Stressning oldini olish

ME‘YOR
* Xayot yaxshi agar....
* Odamlar...bo‘lishi kerak.
* Qahvani faqat chashkadan ichiladi.
* va hkz.
HIMOYA
(f/p)
HIMOYA – fiziologik va psixologik (f/p)
HIMOYA (f/p)
HIMOYA (f/p)
ME‘YO
O‘QITUVCHI VA PSIXOLOGLARNING NIZOLARNI HAL QILISH, JINOYATCHILIKNING OLDINI OLISH VA O‘QUVCHILARNI XAVF GURUHIDAN CHETLATISH BO‘YICHA MALAKASINI OSHIRISH
АBDULLA АVLONIY NOMIDAGI XALQ TA’LIMI MUAMMOLARINI O‘RGANISH VA ISTIQBOLLARINI BELGILASH ILMIY-TADQIQOT INSTITUTI

Stressga moyil bo‘lgan SHAXSNING INDIVIDUAL XUSUSIYATLARI:

O‘z imkoniyatlari va qobiliyatlarini noadekvat baholash (o‘ziga yuqori yoki past baho berish).
Tafakkur, qarashlar, e’tiqodlar konservatizmi.
Haddan tashqari qat’iylik va prinsipiallik.
Fikrlashning egiluvchanlik va moslashuvchanlik (adaptatsiya) darajasining pastligi.
O‘ta qat’iy qoidalar va me’yorlarga rioya qilish (“Bu faqat shunday bo‘lishi kerak” va hkz).

• Shaxsiyatning ma‘lum bir hissiy sifatlari to‘plami: o‘ta tashvish chekuvchi, agressiv, o‘jar, o‘ta asabiy va hkz.

O‘QITUVCHI VA PSIXOLOGLARNING NIZOLARNI HAL QILISH, JINOYATCHILIKNING OLDINI OLISH VA O‘QUVCHILARNI XAVF GURUHIDAN CHETLATISH BO‘YICHA MALAKASINI OSHIRISH
АBDULLA АVLONIY NOMIDAGI XALQ TA’LIMI MUAMMOLARINI O‘RGANISH VA ISTIQBOLLARINI BELGILASH ILMIY-TADQIQOT INSTITUTI

• Stressli vaziyatda bizni asosan his-tuyg‘ular boshqaradi. Shuning uchun stressli vaziyatlarda odam o‘zini nazorat qilishi qiyin.
• Stressli holatlarga tayyor bo‘lgan, ya’ni stressga qarshiligi shakllangan odamning me’yoriy holatga qaytishi tezroq bo‘ladi va keyingi safar organizmning psixologik immuniteti tezroq ishlaydi.
• Stressli vaziyatlarga psixologik jihatdan tayyor bo‘lgan, stress paytida o‘zini o‘zi boshqarish mexanizmlariga ega bo‘lgan, stressdan chiqishning savodli yo‘llarini biladigan odamning o‘zini nazorat qilishi imkoniyati ko‘proq bo‘ladi.