Javobning tabiati
|
"Birlamchi" reaktsiyalar: qo'rquv, qo'rquv, g'azab, og'riq.
|
"Ikkilamchi" reaktsiyalar: hayajon, xavotir, asabiylashish, xavotir, vahima, depressiv holatlar
|
Vaqt oralig'i
|
Hozirgi va yaqin kelajak chegaralarida aniq belgilangan
|
Tushunarsiz, loyqa, o'tmishni va kelajakdagi cheksiz vaqtni o'z ichiga oladi
|
Shaxsiy xarakter xususiyatlarining ta'siri
|
Yo'q yoki minimal
|
Muhim
|
Misol
|
Virusli infektsiya, travma, ovqatdan intoksikatsiya, muzlash, kuyish
|
Oilaviy mojaro, sherik bilan xayrlashish, moddiy qiyinchiliklar, ijtimoiy mavqe o'zgarishi
|
Parametr
|
Biologik stress
|
Psixologik stress
|
Hissiy tajribalarning tabiati
|
"Birlamchi" biologik hissiyotlar - qo'rquv, og'riq, qo'rquv, g'azab
|
Kognitiv komponent bilan birlashtirilgan "ikkilamchi" hissiy reaktsiyalar - tashvish, xavotir, melankoliya, depressiya, rashk, hasad, asabiylik va boshqalar.
|
Stress mavzusining vaqt chegaralari
|
Maxsus, hozirgi yoki yaqin kelajak bilan cheklangan
|
Xiralashgan (o'tmish, uzoq kelajak, noaniq vaqt)
|
Shaxsiyat xususiyatlarining ta'siri
|
Kichik
|
Juda muhim
|
Misollari
|
f Uzoq cho'milish natijasida paydo bo'lgan gipotermiya f Issiq bug 'bilan yonish f Spirtli ichimliklarni iste'mol qilish oqibatida intoksikatsiya f Virusli infeksiya f O'tkir ovqat iste'mol qilingandan so'ng gastritning kuchayishi f Travma (ko'karish, sinish)
|
f Boshliqdan tanbeh f Ijara haqini oshirish f Samolyotlarda uchishdan qo'rqish f Oilaviy mojaro f Yaqin qarindoshlarning sog'lig'i haqida qayg'urish f Baxtsiz sevgi f Kelajak uchun tashvish
|
Subyektiv omillar
|
Stress darajasining ortishi
|
Stress darajasini pasaytirish
|
O'tmish xotirasi
|
O'tmishda muvaffaqiyatsiz chiqishlarga ega bo'lish, jamoat oldida nutq so'zlash
|
Muvaffaqiyatli ma'ruzalar, prezentatsiyalar, jamoat hisobotlari tajribasi
|
Motivatsiya
|
"Men uchun himoyada a'lo darajada o'ynash va eng yuqori ko'rsatkichni olish men uchun juda muhim"
|
"Men qanday ishlashim va qanday baho olishimning ahamiyati yo'q"
|
O'rnatish
|
f "Hamma narsa menga bog'liq" f "Omma oldida chiqish paytida hamma xavotirga tushadi va men ayniqsa"
|
4 “Taqdirdan qochib qutula olmaysiz” f “o'ylab ko'ring, diplom tikilgan. Bu shunchaki rasmiyatchilik, muammoga arzimaydi ".
|
Kutishlar
|
Vaziyatning noaniqligi, komissiya a'zolarining munosabati aniq emas
|
Vaziyatning aniqligi (komissiya a'zolarining xayrixoh munosabatini kutish)
|
Do'stlaringiz bilan baham: |
