Созданы для любви. Как знания о мозге и стиле привязанности помогут избегать конфликтов и лучше понимать своего партнера

Глава 3. Узнайте своего партнера...
говорят: «Я никогда не буду поступать так, как вели себя 
со мной мама и папа» — и все же, несмотря на такое горячее 
желание, в критические моменты делают именно это. Я го-
ворю так не ради осуждения — просто таковы человеческая 
природа и биология.
Большинство отправляются на поиски отношений, 
не слишком хорошо разбираясь в себе и совершенно 
не представляя, на какое поведение во вселенной долго-
срочных парных отношений они запрограммированы. 
Чтобы их выбрали, они, разумеется, стараются показать 
себя в лучшем свете. Вряд ли кто-нибудь решит на первом же 
свидании сообщить: «В детстве я много времени проводил 
в одиночестве, да и сейчас предпочитаю больше бывать 
наедине с собой. И не люблю, когда мне при этом мешают. 
Я приду к тебе, когда буду готов. Не нужно тревожить меня, 
потому что тогда я подумаю, что ты чего-то от меня требу-
ешь, а мне это не нравится». Не менее надежный способ 
сразу отпугнуть человека — сказать: «Я довольно при-
вязчивый и часто злюсь, если чувствую себя брошенным. 
Ненавижу тишину и не люблю, когда меня игнорируют. 
Мне все время кажется, что я получаю недостаточно внима-
ния, но при этом плохо воспринимаю комплименты, пото-
му что не верю в их искренность, поэтому обычно отрицаю 
все хорошее». В периоде ухаживаний партнеры могут лишь 
слегка приоткрыть свои основные установки, касающиеся 
физической и эмоциональной близости, и тревоги, связан-
ные с надежностью и безопасностью отношений. Но только 
когда в сознании одного или обоих партнеров отношения 
приобретают постоянство, эти установки разворачиваются 
в полную силу.

---

94
Созданы для любви
Многие поступки мы совершаем автоматически, 
не задумываясь. По большей части за это отвечают наши 
«кроманьонцы». Одна из составляющих отношений, 
которую партнеры обычно не осознают, — физическое 
сближение и отдаление. Реакция мозга на физическую 
близость и ее продолжительность закладываются в ран-
нем детстве, и именно она определяет, насколько близко 
или далеко друг от друга мы предпочитаем стоять или 
сидеть, как корректируем это расстояние, как обнимаем-
ся, занимаемся любовью, совершаем любые физические 
движения в неподвижном пространстве. Поскольку мы 
в основном действуем на автопилоте, этот аспект нашего 
взаимодействия мы не замечаем. Более того, мы по-разно-
му реагируем на тактильные контакты в период ухажива-
ния и на следующих, более устойчивых этапах отношений. 
Например, поначалу многие постоянно прикасаются друг 
к другу, но после того как отношения завязываются проч-
нее, частота прикосновений резко снижается. Кого-то 
это сбивает с толку и заставляет задуматься: «А знаю ли 
я тебя вообще?»
«КТО ТЫ?»
Никто не любит, когда на него наклеивают ярлыки, но мы 
привыкли классифицировать людей и окружающие пред-
меты, потому что мозг по природе склонен упорядочивать, 
сортировать и сравнивать информацию и опыт. В сущности, 
люди веками пытались дать себе то или иное определение 
и сегодня продолжают изобретать для этого все новые спо-
собы. Мы можем быть либералами или консерваторами, 

---

95