Termez davlat universiteti sport faoliyati va boshqaruv
Jamoaviy sport turlarida tahlil va harakat metodologiyasi
Download 0.68 Mb. Pdf ko'rish
|
Turayeva Malika 309-guruh kurs ishi
2.2Jamoaviy sport turlarida tahlil va harakat metodologiyasi
Jamoaviy sport turlarida tahlil va harakat metodologiyasi alohida sport turlaridan biroz farq qiladi. Masalan, futbolchilarning taktik tayyorgarligi maydonda to'g'ri joylashish, muayyan vaziyatlarda o'zini tutish, sheriklar bilan uyg'unlasha olish, ma'lum sxemalarda o'ynash va hokazolarga bog'liq. Yakkaliklarda individual dasturga ko'proq e'tibor beriladi Jamoaviy musobaqalarda sportchilarning qobiliyatini sinab ko'rishga imkon beruvchi bir nechta mashg'ulot usullari mavjud. Ulardan eng samaralisi shartli raqib bilan o'yindir. Bu erda taktik tayyorgarlik bo'lajak raqibga o'xshash boshqa jamoa bilan o'yin vaqtida quriladi. Keyingi eng samarali usul hamkorlar bilan o'ynashdir. Boshqacha aytganda, jamoa a'zolari maydonda bir-biriga qarshilik ko'rsatadigan mashg'ulot. Bu imkon qadar ko'proq sportchilarning holatini baholash va ular o'rtasida aloqalarni o'rnatish imkonini beradi.Jismoniy tayyorgarlik va maxsus texnikani sayqallashtirish nuqtai nazaridan eng samaralisi raqib yo'qligida mashq qilishdir. Shunga o'xshash usullar alohida turlarda sodir bo'ladi. Yakkalikdagi sportchining taktik tayyorgarligini ajratib turadigan yagona narsa bu snaryadlar bilan mashq qilish imkoniyatidir. Dummies, nishonlar, o'quv moslamalari va boshqa qurilmalar shartli raqib sifatida ishlaydi.Taktik tayyorgarlik: yugurishUshbu tayyorgarlik usuli uzoq masofali chang'i sporti uchun ham xosdir. Uzoq muddatli sport turlarida raqobat faoliyati yakka va jamoaviy toifalarga bo'linishi mumkin. Bundan tashqari, bunday turnirlarda raqiblar bilan aloqalar va hamkorlar bilan o'zaro aloqalar katta ehtimolga ega.Bu yerda sport-taktik mashg‗ulotlar sabr-toqat, diqqatni jamlash, uzoq masofalarga kuch hisoblay olish, chidamlilik, o‗zini tuta bilish, o‗z tanasi va imkoniyatlarini bilish, kutilmagan vaziyatlarni hisobga olgan holda qaror qabul qilishga o‗rgatadi. Samarali bo'lishi uchun mashg'ulotlar raqobatga yaqin sharoitlarda o'tkazilishi kerak. Taktik tayyorgarlik: Tayyorgarlik nuqtai nazaridan, tsiklik sportlar sheriklar o'rtasidagi o'zaro ta'sir, masalan, estafeta poygasi va individual yo'nalish (sakrashlar) bilan tavsiflanadi. Bu erda kontakt butunlay chiqarib tashlanadi. |
Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©fayllar.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling
ma'muriyatiga murojaat qiling