Reja birinchi yordam bu nima?

Cho'kish uchun yordam

Ochiq suvda cho'milish paytida g'arq bo'lish odatiy hol emas, ayniqsa, agar odam suzishga qodir bo'lmasa yoki katta miqdordagi spirtli ichimliklarni qabul qilgandan keyin sovib ketishga qaror qilgan bo'lsa. Suvning o'pkaga kirishi xavfi shundaki, u o'limga olib kelishi mumkin.
Birinchi yordam quyidagi algoritm bo'yicha amalga oshiriladi:

1. 
   Odamni suvdan chiqarib oling. Bunday holatda, cho'kayotgan odam sizni suv ostiga tortib ketmasligi uchun ehtiyot bo'lishingiz kerak. Uning orqasida suzib, sochlari ostida, qo'ltiq ostida ushlab turish yaxshiroqdir.
   
2. 
   Nafas olish yo'llaridan suvni olib tashlash uchun uni tizzangizga qo'ying.
   
3. 
   Og'zingizni balg'amdan, suv o'tlaridan tozalang.
   
4. 
   O'z-o'zidan nafas olish va yurak urishini tekshiring.
   
5. 
   Agar yurak jim bo'lsa va nafas olmasa, shoshilinch ravishda o'pkaning sun'iy shamollatilishini va ko'krak qafasini siqishni boshlash kerak.
   
6. 
   Reanimatsiya protseduralari muvaffaqiyatli bajarilgandan so'ng, jabrlanuvchini yon tomonga yotqizish, yopiq va shifokorlar guruhi kelguniga qadar bezovta qilmaslik kerak.
   

Biz quyosh urishi paytida yordam beramiz

To'g'ridan-to'g'ri quyosh nurlari ostida va hatto bosh kiyimsiz uzoq vaqt davomida quyosh urish ehtimoli katta. Semptomlar quyidagicha ko'rinadi:

• 
  Bosh og'riyapti.
  
• 
  Umumiy zaiflik paydo bo'ladi.
  
• 
  Quloqlarda shovqin.
  
• 
  Gijjalar bo'lishi mumkin.
  
• 
  Harorat quyoshga uzoq vaqt ta'sir qilish bilan ko'tarilishi mumkin.
  
• 
  Nafas qisilishi paydo bo'ladi.
  
• 
  Ongni yo'qotish bo'lishi mumkin.
  

Birinchi yordam quyidagi bosqichlarni o'z ichiga oladi:

1. 
   Jabrlanuvchini soyaga ko'chirish kerak.
   
2. 
   Kiyimlardan xoli, kamarni echib oling, agar mavjud bo'lsa.
   
3. 
   Sovuq suvga botgan sochiqni boshingizga va bo'yningizga qo'ying.
   
4. 
   Agar ongni yo'qotish bo'lsa, unda ammiakni hidlash kerak.
   
5. 
   Jabrlanuvchiga ozgina tuz qo'shilgan salqin suvdan iching. Tez-tez iching, lekin kichik yudumlarda.