Созданы для любви. Как знания о мозге и стиле привязанности помогут избегать конфликтов и лучше понимать своего партнера

Глава 3. Узнайте своего партнера...
Не понимая друг друга, люди, наоборот, транслируют 
ощущение опасности и ненадежности. Они не используют 
пространство пары. Кроме того, обычно хотят, чтобы изме-
нился их спутник, чтобы он слушался их или поступал так 
же, как они, и в конце концов делают вывод, что завязали 
отношения не с тем человеком. К сожалению, они просто 
воспроизводят нечуткость, несправедливость и незащи-
щенность, с которыми столкнулись в детстве, не подозревая, 
как много могли бы изменить, «если бы...».
Для многих близость несет в себе одновременно и обе-
щание, и угрозу безопасности. Но как получить в отно-
шениях то, что вы хотите и в чем нуждаетесь, и избежать 
того, чего вы опасаетесь? Задача напоминает следующую: 
нужно украсть мед, но при этом уберечься от укуса пчелы. 
Количество усилий, которые нам приходится прикладывать 
в интимных отношениях, чтобы добыть мед и не нарваться 
на жало, говорит о степени нашей изначальной неуверен-
ности. Но вот загвоздка: даже если в близких отношениях 
мы чувствуем себя неуверенно, невозможно исправить 
ситуацию, избегая этих самых отношений. Ни одна книга 
или аудиозапись, семинар или религия не помогут вам стать 
спокойными в паре. Иными словами, когда речь идет об от-
ношениях, боль нам причиняют другие люди, но исцелить 
нас тоже могут только другие люди.
И это хорошая новость. Вы вполне можете стать «яко-
рем», пройдя близкие, доверительные, безопасные отноше-
ния с другим человеком. Он может быть психотерапевтом 
или романтическим партнером, с характером «якоря» или 
близким к этому. Цель этой книги не в том, чтобы превра-
тить вас или вашего избранника в «якорь», но изложенные 

---

128
Созданы для любви
в ней принципы смогут направить вас к более безопасным 
отношениям. И если вы проведете достаточно времени 
в таких отношениях, станете «якорем»!
Вот несколько вспомогательных принципов, которые 
могут вам пригодиться.
1. Откройте для себя своего партнера. Используя при-
меры, приведенные в этой главе, выясните то, чего 
пока не знаете о нем. На какой из упомянутых типов 
больше всего похоже его поведение? И раз уж мы 
об этом заговорили, какой из типов больше напоми-
нает вас? Повторю еще раз: пожалуйста, не поддавай-
тесь соблазну использовать эту типологию в качестве 
оружия. Как любой мощный инструмент, она может 
нанести вред при неправильном использовании, по-
этому примеряйте ее к своим отношениям с добрыми 
побуждениями.
2. Не стесняйтесь быть собой. Наша задача в долговре-
менных отношениях состоит не в том, чтобы изме-
ниться или стать другим человеком. Наоборот, глав-
ное — открыто и без стеснения быть собой. Дом не 
то место, где мы должны постоянно чувствовать стыд 
или кем-то притворяться. Нет, мы должны быть есте-
ственными, но при этом не забывать об ответствен-
ности перед собой и окружающими. Мы должны 
позволять себе быть собой и поощрять аналогичное 
поведение избранника. Таким образом мы предлага-
ем друг другу безусловное принятие.
Разумеется, не стесняться быть собой не зна-
чит вести себя безрассудно и не думать, как наши 

---

129