Рабочая программа для студентов 4 курсов (заочнsй) по предмету

Основы техники плавания, обучения плаванию .	Основные цели и задачи предмета. Содержание предмета и его основные понятия. Основные периоды предмета истории и развития плавании Источники изучения Воспитательно-образовательное значение и место предмета в физическом воспитании. Возникновение элементов плавания. Плавания в государствах средней азии, в Туркистане. Социально-экономическое, политическое и культурное значение этого вида спорта и предмета. Обучение техники плавания. Под техникой спортивного плавания понимают рациональную систему движений, которая позволяет достигнуть наиболее высо­ких результатов на соревнованиях в плавании тем или иным спо­собом. Это понятие охватывает форму, характер движений и их внутреннюю структуру (закономерную взаимосвязь движений). В него входит и умение пловца наилучшим образом координировать и использовать для продвижения вперед все внутренние и внеш­ние силы, которые действуют на тело. Эта свойственная только данному спортсмену техника неразрывно связана с развитием его двигательных и функциональных возможностей. Педагогическими принципами физической культуры и спорта называются кратко выраженные научно – методические положения, отражающие закономерности овладения двигательными навыками, развития двигательных способностей, формирования личности в процессе двигательной деятельности и построения занятий физической культурой и спортом. Для успешного обучения плаванию необходимо соблюдать основные педагогические принципы, отражающие методические закономерности обучения и воспитания, - принципы сознательности и активности, систематичности, доступности, наглядности и индивидуализации
2
2	Методика обучения способов плаванию Техника безопасности на занятиях по плавнию и оказания первой помощи утопающему.	Методы обучения – это такие способы и приемы работы педагога, применение которых обеспечивает быстрое и качественное решение поставленной задачи – освоение навыка плавания. При обучении плаванию пользуются тремя основными группами методов: - словесными - наглядными - практическими. Первая задача спасателя — как можно быстрее прийти на помощь тону­щему человеку. Выполняя эту задачу, надо иметь в виду, что че­ловек быстрее бегает, чем плавает, и что одежда мешает плыть. Поэтому вначале следует добежать по берегу до ближайшего к тонущему расстояния и снять с себя хотя бы обувь и верхнюю одеж­ду. После этого надо прыгнуть или войти в воду и плыть к тону­щему человеку. Входить в воду в незнакомом водоеме следует осторожно. Плыть надо быстро, но экономно, сохраняя силы для предстоящих спасательных действий. При этом важно не упускать тонущего из виду и учитывать возможный снос его течением или волнами.	2
		Всего:	12