Tarbiya fanidan nazariy savollarga


Download 38.35 Kb.

Sana01.10.2017
Hajmi38.35 Kb.

 http://maktabim.uz/                                                       http://azamat.moy.su/ 

 



2017-yil 

 

 



 

     

 

     9-SINF JISMONIY 



TARBIYA FANIDAN 

NAZARIY SAVOLLARGA 

JAVOBLAR 

(Namuna

 


1      http://maktabim.uz/                                                                 http://azamat.moy.su/ 

 

http://telegram.me/imtihonbot



          Bizni telegramda kuzating     

@imtihonbot

 

9-SINF JISMONIY TARBIYA FANIDAN NAZARIY SAVOLLARGA 

JAVOBLAR 

1.  Insоn sаlоmаtligigа sаlbiy tа'sir qiluvchi оdаtlаr va ularning oqibatlari.  

Inson salomatligiga ta’sir qiluvchi odatlarga quyidagilar kiradi: -Chekish va ichish 

sportchi va uning tabiatiga mutlaqo ziddir. Sport bilan muntazam shug‘ullanib, 

yaxshi natijalarni qo‘lga kiritish uchun yuklamalar bosqichma-bosqich yengib 

o‘tiladi. Asosiy ishni bajarishda yuklama yurak va nafas olish a’zolariga tushishini 

bilgan sportchilar chekish va spirtli ichimliklarning yaqinigayo‘lamasliklari lozim. 

Agar nikotinning o‘zinigina olib qaraydigan bo‘lsak, u xotirani susaytirishi, irodani 

bo‘shashtirishi hamda ishchanlik qobiliyatini pasaytirib yuborishi aniqlangan. 

Masalan, sport ustasiga 1 dona sigaret chektirib, so‘ng miltiqdan nishonga aniq 

otish mashqi topshirilganda, u 15 — 20 ochkodan nari o‘ta olmagan. Chekadigan 

odamlarda parishonxotirlik, tajanglik, tez asabiylashish holatlari ko‘p kechadi. 

Bulardan tashqari, o‘z tengqurlaridan o‘qishda, sport sohasida va jismoniy 

rivojlanishda sezilarli orqada qolishi kuzatilgan. Shuningdek, chekuvchilarning 

ko‘pchiligida bosh og‘rig‘i, tez-tez yo‘talish, koordinatsiyaning buzilishi, surunkali 

bronxit, o‘pka raki va boshqa kasalliklar uchrab turadi. Alkogolning oz miqdori 

ham asab tizimiga yomon ta’sir ko‘rsatib, tezlik reaksiyasining yo‘qolishiga, 

chidamlilik sifatlarining susayib ketishiga va nihoyat, ko‘rish va eshitish 

sezgilarining ishdan chiqishiga olib kelishi isbotlangan. Bulardan ham yomon bir 

illat borki, bu narkotik moddalarga bog‘lanib qolishdir. U kundalik hayotda 

insonni qay ahvolga solishi ma’lum. Bu ham yetmagandek, kuzatuvlar kishini ham 

ruhan, ham jismonan majruh holga keltirishini ko‘rsatmoqda. Shulardan tegishli 

xulosa chiqarib, har xil gaplarga uchmaydigan, mustaqil fikrli, kuchli, 

irodaliligingizni ko‘rsating’ 

2.  Gimnastika  sport  turi  haqida.  Gimnastikada  foydalaniladigan  sport 

anjomlarni sanab bering’   

-  Insonning chaqqon, harakatchan bo‘lishida gimnastikaning ahamiyati kattadir. 

Gimnastika mashqlari xilma-xil bo‘lib, sport turlarining barchasida bu 

mashqlardan foydalaniladi. Ular gavda mushaklarini rivojlantirishga yordam berib, 

to‘g‘ri qomatni shakllantiradi. Shuning uchun ham o‘quv muassasalarida, 

davolash- profilaktika ishlarida va ishlab chiqarish sohalarida, harbiy xizmatda 

keng qo‘llanadi. Gimnastika har qanday sport turining tashkiliy qismiga kiruvchi 

mashqlaming bajarilishidir. Gimnastika mashqlari shunchalik xilma-xilki, sport 

turlarining birortasi ham usiz bo'lmaydi. Masalan, organizmni asosiy ishga 

tayyorlovchi umumrivojlantiruvchi mashqlar, egiluvchanlik, tezkorlik va 

harakatlami boshqarishga qaratilgan mashqlar, tirmashib chiqish va oshib o‘tish, 

akrobatika gavda mushaklarini rivojlantirishga, to‘g‘ri qomatni shakllantirishga, 

organizmni sog‘lomlashtirib, asosiy jismoniy sifatlar (kuch, tezkorlik, chidamlilik, 

abjirlik)ni rivojlantirishga yordam beradi. 

