Созданы для любви. Как знания о мозге и стиле привязанности помогут избегать конфликтов и лучше понимать своего партнера

Глава 3. Узнайте своего партнера...
гиками
*
или готами, атеистами или религиозными фа-
натиками, Скорпионами или Козерогами, пришельцами 
с Марса или с Венеры. До тех пор пока мы не используем 
эти определения в целях унизить или дегуманизировать 
кого-то, они способны помочь нам лучше понять друг друга.
Ключевой тезис книги можно сформулировать так: 
партнерам очень полезно иметь нечто вроде «руководства 
пользователя» друг о друге и о своих отношениях. Важная 
функция этой «инструкции» заключается в том, что она 
позволяет определить, описать и в конечном счете отнести 
к некой категории установки вашего партнера и собственно 
стиль отношений. Если каждый из вас знает и понимает 
свою манеру вести себя в паре, вам будет гораздо проще 
сотрудничать и вместе решать возникающие задачи. Когда 
вы в курсе, что из себя представляет партнер, намного легче 
прощать и искренне поддерживать.
Те способы вести себя в отношениях, о которых пойдет 
речь далее, не новое и не совсем мое открытие. Они выведе-
ны из результатов исследований, популяризованных почти 
полвека назад, прежде всего Джоном Боулби
**
(Bowlby, 
1969) и Мэри Эйнсворт
***
и ее коллегами (Ainsworth, Bell & 
Stayton, 1971), которые объяснили механизм формирова-
ния привязанности у младенцев. За годы работы я заметил, 
*
Гик (англ. geek, geck) — человек, помешанный на какой-то узкой теме, часто 
далекой от реальности; фанат. Обычно это что-то связанное с поп-куль-
турой и/или технологиями — фантастика, сериалы, игры, гаджеты и т. п. 
Прим. ред.
**
Джон Боулби — английский психиатр и психоаналитик, специалист 
в области психологии развития, психологии семьи, психоанализа и пси-
хотерапии, основоположник теории привязанности. Прим. ред.
***
Мэри Эйнсворт — американо-канадский психолог по развитию, 
ис следователь привязанности. Прим. ред.

---

96
Созданы для любви
что большинство партнеров относятся к одному из трех 
основных типов. Предлагаю вам эти типы с некоторыми 
оговорками.
Во-первых, если вы не можете решить, какой тип лучше 
подходит вам или вашему партнеру, не пытайтесь насильно 
втиснуться в заданные рамки. Я рассказываю о классифи-
кации в чистом виде, но ценность этой информации для 
каждого может отличаться. Подавляющему большинству 
людей удается отнести себя к одному из трех типов, однако 
бывают и исключения. Иногда поведение человека может 
сочетать черты разных типов, и для него нелегко выбрать 
ведущий. Если это ваш случай, не беспокойтесь. Можете 
держать в уме оба типа и ориентироваться на тот, который 
лучше подходит к конкретной ситуации.
Во-вторых, моя цель в описании этих типов — пробудить 
понимание и уважение к тому, что я считаю нормальными 
человеческими качествами. Пожалуйста, не воспринимайте 
их как дефекты характера. И уж, конечно, не превращайте 
их в оружие против вашего партнера. Старайтесь воспри-
нимать манеру вести себя в отношениях как отражение 
естественных и необходимых адаптационных механизмов, 
развившихся у каждого из нас по мере взросления.
КАК МЫ РАЗВИВАЕМ СВОЙ СТИЛЬ ОТНОШЕНИЙ
Как я уже говорил, наша социальная основа закладывается 
в раннем возрасте. То, как мы чувствуем себя в период роста 
и взросления — достаточно уверенно и безопасно или на-
оборот, напрямую зависит от того, как относятся к нам 

---

97