Q. Yu. Nazirov kamondan oʻq otish

III. KAMONDAN OʻQ OTISHDA SPORT FAOLIYATINING OBʼEKTIV 
SHARTLARI. .................................................................................................. 20 
III.1.Kamondan oʻq otishda sport faoliyatining obʼyektiv shartlari. .................. 21 
III.2. Kamondan oʻq otuvchining asosiy inventarizatsiyasi va jihozlari. 
Kamonning yelka qismlari ................................................................................. 23 
III.3. Jismoniy tarbiya va sport taʼlim muassasalarida kamondan oʻq otish
darslari. ............................................................................................................. 31 
III.4. Sport mashgʻulotlari usullari. Sport mashgʻulotlari qoidalari. ................ 34 
III.5. Sport mashgʻulotlari qoidalari. ................................................................. 40 
IV. KAMONDAN OʻQ OTISH SHARTLARI, TASNIFI ............................. 41 
IV.1. Tasnifi. ...................................................................................................... 43 
IV.2. Yordamchi mashqlarning tasnifi. ............................................................... 44
 
IV.3. Shartlar……………………………………………………………………………..63
V.KAMONDAN OTISH TEXNIKASI ASOSLARI. ..................................... 67 
V.1. Kamondan otish texnikasining umumiy tushunchasi. .................................. 67 
V.2. KAMONDAN OʻQ OTUVCHILARNI TAYYORLASH TIZIMI. .................... 89 
V.3. Tayyorgarlik tamoyillari. .......................................................................... 105 
VI. KAMONDAN OTISH TAKTIKASI ASOSLARI. ................................ 120 
VI.1. Kamondan otish taktikasining umumiy tushunchasi. ............................... 120 
VI.2. Raqobat sharoitida taktik harakatlarning xususiyatlari. .......................... 123 
VI. 3. Sport taktikasi. ....................................................................................... 128 
VII. KAMONDAN OʻQ OTISH MUSOBAQALARINI OʻTKAZISH VA 
TASHKIL ETISH .......................................................................................... 131 
VII.1. Musobaqa tavsifi. .................................................................................. 133 
VII.2. Musobaqalar jadvali va qoidalari. ...................................................... 140 

---

220 
VII.3. Musobaqaga tayyorgarlik. ..................................................................... 142 
VII.4. Musobaqa davomida hakamlarning qoidalari. .................................... 144 
VII.5. Musobaqa ishtirokchilarining xavfsizligini taʼminlash choralari. .......... 147