Termez davlat universiteti sport faoliyati va boshqaruv
Sportchining texnik tayyorgarligi
Download 0.68 Mb. Pdf ko'rish
|
Turayeva Malika 309-guruh kurs ishi
1.2. Sportchining texnik tayyorgarligi
Sportchining taktik tayyorgarligi texnik tayyorgarlik bilan chambarchas birgalikda olib boriladi. Agar texnik tayyorgarlik sportda bahs yuritish vositalari bilan qurollantirsa, taktik tayyorgarlik ularni qoʻllash san'atiga oʻrgatadi. Sport taktikasini qisqa qilib sportda bahslashish san'ati deb ta'riflash ham mumkin. Kengaytiribroq aytganda, sport taktikasi, birinchidan, sportchining imkoniyatlarini, raqibining xususiyatlarini hamda musobaqaning aniq shart- sharoitlarini hisobga olgan holda musobaqalarda qatnashishning maqsadga muvofiq keladigan planini ishlab chiqishdan; ikkinchidan, sportning imkoniyatlari mumkin qadar toʻlaroq namoyon etadigan bahs yuritish vosita va usullaridan foydalanish yo'li bilan rejani amalga oshirishdan iborat.Sportning har xil turlarida taktikaning formasi va uning ahamiyati xilma- xildir. Sportchining taktik tayyorgarligi jarayonida quyidagilarni nazarda tutmoq kerak. Ilmiy tadqiqotlar va kuzatishlar shuni ko'rsatadiki, agar jismoniy mashqlar sportning alohida turiga taalluqli bo'lsa va bu mashqlar ketma-ket takrorlanib turilsa, bu holat bolalarning bir tomonlama o'sishi, rivojlanishiga olib keladi. Masalan, muntazam tosh ko'tarish yoki shtanga bilan shug`ullanish bola gavdasi va bo'yini o'stirmay qo'yishi mumkin. Sport turlarining murakkab texnik bazasi mavjud bo'lganda ham, xususan, sport o'yinlari, gamnastika, yakka kurashlar- bular bola organizmiga, ularning garmonik o'sib ulg`ayishiga ijobiy ta'sir ko'rsatmaydi. Bola organizmi jismoniy mashqlarning bir necha turlar yoki majmua (turkum) mashqlar yordamidagina har tomonlama rivojlanishi mumkin. Sportchi texnik tayyorgarligining mazmuni va shakllariga uning dastlabki tayyorgarligi darajasi, tanlangan sport turining xususiyatlari, yillik siklning tuzulishi va boshqa omillar ta'sir ko‟rsatadi. Shuning uchun sport amaliyotida uni turli variantlarda qurish mumkin.Zamonaviy sport sportchilarning jismoniy tayyorgarligiga yuksak talablar qo‟yadi. Bu quyidagi omillar bilan izohlanadi: 1. Sportdagi yutuqlarning o‟sishi har doim sportchining jismoniy qobiliyatlari rivoji yangi darajalarga ko‟tarilishini talab etadi. Masalan, yadroni 20 m dan uzoqroqqa itqitish uchun faqatgina mukammal texnika emas, yuqori darajada rivojlangan kuch va tezkorlik zarur. Hisob- kitoblarning ko‟rsatishicha, yadroning parvozini 1 m ga uzaytirish uchun itarish . Download 0.68 Mb. Do'stlaringiz bilan baham: |
Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©fayllar.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling
ma'muriyatiga murojaat qiling