Урганч давлат университети “Жисмоний тарбия назарияси ва методикаси” кафедраси

Вариант №5
1. Реферат мавзуси:
Жисмоний машқлар жисмоний тарбиянинг асосисй воситаси эканлиги.
2. Қуйидаги келтирилган саволларга ёзма жавоб ёзинг.
1. Жисмоний тарбия воситалари ҳакида умумий тушунча.
2. Жисмоний машқлар жисмоний тарбиянинг
асосий воситаси эканлиги.
3. Жисмоний машқлар ни таъсирини белгилайдиган омиллар.
3. Қуйидаги тест топширигини бажаринг.
1. Ташқи таъсир ёки каршиликни мускул зурикиш оркали енгиш қобилиятига нима дейилади.
А) Тезкорлик
В) Чидамлилик
С) Куч
Д) Чаққонлик
2. Ҳаракатни энг самарали бажариш усулига нима дейилади.
А) Ҳаракат тактикаси
В) Ҳаракат техникаси
С) Ҳаракат фаолияти
Д) Хаммаси тўғри
3. Жисмоний тарбиянинг асосий воситаларидан бири қайси жавобда тўғри берилган.
А) Жисмоний тарбия анжомлари.
В) Жисмоний машқлари
С) Жисмоний тарбия иншоатлари
Д) Хаммаси тўғри .
4. Жисмоний тарбия жараёнида қайси тарбиялар хам бевосита шаклланади.
А) Ақлий
В) Анъанавий
С) Нафосат ва мехнат
Д) Барчаси
5. Жисмоний тарбия ва спорт тўгри сидаги қонун (янги тахрири) қачон қабул қилинди.
А) 2002 йил 25 май В) 1992 йил 14 январ
С) 2000 йил 25-26 май
Д) 2001 йил 20-21 май
4. Қуйидаги тушунчаларга изох беринг.
1. Саломатлик 2. Шахсий гигиеник 3. Жамоатчилик гигиенаси 4. Жисмоний Машқ 5.Куч
Вариант №6
1. Реферат мавзуси:
Жисмоний тарбия жараёнида табиий омиллардан фойдаланиш.
2. Қуйидаги келтирилган саволларга ёзма жавоб ёзинг.
1. Жисмоний машқлар техникаси ва қисмлари.
2. Жисмоний машқлар ни педагогик гурухланиши (классификацияси).
3. Табиатнинг соғломлаштирувчи кучлари (сув, хаво, куёш) дан жисмоний тарбия жараёнида фойдаланиш.
3. Қуйидаги тест топширигини бажаринг.
1. Тусатдан узгарадиган ҳаракат фаолиятига жавоб ҳаракат ини тезда кура олиш қобилиятига нима дейилади.
А) Тезлик
В) Чидамлилик
С) Чаққонлик
Д) Эгилувчанлик
2. Жисмоний тарбия воситаларидан бири қайси жавобда тўгри келтирилган.
А) Гигиеник омиллар
В) Спорт иншоатлари
С) Спорт мусобақалари
Д) Хаммаси тўгри
3. Куч хосил бўлишининг нечта физиологик қонуниятлари бор.
А) 1; В) 2; С) 3; Д) 4.
4. Жисмоний тарбия жараёнида қайси тарбиялар хам бевосита шаклланади.
А) Ақлий
В) Анъанавий
С) Нафосат ва мехнат
Д) Барчаси
5. Жисмоний тарбия ва спорт тўғри сидаги қонун (янги тахрири) қачон қабул қилинди.
А) 2002 йил 25 май
В) 1992 йил 14 январ
С) 2000 йил 25-26 май
Д) 2001 йил 20-21 май
4. Қуйидаги тушунчаларга изох беринг.
1. Жисмоний баркамоллик
2. Жисмоний машқлар фазолари
3. Ҳаракат 4. Жисмоний таълим 5. Чидамлилик