Тайм-менеджмент

Что имеет для вас наибольшую ценность?

---

Следующие вопросы, которые вам нужно задать себе, звучат так:
что для меня в жизни наиболее значимо? Что меня действительно
волнует? Что я по-настоящему ценю? А за что не стал бы переживать?
Вы будете чувствовать себя человеком по-настоящему счастливым,
ценимым и значимым лишь в той мере, в какой ваше дело – то, чем вы
занимаетесь изо дня в день, – соответствует вашим ценностям. Стресс,
напряжение, тревога и разочарование – и в жизни, и в работе – почти
целиком являются следствием того, что вы занимаетесь одним делом,
а цените и болеете за совсем другое.
В науке хорошо описано и изучено такое явление,
как эмоциональное выгорание. Из-за постоянного напряжения
на работе руководители компаний часто становятся его жертвами.
А вот люди, которые любят свое дело и вкладывают в него всю душу,
потому что оно соответствует их ценностям, редко жалуются на стресс
и выгорание. Когда человек живет в согласии со своими ценностями,
он, похоже, испытывает постоянный прилив энергии, воодушевления
и креативности. Стресс появляется тогда, когда человек занимается
чем-то, что идет вразрез с его подлинными идеалами.
Разберитесь в себе, осознайте собственные ценности, верования
и убеждения и спросите себя, что вы можете изменить в своей работе
и окружении, чтобы привести их в гармонию со своими жизненными
приоритетами, с тем, что у вас внутри.
Вы уникальны
Осознайте и примите тот факт, что вы уникальная,
экстраординарная 
личность. 
Ваши 
ценности 
складывались
и развивались на протяжении всей жизни. Они сформировались
под влиянием бесчисленного количества людей и событий.
Это элемент вашей психологической и эмоциональной ДНК, часть
вашего характера и индивидуальности. И с годами они вряд ли
претерпят изменение. Поэтому вам следует определить, каковы они –
ваши подлинные ценности, а затем организовать свою жизнь и работу
таким образом, чтобы они находились в согласии с этими ценностями.