Первая группа причин заболеваемости спортсменов - причины, не связанные с занятиями спортом:
- эпидемии;
- охлаждения;
- инфекции.
- Было замечено, что титры иммуноглобулинов и нормальных антител у спортсменов высокого класса в период соревнований снижаются до нуля. Подобное исчезновение свидетельствует об истощении адаптационных и резервных возможностей иммунной системы.
- Однако соответствие предъявляемых нагрузок индивидуальным резервным возможностям исключает срыв адаптации, наблюдающийся у определенного числа спортсменов в период ответственных соревнований
1. Причины, зависящие от неправильной организации тренировочного процесса, нерациональной методики её, отсутствия или недостаточной индивидуализации тренировки; 2. Причины, которые могут вызвать заболевания при правильной организации и методике тренировки.
Вторую, наибольшую, группу причин заболеваемости спортсменов составляют причины, связанные с занятиями спортом.
Эту группу можно разделить на 2 подгруппы:
Неправильные действия спортсмена
Нарушение предписаний тренера и врача
Нарушения режима, особенно в период тренировок с высокими нагрузками
Вредные привычки
Сочетание интенсивной тренировки с напряженной работой или учебой
Нарушение предписаний тренера и врача
В отношении режима
Нарушения режима, особенно в период тренировок с высокими нагрузками
Может быть причиной возникновения болезни
Вредные привычки
Алкоголь
Диссимуляция
Курение
Сочетание интенсивной тренировки с напряженной работой или учебой
Нарушение принципов дидактики
Неправильное планирование тренировок
Пренебрежение ОФП
Do'stlaringiz bilan baham: |