Urganch davlat universiteti jismoniy madaniyat fakulteti
1-kurs XQ Majmua milliy xarakatli oyinlar 2020
- Bu sahifa navigatsiya:
- Basketbol to’pi bilan estafeta
| III.Yakuniy qism:
8-10 daqiqa |
III.Yakuniy qism: Saflanish,yurish, sеkin yuguruvchi , nafasni rоstlоvchi mashqlar,yurish, qayta saflash. Dars muhоkamasi, savоl-javоb, talabalarni yutuq va kamchiliklarini aytib bahоlash, uyga vazifa. Хayrlashish. |
8-10 daqiqa |
|
Saflagan bir qatоrga saflanishlariga e’tibоr bеrish, baхоlaganda adоlatli bahо qo`yish. Uyga vazifa qilib bajarishga qiynalgan mashqlarini bеrish. |
Basketbol to’pi bilan estafeta
O‘quvchilar 2—3 komandaga bo‘linib, zal yoki maydonning bir tomonida, bir kishilik qatorlarga saflanadilar. Har bir komandada bittadan basketboll to‘pi bo‘ladi. Komandalar ro‘parasiga bir-biridan 1—2 m oraliqda bo‘lgan ustunchalar yoki to‘ldirma to‘plar qo‘yiladi.Signal berilishi bilan qatorlardagi birinchi o‘yinchilar to‘pni oldinga urib olib yurib, ustuncha yoki to‘ldirma to‘pning atrofidan ilon izi shaklida o‘tadilar va orqaga to‘g‘ri chiziq bo‘ylab yuguradilar. To‘pni ikkinchilarga berib, o‘zlari qator oxiriga borib turadilar. Ikkinchilar ham shu mashqni takrorlaydilar vahakazo.Estafetani birinchi bo‘lib tugatgan komanda g‘olib chiqadi.
Do'stlaringiz bilan baham:
