Tayanch so’zlar. jismoniy madaniyat tushunchasi, jismoniy mashqlar, sog’lomlashtiruvchi mashqlar, tabiatning omillari, chiniqtiruvchi omillar, gigiyenik omillar, ovqatlanish tartibi, massaj turlari.
Kafedra mudiri X. Sharipov
Tuzuvchi D. Turdimurodov
25-VARIANT
Sport bilan shug‘ullangandan keyin necha soat o‘tib ovqatlanish kerak?
A. 3 soat o‘tib
B. 0,5 soat keyin
C. 20 minut keyin
D. 30 minut keyin
Tayanch so’zlar. jismoniy madaniyat tushunchasi, jismoniy mashqlar, sog’lomlashtiruvchi mashqlar, tabiatning omillari, chiniqtiruvchi omillar, gigiyenik omillar, ovqatlanish tartibi, massaj turlari.
Kafedra mudiri X. Sharipov
Tuzuvchi D. Turdimurodov
26-VARIANT
Suv sporti bilan shug‘ullanayotgan talaba basseynga tushishdan oldin nima qilishi kerak?
A. Yuvinib kelishi
B. Ovqatlanishi
C. Uxlashi
D. Suv ichishi
Tayanch so’zlar. jismoniy madaniyat tushunchasi, jismoniy mashqlar, sog’lomlashtiruvchi mashqlar, tabiatning omillari, chiniqtiruvchi omillar, gigiyenik omillar, ovqatlanish tartibi, massaj turlari.
Kafedra mudiri X. Sharipov
Tuzuvchi D. Turdimurodov
27-VARIANT
Jismoniy tarbiya gigienasiga amal qilgan holda necha mahal ovqatlanishi kerak?
A. 3-4 maxal
B. 1 maxal
C. 2 maxal
D. 5 maxal
Tayanch so’zlar. jismoniy madaniyat tushunchasi, jismoniy mashqlar, sog’lomlashtiruvchi mashqlar, tabiatning omillari, chiniqtiruvchi omillar, gigiyenik omillar, ovqatlanish tartibi, massaj turlari.
Kafedra mudiri X. Sharipov
Tuzuvchi D. Turdimurodov
28-VARIANT
Yurak-qon tomir va nafas olish tizimlarining funksionalligini oshirishga qaratilgan, chidamlilikning namoyon bo'lishi (yurish, yugurish, suzish) bilan bog'liq bo'lgan tsiklik sport turlari bo'yicha mashqlar tizimi qanday nomlanadi?
A. Aerobika
B. Sheyping
C. Badiiy gimnastika
D. Kallanetika
Do'stlaringiz bilan baham: |
