Техника удара мяча по воротам. Обучающая игра

Третий этап классифицируется необходимостью направлять усилия, чтобы придать снаряду ускорение.
Когда речь идет о ударе в гандболе, три фазы ударной передачи соответствуют трем фазам быстрой передачи мяча, три фазы удара. Мнения большинства авторов о разделении ударов по фазам, хотя и совпадают эти фазы в разных странах (А.А. Данилов, 1974; Т.П. Иванова, С.И. Дорохов, 1985; В.П. Ивахненко, 1982; В.Я. Игнатова, 1983; И.В.Петрачева, 1986). По вопросам строения этого удара мы составили таблицу (табл.1), обобщив исследования большинства авторов.
Механизмы передачи количества движений при ударе гандболиста по мячу не всегда встречаются в чистом виде. Они могут варьироваться в зависимости от меняющихся участников игровой деятельности. Кроме того, в гандболе есть свои механизмы построения ударов:
- механизм передачи количества движений при ударе по мячу;
- механизм взаимодействия игрока с базой при ударе;
- механизм регулирования строго полного выполнения кинематических цепных колец;
- механизм растяжения-рефлекса при построении движений при ударе;
- механизм взаимодействия пальцев с мячом при ударе.
Проблема контроля ударных методов давно изучается исследователями.
В 1949 году Б.И. Ивахши отметил, что эффективность удара по мячу в гандболе оценивается по его точности, силе (скорости полета мяча) и времени удара. Г.П. Иванова, С.И. Дорохов добавляет, что значения силы и точности должны приближаться к максимальным проявлениям, а время выполнения-к минимуму.
Одновременное согласование этих условий при ударе невозможно в экстренных (экстремальных) ситуациях. Потому что он не может удерживать свою силу на одном уровне, делая удар менее продолжительным.
Когда игрок увеличивает силу удара, его выполнение становится больше, чем VAC, в то время как игрок проигрывает с большей скоростью полета мяча, делая удар быстрее. Гандболист выбирает определенный вариант сочетания всех параметров ударной техники в зависимости от условий выполнения удара во время игры.
Как уже упоминалось выше, в биомеханике удар по ручке-болту относится к категории скользящих движений. Сила движения в движущихся движениях, как правило, проявляется как конечная пара мгновенной кинематической цепи (С.М. Заорский, 1979). Если в движении задействованы не только мышцы рук, которые наносят удары, но и мышцы ног, тела, то в этом случае может проявиться максимальная сила конечного звена кинематической цепи. Движение строится по механизму» кнута " или путем последовательной передачи скорости от сустава к суставу (Д.Д. Донской, В.Н. Тутевич, 1969).
В гандболе существует строгая последовательность скоростей удара: молоток, бедро, туловище, плечо, запястье, ручная лапа с мячом (Н.А. Янкелич, 1987). Скорость конечного соединения соединительной кинематической цепи будет самой высокой в следующих случаях:
- если же, то для массы каждого сустава, начиная с самого большого, применяется чередование скоростей;
- если, когда скорость предыдущей массы достигает максимума, то начинает давать скорость следующей массе;
- если сила мышц следующего сустава запускается тогда, когда сила мышц предыдущего сустава равна нулю, то в таких случаях
Таким образом, скорость шара при ударе является результатом суммирования отдельных суставов тазобедренного сустава: ног, тела и рук. Каждый следующий слог начинает свое движение, когда предыдущий достигает максимальной скорости. По мере повышения квалификации спортсменов увеличиваются значения максимальной скорости отдельных суставов в тазобедренном суставе (от тазобедренного сустава до дистального сустава среднего пальца руки, соединяющего мяч). Признаком рациональной техники нанесения ударов является не только ускорение суставов до максимальной скорости, но и их последовательная остановка.
Получение любого сустава с большей или меньшей максимальной скоростью уменьшает результат. Спортсмены различной квалификации различаются по максимальным скоростям и по значениям времени их достижения до вылета мяча (Таблица 2).
Таблица 2