Sports psychology

Цель исследования — комплексное осмысле-
ние проблем психологического сопровождения 
спортсменов и занимающихся в группах оздо-
ровительной и лечебной физической культуры, 
а также сопровождения физической рекреации, 
включая туризм.
Основное содержание работы. Психологическое 
сопровождение спортсменов, занимающихся 
в группах ЛФК и двигательной рекреации (вклю-
чая спортивный и рекреационный туризм и т. д.), 
традиционно определяется как интегративная или 
комплексная система взаимодействия психолога 
с человеком на уровне его субъективных психоло-
гических проблем для оказания ему психологиче-
ской помощи и социальной поддержки в решении 
стоящих перед личностью или группой занимаю-
щихся/спортсменов/отдыхающих задач [2; 8; 25].
Это метод, обеспечивающий создание условий 
для принятия спортсменами, занимающимися 
в группах ЛФК и рекреантами (туристами и т. д.) 
оптимальных решений в различных ситуациях жиз-
ненного выбора, включающий диагностику сути 
проблемы; изучение существа проблемы и путей 
её решения; выработку плана решения проблемы; 
первичную и сопровождающую помощь на всех 
этапах осуществления плана преобразования про-
блемы, часть или форма патронажа [1; 4; 5; 13].
При этом, как отмечают специалисты, «...особен-
ность современной ситуации в спорте заключается 

---

В. В. Аршинова, М. Р. Арпентьева, Н. В. Кузнецова, А. В. Новаков
Физическая культура. Спорт. Туризм. Двигательная рекреация. 2019. Т. 4, N№ 1
108
в том, что физическая, техническая и тактическая 
подготовленность сильнейших спортсменов нахо-
дится примерно на одном уровне. Поэтому исход 
спортивных соревнований определяется в значи-
тельной степени психологическими факторами», 
как и исход реабилитационных программ [7. C. 83].
Более того, «...чем выше класс спортсмена, уро-
вень его спортивной готовности (физической, тех-
нической, тактической), тем важнее становится 
психологический блок подготовки, потому что 
на уровне равных, очень высоких возможностей 
побеждает тот, у которого психологический по-
тенциал выше, кто психически более устойчив, 
более вынослив» [7. C. 83].
Чем более трудная задача стоит перед паци-
ентом и реабилитологами, тем больше значение 
психологической помощи. Чем больший эффект 
рекреант хочет получить от путешествия и иных 
видов активной, двигательной рекреации, тем бо-
лее выраженным и сформированным должен быть 
психологический аспект деятельности рекреоло-
гов. При этом «...даже очень хорошо физически, 
технически и тактически подготовленный спорт-
смен не может одержать победу в соревновании 
… если у него недостаточно развиты необходимые 
для этого психические функции и психологиче-
ские черты личности» [8. С. 85].
Любая техническая подготовка реабилитолога, 
рекреолога и обучение технике движений, рекреа-
ционных упражнений и мероприятий и т. д. паци-
ента/туриста не будут успешны, если у человека 
нет стимула к действительно масштабным пере-
менам. Исследователи отмечают, что «...только 
при тренировочной нагрузке, адекватной психо-
типу спортсмена, повышается реактивность цент-
ральной нервной системы и совершенствуются 
механизмы обеспечения эффективной спортивной 
деятельности в экстремальных условиях, которые, 
по существу, сопровождают любое крупное со-
ревнование» [7. C. 84].
То же самое можно сказать и о занимающих-
ся в группах ЛФК и рекреантах: только при 
спортивно- тренировочной нагрузке, адекватной 
психотипу пациента/участника ЛФК-занятий / 
рекреанта, повышается реактивность централь-
ной нервной системы, восстанавливаются и со-
вершенствуются механизмы обеспечения эффек-
тивной и продуктивной психофизиологической 
активности в обыденных и экстремальных усло-
виях, которые, по существу, сопровождают любое 
исцеление, любой восстановительно-реабилита-
ционный и рекреационный процесс как процесс 
развития человека.
Зарубежные и особенно отечественные тренеры, 
работающие со спортсменами, рекреантами и за-
нимающимися в группах ЛФК, в целом хорошо 
освоили все виды подготовки, за частым исклю-
чением психологической: недостаток психологи-
ческих умений и знаний и игнорирование их роли 
приводят к психологическим ошибкам и срывам 
в спорте и личностном развитии у спортсменов, 
а также у самих тренеров, работающих со спорт-
сменами, рекреантами (туристами) и занимаю-
щимися в группах ЛФК, у реабилитологов и т. д., 
особенно в период ответственных соревнований 
или жизненных нормативных (возрастных) и ква-
зинормативных (развод, смерть, потеря учёбы, 
потеря работы и т. д.) кризисов.
Однако, с другой стороны, «...психологическая 
подготовка, являясь составной частью общей сис-
темы спортивной, оздоровительной, реабилита-
ционной или рекреационной тренировки, зависит 
от других её форм: физической, технической, так-
тической» [10; 11].
Процесс психологического сопровождения спор-
тивной, оздоровительной, реабилитационной или 
рекреационной деятельности сосредоточен на по-
зитивных сторонах и преимуществах личности, 
способствует восстановлению веры в себя и свои 
возможности, повышает устойчивость личности 
к дестабилизирующим внешним и внутренним 
факторам.
При этом ответственность за принятие решения 
в сфере спортивной, оздоровительной, реабилита-
ционной или рекреационной деятельности лежит 
на самом человеке, а сопровождающий спортсме-
нов, туристов и занимающихся в группах здоровья 
и ЛФК обладает только совещательными правами 
и учитывает его интересы.
Процесс сопровождения спортсменов, рекре-
антов, членов групп здоровья и занимающихся 
в группах ЛФК включает профилактические, пси-
ходиагностические и коррекционно-развивающие 
мероприятия.
Значительную роль во всех этих мероприяти-
ях, не замыкаясь собственно психодиагностикой, 
играют умения и знания специалистов в сфе-
ре психодиагностики характеристик спортив-
ной, оздоровительной, реабилитационной или 
рекреационной деятельности и характеристик 
самих спортсменов, туристов и занимающихся 
в группах ЛФК.

