar etishmayotganligi, har bir kishi mashg'ulot jarayonida nimaga erishmoqchi ekanligi haqida bilish foydalidir. Shuningdek, ishtirokchilar o'ziga - o’zi “Men uchun bu mashg'ulot foydali bo'ldi” degan fikrga kelishlari
treningni yanada samarali va ko’zlangan maqsadga erishishga imkon beradi.
Ushbu ishni tashkil qilishning variantlaridan biri bu har bir ishtirokchining treningda qatnashishdan ko’zlangan maqsadi, kutganlari ro'yhatini tuzishi va keyinchalik ularni guruhga o'qib berish usulidan foydalanish ham treningni samarali yakunlash imkoniyatini oshiradi. Kutilayotgan natijalar bilan tanishish trenerga trening dasturini to'g'irlash imkoniyatini beradi, garchi ko'pincha ishtirokchilarning kutganlari bilan ishlash kerak bo'lsa, ularni yanada aniq va adekvat qiladi.Kutilgan natijalar bilan to'g'ri tashkil etilgan ish, shuningdek, ishtirokchilarni guruhning ishi va o'z tajribasi uchun javobgarlik hissini kuchaytiradigan o'quv dasturiga ta'sir qilishi mumkinligini his qilishning samarali usuli hisoblanadi.