Учебное пособие Сыктывкар 011 ббк 75. 566 Б 48

Примерные упражнения для обучения действиям
против игрока с мячом и против игрока без мяча: 
Построение парами (защитник и нападающий). Нападающий ве-
дет мяч от одной лицевой линии к другой. Защитник отступает, от-
тесняя ведущего к боковой линии, и выбивает мяч. 
Построение по тройкам (два нападающих и один защитник). 
Нападающие передают друг другу мяч, стоя на месте. Защитник опе-
кает одного из них. В момент приближения к нему мяча он выходит и 
перехватывает его. Действия после перехвата могут быть заранее обу-

---

93 
словлены: либо игрок должен вести мяч и выполнить бросок, либо 
передать мяч партнерам и т.д. 
Построение парами (защитник и нападающий). Нападающий с 
мячом пытается выполнить проход к корзине для броска. Защитник 
препятствует проходу и вынуждает нападающего совершить персо-
нальную ошибку.
Построение парами (защитник и нападающий). Нападающий без 
мяча должен переместиться от одной боковой линии к другой воз-
можно быстрее. Защитник препятствует этому, пытается замедлить 
его продвижение и остановить у боковой линии. 
Построение то же в районе щита. Нападающий старается пройти 
к щиту за спиной противника. Защитник, перемещаясь, старается за-
нять правильное положение и не пропустить нападающего. 
5.2. Групповые действия 
Самая прочная защита – коллективная, в которой действия напа-
дающих всегда наталкиваются на организованное противодействие 
защитников.
Различают взаимодействия защитников при численном равенстве и 
неравенстве игроков. Чаще всего защитникам приходится действо-
вать против равного числа нападающих, реже при численном переве-
се нападающих и совсем редко, когда защитников больше. 
Наибольшую трудность представляют действия при численном пе-
ревесе нападающих (2x3, 3x4 и т.д.). Если два защитника оказались 
против трех нападающих, то они должны расположиться друг за дру-
гом. Первым в борьбу вступает защитник, стоящий впереди; он атаку-
ет игрока и, когда тот передает мяч, отступает назад, перекрывая ли-
нию возможной передачи. 
Подобным же образом действуют три защитника против четырех 
нападающих. В области штрафного броска защитники располагаются 
треугольником. Как только один из них начинает атаку на игрока с 
мячом, другие стремятся перехватить мяч. 
При численном равенстве (2x2, 3х3) взаимодействия защитников 
сводятся к подстраховке, переключению, проскальзыванию, атаке двух 
защитников на игрока с мячом, созданию «треугольника отскока». 
Подстраховка осуществляется постоянно против наиболее опас-
ных нападающих (владеющих мячом, центровых и др.). Она заключа-
ется в создании численного перевеса на наиболее вероятном направ-

---

94 
лении атаки соперника. Оценив обстановку, ближайший защитник 
изменяет свою позицию, смещаясь в сторону нападающего, владею-
щего мячом или ожидающего передачу от центрового игрока. 
Переключение заключается в смене подопечных игроков. К ней 
прибегают в тех случаях, когда нападающий уходит от своего «сто-
рожа». Чаще всего необходимость в переключении возникает при 
плотном держании игроков. Выполняют его следующим образом: 
ближайший защитник оставляет нападающего, которого он опекает, 
переходит на опеку игрока с мячом, оставшегося свободным; игрока 
берет под опеку другой защитник (рис. 33).