---

Вопросы психологического сопровождения в спорте, рекреационно-оздоровительной и лечебной практиках
109
Physical Culture. Sport. Tourism. Motor Recreation. 2019. Vol. 4, no. 1 
Поэтому в нашей работе мы рассматриваем пси-
хологическое сопровождение в спортивной, оздоро-
вительной, реабилитационной или рекреационной 
деятельности как комплексную деятельность, осно-
вой которой являются психодиагностико-коррек-
ционные и консультативно-развивающие аспекты 
спортсменов, туристов и занимающихся в груп-
пах ЛФК.
Психодиагностические методы в спортив-
ной, оздоровительной, реабилитационной или 
рекреационной деятельности имеют свою специфи-
ку (таблица), в том числе направленность на комп-
лексную диагностику физического, психологиче-
ского, социального и нравственного актуального 
состояния человека, его настоящего, а также его 
прошлого, травм и ошибок, успехов и достижений 
(«заделов» и барьеров развития), а также самих 
будущих возможностей и ограничений [8; 13].
Важная часть подготовки психологов спорта, 
реабилитологов, рекреологов и тренеров спорт-
сменов и занимающихся в группах ЛФК связана 
с усвоением знаний в сфере психосоматики, пси-
хиатрии и экстремальной психологии и социально- 
медицинской работы [1; 4; 8; 9].
Выводы. Одна из основных задач психологиче-
ской подготовки тренеров и иных специалистов, ра-
ботающих со спортсменами, реакреантами и зани-
мающимихся в группах ЛФК, — задача интеграции