Развитие координационных способностей у девочек 9-12 лет в художественной гимнастике
kursovaya-rabota-2
| СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
| |
|
Х-Х | |
ВВЕДЕНИЕ
Актуальность данной работы. Проблема развития координационных способностей является одной из наиболее интересных и сложных проблем теории и методики физического
Воспитания и образования. Интерес к данной проблеме не угасает уже более 100 лет.
Основным направлением художественной гимнастики является гармоничное всестороннее физическое и личностное развитие занимающихся девочек. Процесс спортивной подготовки в художественной гимнастике – это, прежде всего, процесс технического и физического совершенствования, который начинается в детстве и продолжается до конца спортивной жизни.
Техническая сторона подготовки в художественной гимнастике характеризуется сложными координированными движениями спортсменок, выполняемыми одновременно с манипуляциями предметами на фоне музыкального сопровождения.
Специфические особенности вида спорта предъявляет высокие требования к развитию координационных способностей спортсменок на всех этапах спортивной подготовки. Правила соревнований по художественной гимнастике регулярно меняются и обновляются, вводятся новые, более сложные элементы, тем самым, усложняя соревновательную программу. В опубликованных, действующих на территории Российской Федерации Правилах соревнований по художественной гимнастике на 2021- 2024, повышены требования к техническому исполнению элементов средней и повышенной степени сложности. Для достижения высоких спортивных результатов на соревнованиях композиция должна включать в себя элементы разной степени сложности, в неограниченном количестве в зависимости от уровня спортивной подготовки спортсменки. По мере введения в программу элементов средней и высокой степени сложности на этапе начальной подготовки, возникает необходимость в повышении уровня развития координационных способностей. В связи с этим становится актуален поиск методик повышения эффективности тренировочного процесса, в соответствии с возрастом спортсменок. Практическим решением данной проблемы является оптимизация развития координационных способностей девочек 9-12 лет путем освоения комплекса специальных упражнений.
Download 48.09 Kb.
Do'stlaringiz bilan baham:
