Stressning fiziologik va psixologik turlari

Kasbiy stress turlari

Bu kasallik, har qanday boshqa kabi, o'ziga xosdir. Ularning har biri psixologik asosga ega bo'lgan ko'rinish sabablaridan kelib chiqadi. Kasbiy faoliyatdagi stress quyidagi turlarga bo'linadi:

1. 
   Axborotning tabiati . Ko'p miqdordagi axborotni muntazam ravishda qidirish va qayta ishlash miya va asab tizimini ishdan chiqaradi
   
2. 
   Kommunikativ tabiat . Manipulativ ko'nikmalarga ega bo'lgan ishchilar va hamkasblari bo'lgan xodimlarda paydo bo'ladi.
   
3. 
   Hissiy tabiat . Kasallik jamoada doimiy nizolarning fonida namoyon bo'ladi.
   

Kasbiy stressning ta'siri

Badanning boshqa tizimlari va kasb-hunar stresini yig'ish uchun iz qoldirmasdan o'tolmaydi. Apatiya, ruhiy tushkunlik va tashvishlanish mushaklarda va bosh og'rig'ida sog'liqqa salbiy ta'sir ko'rsatadigan birinchi signal. Ular bilan erta bosqichda massaj, yoga va shifobaxsh o'simliklarni tinchlantirish uchun yordam berishingiz mumkin. Professional stresda ishlash oshqozon-ichak trakti bilan bog'liq muammolarni keltirib chiqarmoqda: kolit, ichak distrofiyasi va ko'ngil aynishi. Ularni engish uchun harakat qilish, ishchilarni spirtli ichimliklarni va boshqa yomon odatlarga duchor qilish mumkin.

Kasbiy stressning jinsiy xususiyatlari

Bir nechta psixologik tadqiqotlar kasb-hunar stressining namoyon bo'lishida gender jihatidan farq qiladi. Ammo qizlar hayotning har qanday sohasida stressga chidamlilikka ega, ammo ular hayotning har qanday qobiliyatini chuqurlashtiradilar. Ayol jinsi bu ish bo'yicha har qanday izohga nisbatan sezgir bo'lib, ularni qisman shaxsiy hisobga oladi. Ayollar uchun motivatsiya va umumiy nuqtai nazar uchun tanqidiy munosabatlar o'rtasida ichki chiziqni chizish juda qiyin: ular kichik tuzatishlarni lider bilan o'zaro tushunishning yomonlashuvi deb bilishadi.

Pul va professional stress

To'lov darajasidan moddiy va ma'naviy farovonlikka bog'liq. Qarzlar, qarzlar va to'satdan ishdan bo'shatish - bularning barchasi eng kuchli hissiy tanglikni keltirib chiqarishi mumkin. Professional psixologiya psixologiyani jamoaning ijtimoiy mavqei yoki oshpazining munosabatini yoqtirmasa tushuntirilishi mumkin. Depressiyaga tushish va hayotdan norozilik nafaqat munosib ish haqi, shuning uchun barqaror to'lovlarni o'z ichiga olgan ixtisoslashuvlarda va ish beruvchining daromadidan qiziqish ko'rinishidagi daromadlarda har doim xodimlarning yuqori aylanmasi mavjud.