Gimnastikada foydalaniladigan sport anjomlariga turnik, qo‘shpoya (brus), 

yakkacho‘p (brevno), „kon“larda mashqlar bajarish, arqonga tirmashib chiqish, 



2      http://maktabim.uz/                                                                 http://azamat.moy.su/ 

 

http://telegram.me/imtihonbot



          Bizni telegramda kuzating     

@imtihonbot

 

tayanib sakrash va chambarak bilan hamda trenajorlarda mashqlar bajarishlar 



kiradi.  

3.  Egiluvchаnlik deb nimаgа аytilаdi?  Egiluvchanlikni rivоjlаntirish uchun 

berilаdigаn mаshqlаrni tushuntirib bering?  

Egiluvchanlik — mushak va oyoqlami koordinatsion (birlamchi) ishlatish, jarohat 

olishdan  saqlanish  va  pastdan,  tepadan  keng  zarbalar  berish  uchun.Egiluvchanlik 

sportning tennis, voleybol, gimnastika, gandbol, yengil atletika turlarida foydalanish 

muhim  ahamiyat  kasb  etadi.    Egiluvchanlikni  rivojlantirish  uchun  oyoq,  bel,  qo‘l 

mushaklarini cho‘zish  mashqlari, egilishlar, oyoqlami silkitish (gavdani orqaga  va 

oldinga  bukib),  gilamchada  yotgan  holda  ,,ko‘prik“  mashqi  va  boshqalar  tavsiya 

etiladi. Agar siz qayd etib o‘tilgan mana shu mashqlarni  doimo va muntazam bajarib 

borsangiz,  ko‘zlagan  maqsadingizga,  albatta,  yetasiz.  Buning  uchun  faqatgina 

xohish, iroda va sabr-toqat kerak, xolos. 

 

 



Barcha savollarga javoblarni to’liq ko’chirib olish pulli.  

 

  



Narxi – 

3.500 


so’m yoki davlat kursida 

1$

 



------------------------------------------------------------------------------ 

Ushbu savollarga javob tayyorlash uchun yaxshigina vaqt va mehnat sarf qilingan. 

Buni o’zingiz ham yaxshi bilasiz. Shartlarimiz ma’qul kelsa va sizga to’liq javoblar 

kerak bo’lsa dastlab to’lovni amalga oshiring va keyin biz bilan Telegram 

 yoki 

SMS xizmati 



 orqali bog’laning. 

 

To’lovni amalga oshirish tartibi: 



 

 (To’lovni o’z telefoningiz (ya’ni uzkart) orqali Click, payme, u-pay, (iloji bo’lmasa 

paynet) orqali qilasiz. 

Pulni quyidagi tartibda o’tkazasiz: 

Click orqali: *880*8600 0609 9517 6444*summa# 

Payme yoki u-pay orqali:  

Qabul qiluvchining karta raqami: 8600 0609 9517 6444  

Karta egasining ism-familiyasi: Arslanova Sanobar 

 

Eslatma: To’lovlar click, payme, u-pay orqali amalga oshirilganda sizga 14% gacha 



chegirma beriladi. Misol uchun, 1 ta fan 3500 bo’lsa, sizga 3000 so’m qilib beriladi. 

Ya’nikim, 3 ta fan uchun 10 500 emas, balki 9000 o’tkazasiz. 

 

Agarda sizda buning iloji bo’lmasa-chi? 

