Turon zamin ziyo


Ikki oyoqda 10 sek. davomida yon tomonga sakrash


Download 0.92 Mb.
bet151/159
Sana05.01.2022
Hajmi0.92 Mb.
#225477
1   ...   147   148   149   150   151   152   153   154   ...   159
Bog'liq
BOLALAR RIVOJLANISHIDA JISMONIY TARBIYA NAZARIYASI VA METODIKASI

Ikki oyoqda 10 sek. davomida yon tomonga sakrash.
Sinov qum qoplangan maydonchada yoki sportzalda o‘tkaziladi. Yo‘lakchada 35 sm orasi ikkita chiziq chiziladi, zalda esa rangli lenta bilan belgilanadi. Bola o‘ng oyog‘i bilan chiziqni bosib turadi, “start” buyruq berilgandan so‘ng yon tomonga o‘ng oyog‘i bilan chap tomondagi chiziqni mo‘lljallab sakrashni boshlaydi. Tarbiyachi sekundomerni yoqib, “Stop” deganicha. Ikkinchi tarbiyachi chap tomonga xar bir sakrashini xisobga oladi, boladan chiziqni aniq bosish talab qilinadi. Test 2 marta o‘tkaziladi va eng yaxshi natija hisobga olinadi. Test uchun kerakli anjomlar: sekundomer, 2 ta rangli skotch-lentasi, maydoncha. Test 4-7 yoshar bolalar uchun mo‘ljallangan.

Download 0.92 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   147   148   149   150   151   152   153   154   ...   159




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©fayllar.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling