Sharipova zilola shermuhammad qizi dars maqsadi

3) maktabgacha davr – 3 yoshdan 7 yoshgacha;

---

BOLАLАR JISMONIY RIVOJLАNISHINING
OʼZIGА XOS XUSUSIYATLАRI:
Bola 3 yoshga yetganda barcha asosiy harakatlarni
egallaydi, u bu harakatlarni oʼzini erkin faoliyatida
qoʼllay boshlaydi.
4 – 7 yosh davomida shartli aloqalar mustahkamlanadi
va taʼlim jarayonida takomillashadi.
Muskullarga beriladigan yuklamalarning oshishi bilan
harakat sifatlarining rivojlanishi va jismoniy
tayyorgarlik darajasining oshishi juda intensiv kechadi.

---

BOLАLАR JISMONIY RIVOJLАNISHINING
OʼZIGА XOS XUSUSIYATLАRI:
Jismoniy rivojlanganlik darajasi:
- mustaqil holda jismoniy mashqlar bajara olish;
- buyruqqa (start) asoslanib yugurish;
- xoda ustida oʼtirib oldinga siljish;
- narvon yordamida tepaga chiqish va pastga tushish;
- 5 sekund davomida arqonga osilib turish;
- arg’imchoq uchish;
- cheklangan sath va chiziq boʼylab yurish;
- qiya qoʼyilgan taxta ustidan yurib oʼtish;
- bir oyoqda «qaldirg’och» boʼlib turish;
- oyoq uchlari bilan buyumlarni qisib koʼtarish, pastga tushirish va
bir joydan boshqa joyga koʼchirish;
- joyda turib 15-20 marta sakrash;

---

BOLАLАR JISMONIY RIVOJLАNISHINING
OʼZIGА XOS XUSUSIYATLАRI:
- 70 sm uzunlikka sakrash;
- 30 sm balandlikdagi toʼsiqdan sakrab oʼtish;
- toʼxtamasdan 2-3 minut davomida yugurish;
- 100 m masofani toʼxtamasdan yugurib oʼtish;
- 10 m masofani emaklab oʼtish;
- safda toʼg’ri turish va safni buzmasdan yurish;
- saflanish va qayta saflana olish;
- musiqa ohangiga mos holda harakat qilish;
- koptokni irg’itish va ilib olish;
- ilon izi shaklida yurish;

---

BOLАLАR JISMONIY RIVOJLАNISHINING
OʼZIGА XOS XUSUSIYATLАRI:
- toʼp-toʼp boʼlib, aylana boʼylab yurish;
- chiniqtirish mashqlarini bajarish;
- xalq oʼyinlari – «Kim chaqqon», «Oq
terakmi – koʼk terak», «Аvvalakam», 
«Chittigul»… kabi harakatli oʼyinlarda
ishtirok eta olishdan iboratdir.

---

E’TIBORINGIZ UCHUN RAHMAT!