To’lovning keng ommalashgan paynet tizimi orqali amalga oshirish uchun raqamlar: 


3      http://maktabim.uz/                                                                 http://azamat.moy.su/ 

 

http://telegram.me/imtihonbot



          Bizni telegramda kuzating     

@imtihonbot

 

1.  9-sinflar uchun to’lov: +99890-716-73-71 



2.  7-8-sinflar uchun to’lov: +99897-310-26-26 

3.  4-5-6-sinflar uchun to’lov: +99893-901-30-35 

 

Agarda sizda buning ham iloji bo’lmasa-chi? 

 

Unda yuqorida ko’rsatilgan raqamlarga SMS orqali yoki Telegram orqali Paynet-

chek kodini yuboring va javobimizni kuting. 

 

Diqqat qiling!: Siz to’lovni amalga oshirdingiz, endi nima qilasiz?  

Albatta, bizga xabar berasiz.  

Xabaringiz taxminan quyidagi shaklda bo’lishi mumkin.     

 

1.  Click,  payme,  u-pay  yoki  boshqa  xizmat  turlari  orqali  to’lovni  amalga 

oshirganingizda, sinf va fan nomi bilan birga to’lov o’tkazilgan vaqti hamda 

karta  egasining  ismi  yoki  familiyasini  yoki  oxirgi  4  ta  raqamini  Telegram 

yoki SMS xizmati orqali yozib yuboring.  

Namuna: 9-sinf  Fizika fani uchun 3000 to’lov.  Vaqti soat 11:15 da. Karta egasi: 

Bekzod. Oxirgi 4 raqam – 6444.  

2.  Paynet  orqali  amalga  oshirganingizda  to’lov  summasi    o’tkazilgan  vaqtini 

Telegram yoki SMS xizmati orqali yozib yuboring. Click yoki uzkart oqali 

amalga  oshirganingizda  telefon  raqamingizga  kelgan  SMS  xabarnomani 

ham  vaqtini  ko’rsatilgan  holda  yuborsangiz  ham  bo’ladi.    Skrinshot  qilib 

Telegram orqali yuborishingiz ham mumkin. 

Namuna: 9-sinf Fizika fani uchun 3500 to’lov o’tkazildi. Vaqti soat 11:15 da. 

 

Biz  uzog’i  bilan  30  daqiqadan  to  12  soat  ichida  sizga  Telegram  orqali 

yuboramiz.  

Agarda  sizda  telegram  orqali  olishni  iloji  bo’lmasa  yoki  telegramning  o’zi 

bo’lmasa-chi? 

Unda  to’lovni  amalga  oshirgandan  so’ng,  +99890-716-73-71  raqamiga  SMSni 

quyidagi tartibda yozasiz.   

Namuna: 9-sinf Fizika fani uchun 3500 to’lov o’tkazildi. Vaqti soat 11:15 da. Ushbu 

telegram  raqamga  yuboring  +99891-310-26-26  yoki  e-pochta  manzili: 

faloncha@mail.ru

  ga yoki internet sayt manzili orqali olamiz.  

(Bunda SMS orqali  kodini kiritib ko’chirib olishingiz mumkin

)

 



Bog’lanish uchun:

 

 

4. 9-sinflar uchun to’lov: +99890-716-73-71 

  

@ziyokor 



 

5. 7-8-sinflar uchun to’lov: +99897-310-26-26 

@sirdosh

  

6. 4-5-6-sinflar uchun to’lov: +99893-901-30-35 



@imtihon2017

 

 



4      http://maktabim.uz/                                                                 http://azamat.moy.su/ 

 

http://telegram.me/imtihonbot



          Bizni telegramda kuzating     

@imtihonbot

 

    

 

 



Mazkur raqamlarga asosan  Telegram yoki SMS xizmati orqali bog’laning.  

 Mazkur raqamlarga telefon qilganingizda sizga javob berish kafilligini olmaymiz, 

bu  bizning  ishimizga  va  faoliyatimizga  halal  berishi  mumkin.  Qo’ng’irog’ingizga 

javob  berolmasak  yoki  qo’ng’iroq  qilishining  iloji  bo’lmasa,  aslo  xavotir  olmang, 

albatta telegram va SMS orqali siz bilan bog’lanamiz. Kamchiliklar uchun oldindan 

uzr so’raymiz.)



 

 

 

Barchangizga OMAD YOR BO’LSIN! 

 


Do'stlaringiz bilan baham:


Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©fayllar.org 2017
ma'muriyatiga murojaat qiling