Созданы для любви. Как знания о мозге и стиле привязанности помогут избегать конфликтов и лучше понимать своего партнера

Глава 8. Ссорьтесь правильно...
2. Сдаваться тоже нельзя. Позвольте пояснить: ссо-
риться с умом не значит отказываться от своей по-
зиции или личных интересов. Вы вступаете в борьбу 
с партнером, взаимодействуете решительно и без ко-
лебаний и в то же время готовы в чем-то уступить 
и проявить гибкость. Вы наступаете и отступаете, 
пока не найдете решение, которое одинаково устроит 
обоих. Вы берете то, с чем каждый из вас подходит 
к столу переговоров, и вместе создаете что-то новое, 
дела ющее жизнь легче и приятнее.
3. Каждый новый день приносит очередные конфликты. 
Когда я прошу вас правильно ссориться, подразуме-
ваю, что ваши «дипломаты» должны присматривать 
за «кроманьонцами». Мы знаем, что это нелегко, осо-
бенно в пылу спора, поэтому не ждите стопроцентно-
го успеха с первой попытки. И если в момент накала 
страстей забудете все, о чем я говорил, не опускайте 
руки. Завтра попробуйте снова.

---

262
ГЛ А В А 9
Любовь близко:
как заново пробудить
чувства через взгляд
В 
предыдущей главе мы выяснили, как правильно 
ссориться и не доводить отношения до настоя-
щей вражды. Пары, которые не умеют это делать, 
находятся в состоянии повышенной боевой готовности 
не только во время конфликта, но иногда и долгое время 
после него. Даже если на словах они объявили перемирие, 
их амигдалы втайне продолжают ждать атаки и готовы 
в любой момент перейти к боевым действиям. Это выглядит 
так, будто они окончательно и бесповоротно запрограмми-
рованы на вражду, без надежды на перенастройку. Другие 
пары могут научиться грамотно ссориться и обходиться 

---

263
Глава 9. Любовь близко...
в итоге без особых потерь. Они умеют читать друг друга, 
в нужный момент поднимать флаг дружелюбия и отзывать 
войска. Все это помогает им поддерживать относительно 
стабильные отношения. Но в конечном счете и эти пары 
могут остаться ни с чем, если их любовь почти угаснет и они 
не смогут заново ее разжечь. Одно дело — правильно ссо-
риться, и совершенно другое — правильно любить.
В этой главе мы выясним, как использовать своих 
«дипломатов» и «кроманьонцев», чтобы сделать выбор 
в пользу любви, а не вражды. Это означает полную и окон-
чательную перенастройку. И это не так сложно, как может 
показаться. В конце концов, вы с партнером уже знаете, что 
значит чувствовать себя тесно связанными. Скорее всего, 
именно эта яркая искра любви и свела вас. Все, что вам 
нужно, — узнать, каким образом разжечь угасающий огонь 
или как не допустить его угасания.
СТРАСТЬ ВОЗНИКАЕТ НА РАССТОЯНИИ
Я часто говорю парам, которые хотят возродить и сохранить 
свою интимную связь, что страсть рождается на расстоянии, 
а любовь — вблизи. И советую не путать эти понятия и не де-
лать ставку на страсть, чтобы заново разжечь романтику 
в отношениях. Эту ошибку совершают очень многие пары.
Станьте незнакомцами
Взгляните на Виктора и Татьяну. Обоим по пятьдесят пять 
лет, двое их детей-близнецов недавно уехали в колледж, 
и сейчас пара проводит наедине больше времени, чем за все 

---

264
Созданы для любви
предыдущие годы. Поначалу Татьяна с нетерпением ждала 
романтического отпуска, который они обещали друг другу. 
Но через несколько недель предвкушение уступило место 
неожиданному беспокойству. Пока дети каждый день 
были рядом, она не замечала, как они отдалились с мужем. 
Разговоры за общим столом обычно вращались вокруг 
школьных уроков, спортивных секций и домашних зада-
ний. И было легко не заметить, как мало на самом деле ее 
муж участвует в этих обсуждениях. К тому же он всегда был 
поглощен работой, и даже за обеденным столом его невоз-
можно было представить без поднесенного к уху телефона.
Только теперь, когда они остались вдвоем, Татьяна 
осознала, насколько им не хватает близости. Это не зна-
чит, что они ссорятся или спорят. В отношениях нет ни-
какого «негатива». За исключением, пожалуй, того, что 
они очень редко занимаются сексом. Но даже это ни один 
из них никогда вслух не признавал проблемой. Более того, 
Виктор часто выражает свою любовь, посылая жене цветы 
и необычные подарки, так же как в предыдущие годы: он 
всегда хотел, чтобы она чувствовала, что он не перестает 
ухаживать за ней.
Татьяна собирается поговорить с мужем, чтобы выяс-
нить, смогут ли они спланировать отпуск, который поможет 
им возродить романтику в отношениях. Она знает, что он 
с нетерпением ждет предстоящей поездки и воспринимает 
ее как романтическое путешествие, поэтому не хочет казать-
ся слишком придирчивой и всем недовольной.
— Ты подумал о том, куда мы поедем? — осторожно 
спрашивает она однажды вечером, когда они встают из-за 
стола, обменявшись за ужином всего парой фраз.

---

265