Salomatlik va to’g’ri ovqatlanish
Reja:
Organizm uchun oziq moddalrning mohiyati.
Oziq moddalarning tarkibi.
3. Oqsil, yog’, uglevod, suv, mikroelementlarning umumiy ta’rifi, vazifalari va organizmda modda almashinuvi jarayonlarida ishtiroki.
yot asosida uchta oqimning-moddalar, energiya va axborotning birlashuvi yotadi. Bu uchta oqimning mavjudligini ta’minlash uchun, asosan oziq moddalar bilan tashqi muhitdan boshlang’ich material tushib turishi kerak. Asosiy oziq moddalarga oqsillar, yog’lar, uglevodlar, suv, vitaminlar, meneral moddalar, fitansidlar kiradi.
Do'stlaringiz bilan baham: |
