Sambo kurashi qoidalari

STANDART QOIDALAR VA SHARTLAR
UCHRASHUVNING BORISHI
Musobaqalar federatsiyalar tomonidan tasdiqlanadigan qat'iy qoidalarga muvofiq o'tkaziladi. Ochilish turnir tashkilotchilari, faxriy mehmonlar va boshqa taniqli shaxslarning safga qo'shilishlari va chiqishlari bilan boshlanadi. Keyin turli xil jang san'atlari kurashchilarining namoyishiy chiqishlari.
Janglar raqiblarning yoshi va jinsiga qarab 3 daqiqadan 5 minutgacha davom etadi. Bu vaqt ichida raqiblar eng ko'p ochko to'plash uchun bir qator og'riqli ushlab turish, uloqtirish va ushlab turishni amalga oshirmoqdalar.
Hammasi bir-biriga qarama-qarshi turishdan boshlanadi. Texnikalarni amalga oshirish jarayonida raqiblardan biri yon, ko'krak, oshqozon, orqa yoki dumba gorizontal holatda bo'ladi. Turish holatida asosiy maqsad raqibni gilamchaga yotqizish va o'z-o'zidan turishdir. Yotgan holda kurashayotganda, raqibni taslim bo'lishga majbur qiladigan bir qator tortib olish va texnikani bajarish kerak.
RAQOBAT TAQIQLARI
Taqiqlangan ushlashlar va ushlashlar hakamlar shtabi tomonidan qat'iy nazorat qilinadi. Shunday qilib, sport samboida quyidagi harakatlarni bajarish mumkin emas:

1. 
   Boğulma, raqibning og'zini va burunini chimchilab, shu bilan uning nafas olishiga xalaqit beradi.
   
2. 
   Zarba, tishlash va chizish.
   

Boshga uloqtirishlarni bajarish, og'riqli ushlash bilan uloqtirish, shuningdek, uloqtirgandan so'ng raqibga maxsus tushish.
Raqobatchining oldida dam oling, tananing biron bir joyiga tirsak va tizzalar bilan bosing.
Og'riqli ushlab turishni silkitib yoki tik turgan holda bajaring.
Orqa miya yoki bo'yni jismoniy manipulyatsiyasini bajaring.
Qo'llarni, to'piqlarni va barmoqlarni ushlang va buklang.
Raqibning kiyimini ataylab qisib qo'ying.
JANGLAR UCHUN QUROL
Jangovar sambo darslarida qirrali qurollar va ularning analoglari qo'llaniladi:
Piyoz;
Pichoq;
Shashka;
Yapon katanasi - shakli tekis va uzun tutqichli qirg'ichga o'xshash qirmoq;
Boken - bu yapon egri qilichi. Yog'ochdan yasalgan, ko'pincha aykidoda ishlatiladi;
Tambo - uzunligi taxminan 35 santimetr bo'lgan yog'och tayoq. U dumaloq tasavvurga ega va har xil sharqiy qarama-qarshiliklarda ishlatiladi;

Hanbo - uzunlamasına tolalar bilan yog'ochdan yasalgan qamish. Uzunligi 90-100 sm;

Bo ning uzun tayoqchasi - uzunligi 180 sm bo'lgan va metall bilan o'ralgan yog'och tayoq;
Beysbol tayoqchasi;
Yawara - o'rtacha 15 sm uzunlikdagi kalta tayoq shaklida yasalgan aniq zarbalar uchun yog'ochdan yasalgan jez knuckles. Keskin uchi bilan farqlar mavjud;
Kubotan - himoya qilish uchun ishlatiladigan kichik kalit.
Bundan tashqari, ular kimono yoki shimdan kamar, sakrab o'ralgan arqon, zanjir va boshqa moslamalarni qo'lbola vosita sifatida foydalanishga o'rgatishadi. Trening davomida ham foydalaniladi:
Gimnastik qutilar;
Echki;
Yadro;
Tutqichlar;
Boks sumkalari;
Katta qalqonlar;
Kichik qalqonlar;
Elastik;
Ipga sakrash;
Sharlar;
Mankenlar (bitta oyoq);
Mankenlar (ikki oyog'ida).