Рабочая программа для студентов 4 курсов (заочнsй) по предмету

Начальник учебно-
методического управления: ___________ Х. Мирзаахмедов


1. Содержание предмета.
Данный предмет будет способствовать формированию навыков и умений в правильной организации занятий по физическому воспитанию, способствовать формировнию учений в пропаганде здорового образа жизни среди населения.
Спортивная плавания это рациональная система движений, которая позволяет достигнуть наиболее высо­ких результатов на соревнованиях в плавании тем или иным спо­собом. Это понятие охватывает форму, характер движений и их внутреннюю структуру (закономерную взаимосвязь движений). В пего входит и умение пловца наилучшим образом координировать и использовать для продвижения вперед все внутренние и внеш­ние силы, которые действуют на тело. Эта свойственная только данному спортсмену техника неразрывно связана с развитием его двигательных и функциональных возможностей.
Плавания постоянно развивается и совершенствуется. В каждом способе плавания существуют варианты техники. Ог­ромное влияние на развитие техники, ее вариативность оказывает постоянная творческая работа тренера и спортсмена по совершен­ствованию техники с учетом:
целей, условий и правил сорев­нований;
морфофункциональных особенностей организма плов­ца;
общих закономерностей биомеханики, гидродинамики и др.
Совершенствуя технику движений, учитывают рост спортсме­на, пропорции частей тела и их массу, плавучесть, длину конечно­стей рычагов, с помощью которых пловец продвигается в во­де. Техника движений неразрывно связана с физической подго­товленностью пловца, и прежде всего с уровнем развития его си­лы и гибкости. Зависит она и от спортивной формы пловца, сте­пени его тренированности, а также от уровня двигательной ода­ренности, тонкости двигательных ощущений, и восприятий, совер­шенства и вариативности двигательных навыков, приобретенных ранее, и т. д.
За годы независимости в Узбекистане одной из приоритетных задач становится развитие массовой физической культуры и спорта. Плавания способствуют формированию здорового образа жизни подрастающего поколения. Постепенно обретают массовость трёхэтапные соревнования для учащихся и студентов – «Умид нихоллари», «Баркамол авлод» и «Универсиада», которые способствуют, как физическому так и духовному развитию подрастающего поколения.
Плавания занимает видное место в системе физического воспитания учащихся в Узбекистане. В процессе занятиями плаванием укрепляется здоровье, совершенствуется физическое развитие и физическая подготовленность молодого поколения.


Цель предмета
Предмет «Плавания и методика преподавания» представляет собой комплекс теоретических и практических знаний по улучшению качества учебно-тренировочных занятий, а так же для организации и проведения учебно-тренировочных занятий на высоком уровне, позволяющих совершенствовать спортивное мастерство. Этот предмет создаёт теоретические основы для совершенствования двигательных умений и навыков.


Задачи предмета.
Предмет «Плавания и методика преподавания» решает следующие задачи:

1. 
   Совершенствование студентами умений и навыков по плаванию: Достижение высокой спортивной подготовки по виду спорта.
   
2. 
   Вооружение будущего учителя физической культуры и тренера специальными знаниями и навыками.
   

Распределение часов по видам занятий