Созданы для любви. Как знания о мозге и стиле привязанности помогут избегать конфликтов и лучше понимать своего партнера

Этап 2. Боевая готовность!
Когда амигдала партнера подала сигнал тревоги, по стойке 
смирно встает следующий «кроманьонец» в командной 
цепочке — гипоталамус. Это главный примитивный эле-
мент, отвечающий за подготовку разума и тела к действию. 
Он отдает гипофизу и надпочечникам команду на высвобо-
ждение химических веществ, необходимых для действия. 
Эти железы — связные и пехота под непосредственным 
командованием гипоталамуса.
Вместе примитивные отделы мозга составляют основ-
ную часть нашей системы реагирования на ситуацию, 
выделяющей в кровь гормоны реакции на острый стресс — 
адреналин и кортизол. Быстродействующий адреналин 
приводит нас во взвинченное состояние, в котором мы 
готовы бить или бежать, в то время как более спокойный 
кортизол помогает адаптироваться к стрессу, замедляя раз-
витие воспалительных и раневых процессов. Непрерывный 
динамический баланс этих химических веществ дает обрат-
ную связь гипоталамусу: нужно ли продолжать борьбу или 
пришло время отозвать войска?
Как только прозвучит сигнал тревоги, гипоталамус 
предлагает три варианта: мы можем драться, бежать или 
на время замереть, чтобы решить, нужно ли все-таки драться 
или удирать. Так или иначе, сигнал прозвучал: «Войскам 

---

69
Глава 2. Любовь, вражда и мозг
перейти в боевую готовность!» Если амигдала посылает 
сигнал тревоги, не подвергая сомнению точность инфор-
мации, то гипоталамус точно так же без лишних вопросов 
откликается на сигнал. Опять же, предполагается, что позже 
явятся «дипломаты» и по мере необходимости все уладят.
Гипоталамусы Франклина и Леи из нашего примера 
отдали приказ о наступлении почти сразу после того, как 
раздался первый сигнал тревоги. Мы можем убедиться 
в этом, просто посмотрев на них: мышцы Франклина на-
пряглись, готовясь к бою. Тело Леи застыло от страха, она 
не уверена, что сможет пережить еще одну схватку (хотя, 
если их прошлые сражения о чем-то говорят, она вряд ли 
сбежит с поля боя). Их губы пересохли, и в ответ организм 
усилил выработку слюны и пищеварительных соков. Зрачки 
расширились, лица покраснели от усиленного притока 
крови. Уровни энергии и настороженности у обоих партне-
ров возросли — каждый приготовился к войне.