Русский язык

 
Запомните пословицы.  
1.Лиха беда начало – Ko‘z qo‘rqor, qo'l botir.
2.Кто много знает, тот мало говорит – Ko'p bilgan oz so'zlar. 
3.Не спеши языком – торопись делом – Ko'p gap eshakka yuk

---

345 
Задание для самостоятельной работы.
1. Составьте текст и презентацию на тему «Ожирение – бич 
современности». 
§30.Рекомендации врача
 

Чем более продвигается наука в
изучении причин болезни, тем более
выступает то общее положение, что
предупреждать болезни гораздо
легче, чем лечить их.
Илья Ильич Мечников 
Лексическая тема. Рекомендации больному сахарным диабетом 
Сахарный диабет - заболевание, вызванное недостаточной продукцией 
инсулина поджелудочной железой или нарушениями углеводного обмена. 
Одним из основных методов лечения этого заболевания является дие-
тотерапия, направленная на максимальную коррекцию нарушений обмена 
веществ, происходящих при сахарном диабете. Поэтому больной должен 
выполнять следующие рекомендации: 
1. Необходимо исключить из рациона сахар, сладкие и мучные блюда. 
2. Рекомендуется включать в рацион питания следующие продукты: 
мясо (нежирное), рыбу, творог, кефир и другие кисломолочные продукты. 
Разрешается также есть овощи и фрукты, не содержащие глюкозу, сыр, 
растительное масло, крупы (кроме рисовой и манной). 
3. Не рекомендуется включать в рацион картофель, бобовые (фасоль, 
горох), виноград, бананы. 
4. Запрещается употребление алкоголя. 

---

346 
5. Нужно увеличить количество приѐмов пищи до 5 - 6 раз в день (при 
лечении только диетой и при ее сочетании с пероральными 
антидиабетическими препаратами), так как углеводы должны поступать в 
организм малыми порциями равномерно в течение дня. 
6. При использовании препаратов инсулина важно принимать пищу в 
строго определенные часы (обычно через некоторое время после приема 
инсулина), чтобы не вызвать гипогликемии. 
Диета диабетика должна быть полноценной и содержать белки, жиры и 
углеводы в необходимых количествах. Калорийность диеты зависит от харак-
тера выполняемой больным работы. Вместо сахара можно использовать 
ксилит, сорбит, фруктозу или другие заменители сахара. Доза заменителей 
сахара не должна превышать 30 г в сутки. Если диабет сопровождается 
ожирением, следует уменьшить калорийность пищи, чтобы снизить массу 
тела. Можно также устраивать разгрузочные овощные и фруктовые дни. 
Наиболее серьѐзное и опасное осложнение при сахарном диабете - 
диабетическая кома. Больному необходимо знать основные симптомы еѐ 
развития, чтобы вовремя принять все необходимые меры для еѐ 
предупреждения. В этот период самочувствие резко ухудшается: 
обостряются все симптомы сахарного диабета, в частности, жажда. Жажда и 
сухость во рту достигают такой степени, что трудно говорить. Наряду с этим 
увеличивается частота мочеиспускания, нарастает слабость, появляются 
сонливость и головные боли, пульс обычно учащается. Аппетит, до этого 
обычно повышенный, снижается - иногда до полной потери, возникают 
тошнота и рвота, которые уже указывают на отравление (интоксикацию) 
организма. В выдыхаемом воздухе ощущается запах ацетона. При появлении 
этих признаков необходимо срочно обратиться к врачу. Чтобы избежать 
возникновения диабетической комы, соблюдайте следующие правила: 
1. Соблюдайте диету. 
2. Не занимайтесь самолечением. 
3. Строго следуйте предписаниям врача по приему инсулина. 

---

347 
4. Избегайте повышенной физической нагрузки. 
5. Не допускайте пропусков и несвоевременных приѐмов пищи. 
6. Старайтесь не волноваться. 
7. При инфекционных заболеваниях как можно скорее обращайтесь к 
врачу. 
. Составьте план текста. Используя план, расскажите: 
- о рекомендациях больному сахарном диабете; 
- об особенностях диеты при сахарном диабете; 
- о проявлениях диабетической комы; 
- о рекомендациях по предупреждению диабетической комы. 
Теоретическая часть