№
|
10-sinf
|
1-chorak (18 soat)
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
1.
|
Nazariy bilimlar
|
Dars jarayonida
|
2.
|
Gimnastika
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3.
|
Yengil atletika
|
|
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
N
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4.
|
Harakatli o’yinlar
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5.
|
Sport to’yinlari
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6.
|
Futbol
|
|
|
|
|
|
|
|
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
N
|
7.
|
Shoxmot
|
+
|
+
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Dars
|
Mavzu va vazifalar
|
Soat
|
Sinflar va sana
|
|
|
|
|
1
|
Nazariy: “Shaxsiy gigiena va salomatlik” – Shaxsiy gigiena qoidalari.
Amaliy: Shoxmot: a) amaliy o‘yinlar
|
1
|
|
|
|
|
2
|
Nazariy: “Shaxsiy gigiena va salomatlik” – Shaxsiy gigiena qoidalari.
Amaliy: Shoxmot: a) amaliy o‘yinlar
|
1
|
|
|
|
|
3
|
Amaliy: Yengil atletika: a) 100 metr masofani tez yugurib o‘tish
|
1
|
|
|
|
|
4
|
Amaliy: Yengil atletika: a) 800-1500 metr masofalarga yugurish
|
1
|
|
|
|
|
5
|
Amaliy: Yengil atletika: a) 3000 metr masofaga kross yugurish
|
1
|
|
|
|
|
6
|
Amaliy: Yengil atletika: a) 60 metr masofani tez yugurib o‘tish; b) 800 m masofaga yugurish
|
1
|
|
|
|
|
7
|
Amaliy: Yengil atletika: a) yugurib kelib “oyoq bukish” usulida uzunlikka sakrash.
|
1
|
|
|
|
|
8
|
Amaliy: Nazorat ishi: Yengil atletika: 60 metrga yugurish
|
1
|
|
|
|
|
9
|
Amaliy: Futbol: a) texnika va taktika usullarini o‘rgatish, ikki tomonlama o‘yin, o‘yinga hakamlik qilish
|
1
|
|
|
|
|
10
|
Amaliy: Futbol: a) texnika va taktika usullarini o‘rgatish, ikki tomonlama o‘yin, o‘yinga hakamlik qilish
|
1
|
|
|
|
|
11
|
Amaliy: Futbol: a) texnika va taktika usullarini o‘rgatish, ikki tomonlama o‘yin, o‘yinga hakamlik qilish
|
1
|
|
|
|
|
12
|
Amaliy: Futbol: a) texnika va taktika usullarini o‘rgatish, ikki tomonlama o‘yin, o‘yinga hakamlik qilish
|
1
|
|
|
|
|
13
|
Amaliy: Futbol: a) texnika va taktika usullarini o‘rgatish, ikki tomonlama o‘yin, o‘yinga hakamlik qilish
|
1
|
|
|
|
|
14
|
Amaliy: Futbol: a) texnika va taktika usullarini o‘rgatish, ikki tomonlama o‘yin, o‘yinga hakamlik qilish
|
1
|
|
|
|
|
15
|
Amaliy: Futbol: a) texnika va taktika usullarini o‘rgatish, ikki tomonlama o‘yin, o‘yinga hakamlik qilish
|
1
|
|
|
|
|
16
|
Amaliy: Futbol: a) texnika va taktika usullarini o‘rgatish, ikki tomonlama o‘yin, o‘yinga hakamlik qilish
|
1
|
|
|
|
|
17
|
Amaliy: Futbol: a) texnika va taktika usullarini o‘rgatish, ikki tomonlama o‘yin, o‘yinga hakamlik qilish
|
1
|
|
|
|
|
18
|
Amaliy: Nazorat ishi: Futbol: to‘pni jonglyor qilish
|
1
|
|
|
|
|
№
|
10-sinf
|
2-chorak (14 soat)
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
32
|
1.
|
Nazariy bilimlar
|
Dars jarayonida
|
2.
|
Gimnastika
|
|
|
|
|
|
|
|
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
N
|
3.
|
Yengil atletika
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4.
|
Harakatli o’yinlar
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5.
|
Sport to’yinlari
|
|
|
|
+
|
+
|
+
|
+
|
N
|
|
|
|
|
|
|
6.
|
Futbol
|
+
|
+
|
+
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Do'stlaringiz bilan baham: |
