Трансерфинг реальности

Источники мусора
Вовсе не обязательно становиться апологетом маятника здорового
образа жизни и доходить до абсурда в педантичном следовании каким-то
принципам. Как вы понимаете, это будет проявлением важности и создаст
избыточный потенциал с вытекающими последствиями. Но главные
правила здорового питания лучше соблюдать, иначе тело доставит вам
массу неприятностей.
Главным источником мусора для организма служит смешение в один
прием не сочетающихся друг с другом продуктов. Как альтернатива,
существует один очень хороший маятник: раздельное питание. Вы
наверняка слышали об этом. Принцип заключается в том, чтобы не
смешивать в желудке не сочетающиеся продукты. Например, мясо есть
только с зелеными овощами, сладкое и фрукты есть отдельно, не менее чем
за пол часа до основной еды, не смешивать белковую пищу с крахмалистой,
и так далее. Книги о раздельном питании легко достать. Не обязательно
жестко придерживаться правил раздельного питания, но грубых нарушений
делать не стоит. Раздельное питание намного облегчит жизнь вашему телу,
а значит, у вас появится масса свободной энергии на другие дела. Ну и
конечно, раздельное питание является единственным действенным
способом избавления от избыточного веса. Любой другой способ даст
только временное незначительное улучшение, не говоря уже о побочных
эффектах.
Второй источник мусора – продукты из белой муки – исключительно
произведение деструктивного маятника. Все ценное, что есть в зернах,
находится в зародыше и оболочке. Белая мука высшего сорта получается
путем очистки зерна пшеницы от оболочки и зародыша. Таким образом, все
ценное удаляется, а остается лишь мертвая часть, состоящая в основном из
крахмала. Потом в муку добавляют искусственные витамины. Эта
безжизненная часть зерна предусмотрена природой как строительный
материал, своего рода бочка с жиром для зародыша. Питаться изделиями из
белой муки высшего сорта – это все равно, что купить в магазине крахмал
и наворачивать его ложкой за обедом. Печень засоряется мазутообразной
массой, крахмал оседает в организме в виде слизи, стенки кишок
забиваются налетом. Глаза не видят, как это происходит, зато они видят, как
соблазнительно смотрятся продукты из белой муки. Самый полезный хлеб
– зерновой, бездрожжевой, из муки грубого помола. Чем выше сорт муки,

---

тем выше ее вредность, и тем ниже ценность для организма.
Третий источник мусора – продукты, подвергшиеся тепловой и другой
обработке. В живой природе только человек обрабатывает свою пищу,
больше никто. Например, в соках, которые вы покупаете в магазине,
остается мало что полезного, даже если они сто процентные. Заметьте, эти
соки получаются из концентрированных соков. А как получаются
концентрированные? Обработкой, пастеризацией. Потом в них еще
добавляют витамины. Спрашивается, зачем добавлять витамины в продукт,
который должен их содержать по определению? Да потому, что после
обработки, витаминов там уже просто нет. Полезны только свежевыжатые
соки, которые вы получаете сами, с помощью соковыжималки. Соки также
содержат органическую, живую воду. Вода, которая течет из крана –
неживая. Это просто химическое вещество, которое плохо усваивается
клетками организма.
В сыром виде любая пища содержит живые органические вещества и
все необходимые ферменты для ее переваривания. В этом проявляется
совершенство природы: пища уже содержит все необходимое, чтобы ее
усвоить. Однако существует известное заблуждение, что сырая пища
переваривается плохо. Это действительно так, но только для организма,
привыкшего к вареной пище. Если человек всю жизнь питался
преимущественно вареной и жареной пищей, то и микрофлора у него
приспособлена именно к такому рациону. Стоит такого человека посадить
на сырую диету – и он умрет от истощения.
Резкий переход от привычных продуктов к сырым овощам и фруктам
ни к чему хорошему не приведет. Организму нужно время, чтобы
привыкнуть и перестроиться. Поэтому переход надо делать постепенно,
уменьшая в своем рационе долю вареной растительной пищи и увеличивая
долю сырой. Приверженец маятника традиционного питания может задать
вопрос: «А нужно ли это вообще?» Конечно, это вопрос свободного
выбора, как и все в этом мире. Можно и дальше сознательно продолжать
набивать свое тело мусором, а потом ныть и жаловаться на свои болезни.
При
термообработке
почти
все
витамины
разрушаются,
а
микроэлементы переходят в неорганическую, не усваиваемую форму. В
итоге неорганические химические вещества не успевают выводиться из
организма и оседают в виде шлаков. Все ферменты при нагревании выше
47 градусов по Цельсию разрушаются, поэтому дар природы, опять же,
уничтожается.
Более подробную и квалифицированную информацию о том, «что
почем», можно получить из книг, посвященных здоровому питанию. Ясно

---

одно, что в рационе питания должны преобладать необработанные
продукты. Ну, а в какой степени – решает каждый для себя сам. В конце
концов, не питаться же сырым мясом и сырой картошкой.

---