С тобой я дома. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе
Download 1.56 Mb. Pdf ko'rish
|
С тобой я дома
|
Об авторе
Ольга Примаченко родилась 27 сентября 1985 года в Минске. Окончила белорусский Национальный государственный гуманитарный лицей им. Я. Коласа и факультет журналистики Белорусского государственного университета по специализации «Международная журналистика». В 2007–2008 гг. – редактор в издательстве учебной литературы «Адукацыя i выхаванне». В 2011–2013 гг. – редактор и главный редактор интернет-проекта для женщин LADY.TUT.BY. В 2013 году вместе с психологом Павлом Зыгмантовичем создала программу «Психология навынос» на TUT.BY-ТВ, ежемесячно выходившую в прямом эфире до 2019 года. В 2020 году проект выходил на YouTube под названием «Психология навылет». В 2014–2020 гг. работала PR-менеджером и креативным копирайтером в брендинговом агентстве Fabula Branding. С 2014 года ведет блог Gnezdo.by, а с 2020 года – авторский телеграм-канал «Всем довольна». В 2020 году прошла программу переподготовки на практического психолога в московской Национальной академии дополнительного профессионального образования. Сертифицированный специалист по работе с метафорическими ассоциативными картами. Автор книги «К себе нежно», одноименного ежедневника и воркбука «В точке покоя». notes Примечания 1 Помочь в этом могут упражнения из раздела «Практика» на странице 352. – Здесь и далее – прим. автора. 2 Так психолог Гэри Чэпмен называет способы выражения любви. Согласно его теории, существует пять основных «языков»: прикосновения, помощь, слова поощрения, подарки и время, проведенное вместе. Подробнее ознакомиться с идеями Чэпмена можно в книге «Пять языков любви». 3 Замечать и ценить взаимные усилия, которые касаются быта, поможет упражнение на странице 359. 4 Суть упражнения в следующем: попросите человека, которого вы любите и который давно вас знает, побыть вашим добрым зеркалом и написать вам, что его восхищает в вас. В чем, на его взгляд, ваша суперсила, ваша уникальная особенность, ваш дар. Важно именно написать – на открытке, в письме или сообщении. 5 Теме эффективной и экологичной коммуникации посвящена отдельная глава книги «К себе нежно». Там же я говорю о бережной по отношению к себе реакции на критику. 6 Идеальный шторм – фразеологизм, означающий такую непростую ситуацию, когда много неблагоприятных обстоятельств накладываются друг на друга – как в одноименном американском фильме о катастрофе, произошедшей с судном «Андреа Гейл». 7 По одноименной теории Нассима Талеба, это событие, которое поначалу кажется неожиданным и труднопрогнозируемым, но постфактум часто оказывается вполне логичным. Download 1.56 Mb. Do'stlaringiz bilan baham: 
|