Shunchaki ovoz, xolos unga e’tibor

---

Tinnitus
– SHUNCHAKI OVOZ, XOLOS 
Unga e’tibor 
berish 
Tinnitusni kuchaytiradi, ikkinchi quloqqa 
ham o’tkazadi, stress, depressiya. 
Gipertoniya, yazva va diabet kabi 
kasalliklarga olib keladi 
Qasos hissi senga azob beradi, xolos 
Oilang, farzandlaring, yaqinlaring 
oldida jizzaki qiyofada gavdalanish 
Umuman e’tibor berma tinnitusga. 
Unga e’tibor 
bermaslik 
Tinnitusni kamaytiradi, vaqt o’tib u 
yo’qoladi ham. Davosi ham topiladi 
ISHONCHga chinakam e’tiqod seni 
sabrli qilaishi kerak. Muhimi, bu narsa 
aniq yuz beradi! 
Hech qachon qasos hissi bilan yashama 
bu seni faqat qiynaydi, azoblaydi. 
Sen ignaning teshigidek bitgan quloq 
pardasi uchun butun lazzatli hayotingni 
jannatga aylantirishdan mosuvo 
qolmasliging kerak. Hayot go’zal va 
unda sen albatta katta marralarga 
erishasan. Tinnitus sen uchun olis 
o’tmishga aylanadi. 
Sen tinnitusdan qutulishni odamlarga 
ko’rsatib qo’yadigan matonatga egasan 
va buni uddalaysan ham. Senda axir 
hammasi bor, hamma narsa bor. Kuch, 
salohiyat va imkoniyat – Hammasi bor. 
Uddalaysan! 
Sendagi simptomatiya to’la asab bilan 
bog’liq, asab esa tinnitusga e’tibor berish 
bilan albatta. Sen eplashingga men ham 
ishonaman. 
Tinnitusga umuman, e’tibor berma! U, 
albatta bartaraf etiladi. U bilan o’lish 
mumkin emas, hammasi o’zingga 
bog’liq. Miyangdan har qanday 
bema’nilikni chiqarib tashla. 
Tinnitus senga yaxshi narsalar ya’ni 
yashil katakdagi narsalarni eslatsin, 
u bilan bog’liq har qanday dil 
xiraliklarni unit va buni shunchaki 
TAQDIR deya qabul qil. O’sha 
qabul qilish esa, bir marta bo’lsin, 
tinnitus haqida har kuni yangi 
qarorlar qabul qilma. Bu seni 
tinnitusdan xalos etish shartidir. Sen 
tinnitusni odatiy tovush sifatida 
qabul qil va u berayotgan hozirgi 
azobdan bir umrga xalos bo’l… 
G‘ALABA
– U CHINDAN HAM MAROQLI 
VA LAZZATLI! 
SEN BUNI HIS QILASAN!