Qirollik toji

Dembo Rubinshteynning o'zini o'zi baholash shaklini aniqlash texnikasi. A.M.Prixojan tomonidan o'zgartirilgan Dembo-Rubinshteyn usuli yordamida o'z-o'zini baholash ishi
Ba'zilar omma oldida yaxshi chiqish qilsa, boshqalari do'kondagi tovarlar narxini so'rashdan uyalishadi. Ba'zi odamlar ijtimoiy doiraga qo'shilish uchun kamsitishga dosh berishadi, boshqalari ko'rinmas kiyim kiyishadi qirollik toji va ular hech kimni o'zlariga yaqin qilishlariga yo'l qo'ymaydilar. Odamlarning bunday xatti -harakatlarining sababi nimada? Inson xulq-atvorining yuqoridagi barcha modellarini birlashtirgan bitta shaxsiy xususiyat bor-bu o'z -o'zini hurmat qilishdir.
Insonning o'zini o'zi qadrlashi nima?
Biz ko'pincha "o'zini o'zi qadrlash" degan so'zni eshitamiz. Bu nafaqat professional psixologlar, o'qituvchilar yoki shifokorlar tomonidan qo'llaniladi, biz bu shaxsiy xususiyat haqida har kungi muloqotda eshitishimiz mumkin. Bu nima? O'z-o'zini hurmat qilish-bu odamning boshqalar haqidagi g'oyalari va qadriyatlari deb ataladi, shuningdek, uning kamchiliklari va ijobiy fazilatlari, his-tuyg'ulari, his-tuyg'ularini inson o'zi tomonidan baholanadi.
U qachon shakllana boshlaydi?
O'z-o'zini hurmat qilish boshqa shaxsiy mulk-o'z-o'zini anglashsiz shakllana olmaydi. U paydo bo'ladi bolalik taxminan 3 yoshga to'lgunga qadar, bola o'z onasidan muxtoriyatini anglab etgach, o'zini ma'lum bir jins bilan tanishtiradi va o'zini shaxs sifatida namoyon qila boshlaydi (bu yoshdagi "inqirozli etti yulduzli"). Bola ulg'ayganida, u o'zini boshlang'ich darajada baholash va boshqalarning o'ziga bo'lgan munosabatini tahlil qilish imkoniyatiga ega bo'ladi. Bu yoshda biz o'z-o'zini hurmat qilish haqida gapirishimiz mumkin, chunki u uzoq vaqt davomida shakllangan va butun umr dinamikada.
O'z-o'zini hurmat qilish turlari
Mutaxassislar psixologik vositalar yordamida tekshirilishi mumkin bo'lgan o'zini o'zi qadrlashning bir necha turlarini ajratib ko'rsatishadi (masalan, o'z-o'zini anglashni o'rganish uchun Budassi usuli yoki Dembo-Rubinshteyn usuli). O'z-o'zini hurmat qilish insonning o'zi haqidagi haqiqiy va ideal g'oyalaridan iborat.
Ikkisi o'rtasida har xil munosabatlar mavjud ("men-real", "men-ideal"). Insonning o'zini o'zi qadrlashi bu munosabat sifatiga qarab o'zgaradi.
O'zining shaxsiyatini noto'g'ri baholash- Men kimligim va men ideal bo'lishim kerak bo'lgan g'oyalar o'rtasidagi katta farq. Bu holda rivojlanadigan o'ziga bo'lgan shubha insonning barcha faoliyatida namoyon bo'ladi.
O'zini munosib baholashi-"I-real" va "I-ideal" o'rtasidagi normal nisbat. Odam vaziyatga munosib munosabatda bo'ladi.
Qimmat- yuqorida aytib o'tilgan shaxsiyat tuzilmalari o'rtasida deyarli farq yo'q. Inson o'zini ideal deb hisoblamoqchi, lekin unga juda yaqin.
Dembo-Rubinshteyn texnikasi-o'z-o'zini hurmat qilish tadqiqotlari, tavsif
Odamning o'zini o'zi munosib baholashi juda muhim, aks holda muloqotda, kasbiy faoliyatda va hokazolar bor. Shaxsning ijtimoiy moslashuvida xatolarga yo'l qo'ymaslik uchun o'z-o'zini hurmat qilishga o'z vaqtida e'tibor qaratish lozim.
Dembo-Rubinshteyn texnikasi insonning o'zini o'zi qadrlashini aniqlashga imkon beradi. Bu ma'lum bir o'lchovdagi mavzuning belgilari yordamida amalga oshiriladi. Odamga metodologiya shakli beriladi, unda ko'rsatmalar va asosiy vazifa yoziladi. O'z-o'zini hurmat qilish darajasini aniqlash uchun klassik bo'lmagan Dembo-Rubinshteyn usuli qo'llaniladi.
Parishionerlarning ushbu texnikaning modifikatsiyasi ishlatiladi oxirgi paytlar har xil ta'lim muassasalari va ishlab chiqarishda. A.M.Prixojanning o'zgartirilgan metodologiyasi 7 ta tarozidan iborat (4 ta originaldan farqli o'laroq). O'zgartirish muallifi "o'z qo'llaringiz bilan biror narsa qilish qobiliyati", "tashqi ko'rinish", "tengdoshlarni tan olish" kabi tarozilarni qo'shdi, shuningdek "baxt" ko'lamini "o'ziga ishonch" ga o'zgartirdi.

O'qish bo'yicha ko'rsatmalar

Bir kishi ko'rsatmalarni o'qib, testda nima qilish kerakligini tushunishi mumkin. Unda aytilishicha, har kim o'z qobiliyatini, imkoniyatlarini va boshqalarni baholash imkoniyatiga ega. Sizning bahoingiz segmentda ifodalanishi mumkin, uning uchida past ballar, ikkinchi uchida - maksimal 10 ball. Har bir o'lchovda "-"-bu sifat yoki mulkning rivojlanishi hozirda qanday chiziq bilan belgilanishi kerak. So'ngra, bu tarozida "x" belgisi bilan testdan o'tayotgan odam o'zini qoniqtirishi yoki mag'rurligini his qilish darajasini belgilash kerak.
O'zgartirilgan Dembo-Rubinshteyn texnikasi quyidagi o'lchovlarni o'z ichiga oladi

Texnika individual va frontal tekshiruv uchun javob beradi. Guruh bilan ishlayotganda, har bir kishini birinchi mashg'ulot shkalasi - "sog'lik" ni qanday to'ldirganligini tekshirish kerak. Dembo-Rubinshteyn texnikasini o'zgartirish test topshirig'iga 10 dan 12 minutgacha bo'lgan vaqtni o'z ichiga oladi.